手紙を読む

蕾図 10代以下 2025/10/13

こんにちは。去年「死にたい、消えてしまいたい人からの手紙」の方に書き込みさせていただいた者です。あの時はお母さんに勉強しろと言われてそれ以外何もないのに無性に泣けてきて、消えたいけど死にたくないなと思って、何を思い立ったか検索エンジンにそれを打ち込んだらこのサイトを発見し、衝動的に書き込みしたのを覚えています。ただ勉強しろと言われただけなのにここに辿り着いたのは、今思えばそれくらい切羽詰まっていたからなのかなと思います。

しかし私はあの時、自分の気持ちに気づけませんでした。どうせうつアピしたいだけだろうなと抑え込んでいて、今年になって本当に元気になったことで、あの時は病んでいたんだなとやっと分かってあげられました。

「うつ病になるのは心が弱いからだ」なんてこと、絶対に嘘です。こんな、自分の気持ちに鈍感な私でさえうつになりました。人はみんな感情がある限り辛さを感じるし、そこに度合いなど存在しません。他の方の投稿を見ると、私よりも辛い状況の方々がたくさんいました。ですが自分の気持ちは絶対です。人と比べたところでその辛さ(の重さ)は軽くなんかなりません。自分が辛いならその時は自分が「いちばん」辛いです。

泣くために切ない系の二次創作を漁ったりしてるけど多分泣ける話が好きなだけ、YouTubeの「無理しないでね系」の投稿を見て涙出たけど多分感化されただけ、ネットの診断テストでうつ病って出たけど多分今その気になってるだけか、うつアピしたい厨二病なだけ、やる気が起きないのは勉強やりたくない言い訳、頭が痛くてだるいのは多分スマホの使いすぎ、今ここに書き込んでるけど多分ただのいっときの熱、

他の人たちはみんな死にたいって言ってるけど、痛いの怖いし死にたい訳じゃないから多分「うつじゃない」

これらは全て、私が病んでいた時それに気づいてなかったが故に自分のSOSを全否定して考えていたものです。
私が去年に戻れるなら、「辛さを認めていいんだよ、少しでも辛いなら辛いって言っていいんだよ」と抱きしめてあげたいです。

自分はうつかもしれないけど、他の人のようにすごく死にたい訳じゃないし、普段は楽しいし、なんか涙出るけど、きっと思い上がりだなと思って、でもここに来てしまった方へ、
どうしてか私たちは辛さを認めるのに抵抗しがちです。が、辛さは認めた者勝ちです。辛さを認めるのは罪じゃないんです。

私の経験が少しでも似た悩みを抱えた人の救えるものとなりますように。

あんばたー 10代以下 2025/10/13

ねえ、皆は今日どうだった?今日もお疲れ様。
僕は今日、友達の前で口に出しちゃった。「ここから飛べば死ねるかな?」って。
だけど冗談で済まされちゃった。死にたいって思っても良い。自由に生きて良い。
でも、自分自身を無下にしないでほしい。もっと自分自身を大切に過ごしてほしい。
自分自身を一番大切にできるのは貴方。そう、貴方しか本当の自分自身は大切にできない
だから、ゆっくりしたり趣味に没頭したり、頭の中を空にして休ませてほしい。
あとがき何で一人称が変わったかって言うと、一人称が自分だと内容がややこしくなるからっていうのと、現実での一人称が僕だから。
じゃあ、またいつか。

涼花りな(小5)みんなの妹になりたい^ - ^ 10代以下 2025/10/13

ども
こんな〜
りなです! 最近さぁ普通に長いの投稿されないんだけどどうしてだよ〜、、、、
明日さぁ 初めてのバスケなんだよね(実際先々週から始まってるが休んだ)
なんかさぁ 5年生5、6人しかいないってゆな(仮名)が言ってて
最初の時に並び決めてずっとそのままって言ってたらしいんだけど
5人だったらりな他学年とやることになる(4〜6年生)
あとバスケの名前見つけてないし まじで見つけないとやばい

———今日も頑張って生きた君へ———
今日も生きてくれてありがとう
辛かったよね 苦しかったよね、、、、、
無理に頑張らせたりなのせいだよね
みんなのために、君のために色々考えてるけど無理なのかな
君が、学校に行けなくてもいい
君が病んでもいい
君がリスカしても、自殺してもいい(でもたまに止める)
ただ君がりなの目の前にいてくれるから
それだけで充分 いつもありがとうみんな
今日も辛かったり死にたかったよね
でもさぁ ここに戻ってきたらみんないるから戻ってきてね
絶対だよ 今日もありがとう おやすみ

♡➹ 10代以下 2025/10/13

今日もお疲れ様です。
何が大変かも分からないし、辛いこともないのに疲れてる。そんな人もいると思うんです。
消えたくなる理由がわかんないから誰にも相談できないし、対処もできない。それでまた消えたくなる。そんな繰り返しですよね。
まだ生まれてまもないひよっこの私ですけど、そうゆう人って感受性が豊かだと思うんです。
感受性豊かだと共感しすぎて誰かが怒られてる空間にいると自分まで悲しくなったり、周りの空気感とか感情に敏感でストレスを感じちゃうらしいんですね。
でも感受性が豊かって悪いとこばっかじゃなくて、みんなに気を遣えるすごい優しい人なんですって。
だからその優しさで自分の気持ちを大切にして自分のことを褒め称えてください

あなたは誰よりもきっと頑張ってます。

月琉☆るる_みんなの話し相手になりたい 10代以下 2025/10/13

こんるる~(あいさつってことで)

今日も生きててくれてありがとう!

実はね、貴方がの書いたお手紙は、私全部読んでるよ。
毎日ここに通ってて、お手紙ぜーんぶ見てるからね!

つらいよね。自分なんか生きてても価値なんてないって思うよね。
生まれてこなければよかった、なんで生きてるんだろって思うよね。
死にたい。でも怖くて死ねない。
貴方のつらさは、すごくすごくつらいもの。
他の誰でもない、貴方のつらさ。
自分のメンタルが弱いだとか、自分以外のほうがつらいとか、
そんなこと考えなくていい。
貴方がつらいかも、と思ったらそれはつらいの。
死にたいと思うことは悪いことじゃない。
貴方が自殺することを私は止めない。
だって私は貴方のつらさが完全にはわからないから。
だけど、私の願いとしては、一緒に生きてほしい。
私と、ここのみんなと。
いつか、いつかみんなで笑える日が来ることを願って。
きっと来るって信じて。
約束、してくれる、、?

~おすすめのサイト~
・かくれてしまえばいいのです
・gedokun
・ハートネット
・ぷらっとチャット
・キッズなんでも相談(5歳〜19歳)
gedokun以外は学タブでできると思います。

涼花りな(小5)みんなの妹になりたい 10代以下 2025/10/13

君が病んでもいい
君は君のままでいい
君が戻ってきたいなら戻ってきて欲しい
それを決めるのは君だけど、今はりなの本音を言ってる
病んでごめんって言わなくていい
君が悪いわけではない

さようなら また明日

才花沙奈 八雲代理 10代以下 2025/10/13

伝言預かった。
「学校に行きたくなきゃいかなければいい」
「頑張らなくていい」
「それでもきみには生きてほしい」
「リスカしたって怒んねえし見捨てねえ」
「自殺寸前まで行きそうになったら、一旦地球飛び出して宇宙を見つめてくれ。この世界は広く美しい」

.Com 10代以下 2025/10/13

みんな「死にそう」って思ったことある?
うちはあるよー。
雪道であと30cmくらいで車に轢かれそうになったときとー
遊園地の遊具にふっとばされそうになった時www
その時って怖くなかった?
怖かったならあなたは少なくともその時、「生きたい」って思ってたはず。
怖くなかったならうちにできることはもうない。(諦め早っ!!!)
怖くなかった人はもう、えぬさん、りなちゃん、なこさん、才花〇〇さんたちなどの大手(?)にパスります!
新参者のうちにはちょい荷が重すぎるので!
だがしかし(これ人生で一回言ってみたかった)、まだあなたが生きるのを諦めたわけじゃないので!!!
これでたった一人の1秒間の命でも救えたら、もう悔いはございません。(死ぬの?(死なないよ))
ちなみにかっこのなかはツッコミ的なあれなので見なくてもだいじょぶです。(今更それ言う?)
うちはリスカするときとか生を実感したくてやるので、なんか、その。。。
うん!(言えないなら最初から言うなや)
まあ、生きれりゃおっけーってことで!!!(雑すぎ)
あなたの命は地球売っても(どこに売るん?)買えないくらいお高いものなので!(例えが微妙すぎる)
生きててくれればおけおけです!
また明日!(プレッシャーかけてごめんちゃい)(雑な謝罪ですんません)

柚凪 10代以下 2025/10/13

死にたくても毎日呼吸して朝を迎えている、それだけで頑張ってる
辛いことは1ミリも私には分からないけれど、気持ちだけは分かる
朝起きたしんどい、そんなことを毎日思って、次の日も、その次の日も思って、あっという間にクリスマスとかお正月の季節かな。私と一緒の季節を歩もうね。
ガキからのメッセージがあなたの目にとまるといいな。
読んでくれてありがとう、綺麗事でごめんね。
産まれてきてくれてありがとう。

ストロベリームーン 10代以下 2025/10/13

こんにちは、またはこんばんは
ストロベリームーンといいます

私は女の子です
けれど女の子が好きです
髪は短くてスカートも履きません
LGBTQ+なのだと思います
この間、遅刻しそうで駆け込み乗車をしました
たまたま女性専用車両でした
たくさんの人に驚いた目で見られて、
1人のおばさんに
「ここは女性専用車両だから違う車両に行ってね」と言われました
涙が出そうでした
抗議しようと思ったけど、怖くてやめて
別の車両に移りました
女性だけ専用車両があるのもどうかと思うし、
見た目で判断したりしないでほしいなって思いました
そして何より、男性女性だけで判断しないでほしいと思いました
私は、
体は女性
一人称は私
髪は男の子のような短い髪
好きな人は女性
自分の性別は迷っている
という状態です
私みたいな人が、この中にはいるかと思います
そんな人達へ伝えたいです

好きに生きていいんです

女の子はこう、男の子はこう、とか
変なこと言う人もいますが、

あなたはあなたらしく生きていいんです

あなたの「個性」を大切にしてください

ちなみに私の名前の由来は、ストロベリームーンという本をみて、気に入ったからです
ぜひ読んでみてください

ちきゅー 10代以下 2025/10/13

こんちくわんこー
ハジメマシテー
ちきゅーです️
みんなを支えられたらいいなって思ってます️
みんなは社会の歯車の一つで、世界というパズルの大切な1ピースです。
パズルって、一つでもピースが足りなかったら完成しませんよね。
世界も、あなたがいなくなったら完全な世界とは言えないんです。
今この瞬間も、ピースがなくなって、新しくできて、ってしています。
だけど、新しくピースができるのはどうしても、ピースがなくなるのに追いつけないんです。
古事記では1,000人死んで1,500人生まれるって書かれてますけど、なんせ少子高齢化時代なんで。(www)
あ、ただ日本国内の話で海外まで行ったらそうでもないですよ。
あなたが生きて子孫残してくれたら地球の滅亡が1日遅くなります。
結果、8,251,987,365人が救われます。
ワールドメーターってサイト見てもらえればわかるのですが、人口は1秒も開けずに変化しています。
だけど、そのうちの一人があなたなんです。
すごいと思いませんか?
人口、今は8,251,987,574人みたいです。(なう2025/10/13 15:07)
今この瞬間、107,823人が死んでます。
世界でですが。
だけど反対に、今この瞬間、229,120人が生まれてるんです。
素晴らしいことだと、私は思います。

なこ 10代以下 2025/10/13

この名前で投稿けっこー久しぶり。
今まで朝霞なつだの朝霞ツユだのでやってたけどやっぱこっちのが「僕」本人な気がするんだ。で名前戻した。 
ところで、僕は今とても困っています。
最近泣いてばっかしすぎる。
ONEPIECE読んでエース死んで泣いて、鬼滅読んで胡蝶しのぶ死んでいのすけの母親の話になって地獄がないなら俺が作ってやるァァァァ!!!で泣いてなんで「る」のあと「ァ」になるんだろ、、、って思ってむいくん死んでゆういちろーと三途の川原?であって泣いて玄弥死んで実弥泣いて泣いてじいちゃんが血管に菌が入り込む病気(名前忘れた)で入院して泣いて才花〇〇さんたちの投稿で泣けてみたいな。
夜桜さんちでも泣いたし。
もう目が腫れて自慢のおっきーお目々がちっちゃくなっちゃいまして、、、
だけどさ、泣くことってヒトの生きる意味とかな気もするのよねー。
思いっきし泣きたいことってあるじゃん?
ああいう時って、泣かないとやってらんない時だと思うの。
感情と自分を抑えて、かくして、仮面を被って。
そうして生きていたら、人はいつか人形になっちゃうと思うんだ。
だから、、、
なんというか、泣くことは生きるため、かな?
みんなもここに来てるってことはきっと、
救いを求めてるんでしょ?
死にたいって心の底から思ってるけど、その下に板が敷いてあって、その板の下、つまり本当の一番下には「助けて」とか「生きたい」とか、わずかにでもそう思う気持ちがあるんだよ。
ここに居るときくらい、「自分」を見せてほしいな。
夜瑠香さんがさ、「ずっと「私」で隠してた。」って言ってたの。
ここにはあなたを悪く言う人はだれもいないよ?
みんな家族みたいなもんでしょ!
家族というより同志、かな?
同じ気持ちを持っている人たち。
形は違えど、同じ気持ちを持っている人たち。
誰もあなたを知らない。
いや、知ってる人もいる、、、かもね?
だけどさ、その人も相手が君だなんてきっと気が付かないよ?
ここではさ、顔を見ることできないじゃん。
掲示板だからさ、ただただ一人ひとりが自分の思いを語る場所って感じかな?
ここで位、気楽に生きたいね。
生きたいねって何だ?
や、まぁ、僕はそう生きれたらいいと思ってる。
誰もしらないからこそ悩みを打ち明けられるのがここの本質(?)だと思うなー。
リアルでもさ、出すの怖かったら「キャラ」で出してみたらー?
僕は学校で一応僕っ娘キャラでやっとるよー。
嘘をつきながらさ、本当のことを言うのって案外簡単だと思うな。
じゃーね。
ばいばーい。

涼花りな(小5)みんなの妹になりたい 10代以下 2025/10/13

ども
おはな〜
最近投稿されてなくてぴえん
毎日来てるから、みんなが生きてるってわかる
ありがとう今日も生きてくれて
また夜に来るね バイバーイ
大好きだよ みんな

朝なんで短いっす(なう11時00分)

るな✩.*˚ 10代以下 2025/10/13

どんどん弱音吐いてこ!

ひとりで抱え込まないで、きっと口に出した方がスッキリすると思うよー!

ん?弱音を聞いてくれる人がいないって?
るなが聞いてあげましょー!
むしろ聞かせて欲しい!

君の話を否定しないし、ちゃんと聞くよ。

何か解決策が欲しかったら一緒に考えるし、
ただ黙って話を聞いて欲しかったら、静かに聞く。
褒めて欲しかったら褒める。

るなに話して欲しいな。
無理にとは言わないよ。でも、誰かに話したいことがあったら、ひとりが寂しかったら、るなのところにおいで!

ずっとここで待ってるから!

またね!愛してるよ!

るな✩.*˚ 10代以下 2025/10/13

るなは、君に自殺する勇気はあげられない。
でもね、愛ならたっくさんあげられるよ。

愛してる。
優しくて、繊細で、綺麗で、素敵な君が大好き。
るなにとって、君はもう家族のようなもので、
本当に愛してるの。
失いたくない。だから、るなは君に愛を伝え続けるよ。

これからももっと沢山愛してるって言うからたくさんの愛を受け取る準備して待っててね。

またね!愛してるよー!

るな✩.*˚ 10代以下 2025/10/13

おはよぉ
今日も無理せず生きていこうね
えいえいおー

今日も生きててくれてありがとう。

またねー 愛してるよ!

⋰スト担⋱ 10代以下 2025/10/13

逃げたら怒られる、責められる。
こういう状況にいると逃げられないと思います。
でも、逃げなきゃあなたが壊れる。
もう壊れているかもしれない。
これ以上あなたが壊れないように、後のことは考えずそこから逃げてほしいです。
図書館でも、コンビニでもスーパーでもどこでもいい、逃げて下さい。
お願いします。
あなたの精神をむしばむところから、一刻も早く逃げて下さい!
警察に行ってもいいです。
あなたが自殺に踏み出してしまうほど、苦しくて辛い状況にいるのなら、警察に行っても変に思われません。
この逃げは、あなたが弱いからではありません。
あなたを、守るためです。
ウェブの相談窓口だと、チャットや電話しかなく、保護してもらうことは難しいです。
でも警察なら、確実にあなたを助けてくれます。
あなたに勝手に価値をつけて、助けないなんてこと、警察はしません。
警察は人を守るのが仕事です。
大丈夫です。
お願いします。
私の心からのお願いです。
逃げて下さい!
安全な所に逃げて下さい!

死にたがり 10代以下 2025/10/13

死のうとすると、
1番最初に聞こえる音を教えるね。
左胸の鼓動。
その次に、
ハー、ハーと苦しそうな自分の声。
その次に、
耳鳴り。
その次に、
無音になる。
そして、世界が1色になって、
グラグラして倒れる。

こんなふうになりたいんですか。

nayu_mim 60代 2025/10/13

ほんまに相手が多過ぎる

思った事もあったけど
逝かなくても迎えが近い

天から見守る事を
教え導いてくれた人が居る

その日まで
息子を
横から見守ります

 順番を間違え病死した娘
  母の案内頼むねんっ
 人使い荒いので
  一緒に見守るのは
 ・・・・・^^;こわっ

 兄の所への
 おかわりはほどほどに

よる 10代以下 2025/10/13

心の声を話してみる。自分は、同性が好きで
生きづらかった。友達が恋人を欲しがるたび、
自分はなぜこの性別に生まれてきてしまったのだろうとすごく苦しくなった。一方で、友達の恋を応援したい気持ちもあった。恋人ができたからといって、その子との関係が終わるわけではない。でも、きっと幸せな話を聞くたび胸が軋む音がすることは確実だった。だから正直、生きていける気がしない。でも、逆にこんな世界で生きてやろうって気持ちになったんだ。自分はこの世界の少数派で、きっと普通の人には味わえない苦い思いをもっと沢山していくことになる。だけど、闘おうと思った。どんなに苦しくても、どうにかもがいて、大切なひとと巡り会いたいとおもった。苦しみを知った分だけやさしくなれる。だから今日もなんとか生きる。死ぬ怖さがなくなるまで生きてやる。たった一人の自分だから、誰よりも愛してあげたい。
夜中にセカオワの『Hey ho』を聞いていた。生きる勇気をくれる曲だとおもった。