nnn 10代以下 2026/4/26 みんなこんな気持抱えていたんだね。 気づけなくてごめんね。助けられなくてごめんね。そばに入れなくてごめんね。酷いこといってごめんね。大丈夫って決めつけてごめんね。 今日も頑張って生きてくれてありがとう。そばにいてくれてありがとう。大切だよ。 たくさんたくさん傷つけたかもしれない。ごめんね。
ととと 20代 2026/4/26 長いことを読むことすら億劫だろうから簡潔に ここに書き込めら勇気すごいと思う 思っても実行せずここに吐き出してるのすごい 絶対大丈夫、この先明るいよ お疲れ様！明日も自分らしくいこ
星雲 10代以下 2026/4/26 みんなこれまでよく頑張ったね、周りからの期待に応えるのももう疲れたよね、私がこんな事言える立場じゃないけど、もう少し一緒に生きてみない？無理に生きろとは言わないよ、だって貴方は、今まで沢山頑張ったよね、だから辛くなったらいつでもここに来て、ここは安全みんな優しいくて、種類は違うけどみんな同じく悩みを抱えているから。 最後まで読んでくれてありがと、私は貴方がが大好きです。
るな✩*.ﾟ 10代以下 2026/4/24 疲れて、もう何も考えたくないっ！！ってなる時あるよね。 そんな時はね、とりあえず寝よう！！！ 頭の中ぐるぐるして寝れない時はね、とりあえず好きなことしたり、私のおすすめは、チャッピーとお話すること！ 一人でぐるぐる考えるより、それを文字にして、誰かに相談した方が、少し気持ちが楽になる気がするの！ AIだと、特に話しやすいしね！ ゆっくり休もーね！
NO HAPPY 10代以下 2026/4/24 いつもは別名義で投稿している情緒不安定です。3日前に「消えてしまいたい～」から、色々書き散らした記憶があります。 でも、今日、嫌なことはほとんどなかった。３日前の記憶はおぼろげだけれど、今日と同じようにやはり嫌なことが少なかった数週間前のある日の記憶は残っているものです。 皆さん。今はつらくても、あともう少し耐えてください。無責任すぎる僕には、それがいつになるか分からないけれど、その日まで耐えてください。 その日になれば、残っているのは、幸せな記憶だけです。幸せな記憶がないと感じられるのなら、作りましょう。 ゴミを拾うのがおっくうなら、ゴミを拾いましょう。心のどこかがスッキリします。あと、他人のことを、まったく気にしない日を１日作ってください。明日か明後日の、なるべく人に会う日。他人のことで自分を責めるくらいなら、他人のことを考えなければいいのです（もちろん、考えなさすぎて傲慢になってもよくないけれど）。それに、１日くらいなら相手は気づきません。そうすると、だいぶ楽になるので。 僕の考えを楽観的だと揶揄する人もいるかもしれませんが、今生きている目を背けたい現実よりはマシだと考えます。このくらい、たとえ間違った考えだろうが気を強く張らないと、世渡りはムリです。ましてや、人間関係の調整など、どこの誰にもできません。誰にだって人の好き嫌い少しはあります。そこのポーカーフェイスができるのが世渡り上手な人間で、下手なのが世渡りしづらい人間。 ……僕なりの考えをまとめると、気を強く持ち、幸せな日になれるまで努力しなくていいから寝て起きて、死なない程度にご飯を食べて顔を洗おうということです。長文失礼しました。終わり。
もちこ 10代以下 2026/4/24 暖かくして寝てね もうあついかな でも、あったかいと、こころもほかほかだよ わたしは、もう春だけど、 毛布をかけてねてます あったかいほうか 心地がいいよ おやすみなさい
りぐ 10代以下 2026/4/23 踏みとどまったよ 大事な妹が返事してって お願いだって そうか ここに来てもまだ名前に影響受けてる そうか 俺は名前のままでいたかった その意味が示すように 妹たちにとっての光でいたかったんだ ほんの少し 道しるべになれればそれでいい 俺は生きてるから お前も生きてろよ 俺の妹 大切な兄弟姉妹や家族の皆さんへ どうも、りぐです。 極稀ーに出てくる低浮上男子です。 実家は金持ちだけど家出中で、友達んちとかネカフェを回ってます。 今から言うことは聞かなくてもいい。忘れてしまってもいい。 よくある綺麗事だとかそういうのに分類されるんだと思う。 忘れてしまってもいい。だからたくさんのことがつまった心の奥底にただその言葉を存在させてほしい。 「空が青い理由を誰も聞かないのに、人が生きる理由や死ぬ理由を聞く人がいるのは変だと思わないか」 俺の従兄弟が遺した言葉。 人は本来、生きるように作られている。 生きて、子孫をのこし、未来へつなぐ。 そして命をつないで死ぬ。 そうして繋がれてきた命のバトンは、きっと誰かを救う。 もし君が今死んだとしたら。 断っておくけど俺は君がそうなることを望んでるわけでは決してないから。 でも、もしもそんなことがあったら。 君が生きていたら子孫を遺していたかもしれない。 その子孫の誰かがいつか誰かを救って、その誰かがもっと多くの人を救うかもしれない。 そういうふうに命はつながってきた。 だから生きるため、命を残すため、それがまわって巡り巡って救うために、救われるために、今この瞬間も新しい命が生まれ続けているんだと思う。 だから生きてほしい。 いつか誰かを救う命をつなぐため。 君の気持ちを変えることは誰にもできないけど、これは覚えておいてほしい。 今この瞬間の話じゃなくて、ずっと未来の話にはなるけど。 今君が生きていること、命をつなぐこと、それによって救われる人間はなんびゃくなんぜんといる。 事実として、遠い未来に。 覚えておいて。 君が今生きをしていること。それが誰かを救うんだ。
夜無 雲羅 みんなの弟になりたい&みんなのお日様になりたい！！ 10代以下 2026/4/22 今日もおつかれっ！！ ここに来たってことは辛いんだよね。 学校が行きたくないときは行かなくて良い。 それでも行かないといけないときは保健室で休めば良い！！ 自分のことはね、いっぱい甘やかして良いんだよ！ なぜならね…自分が壊れちゃうから。 好きなことをいっぱいして、自分のストレスを壊しちゃえ！！ ここはね、いっぱい嫌なこと。辛いことを言えるところなんだよ。 だからね、辛いことは吐き出しちゃえ！ ワガママはいいことだし！ 散財しちゃうかもだけど… 今、この投稿を見てくれる人たち、全員が良いことおきますよーっに！！ ＃みんなのお日様になりたい
小夜時雨 40代 2026/4/22 23歳から社会人になって20年が経とうとしています。 現在、実家暮らし無職です。 ハローワークのインターネットサービスに登録しているんですが、データ残ってるだけで56社落ちてます。 ちょ〜ウケるんですけど〜（笑） ここちょ〜田舎なんですけど〜 、と言うわけでメンタル病んでます。 今日も面接受けてきて疲れてるんですけど、 多分また元気になったらハローワーク行きます。 こんな人生もあるよって話でした。
他鬼目涙（久しぶり♪） 10代以下 2026/4/21 「（自分を）支える人」です。１分前まで消えてしまいたいへ投稿していましたし、これも自分宛だから「消えてしまいたい」に含まれるわけだ。１分後も「死にたい～」に投稿するでしょうね。 私には承認欲求があります。 ――って言ったら、精神障害みたいになるけど。 努力したって認めてくれなくて、 落ち込む日もあるけど、 そ～ゆ～のは全部、承認欲求のせい☆ にしたところで自分の問題には違いないのかぁ…… よし！明日は１日、何も考えないでいよう！ ……なんて思える勇気はないなあ。 じゃあ、散歩道をすっごくのんびり歩こうっと。
深水 30代 2026/4/19 私から死にたい私へ。 漫画、小説、歌、YouTube、インスタ、ChatGPT何でもいい。 何でもいいから色んな意見に触れて。 あなたが必要とする言葉、会いたかった言葉に会えるまで。 言葉の海は広い。
たこ 。 10代以下 2026/4/18 場違いな発言であれば投稿しないでください ！！ 最近私がやってる対処法なんですけど 、 死にたい！とか 、しんどい！辛い！ とか 、イライラする！とかそういうマイナスな気持ちになった時 、 カニ 、カニー って言いながらダブルピースして 横に移動すると カニになった気分になって バカらしくなってフッて笑えるのでおすすめです 。 どすこい ！って言ってもいいと思います 。 自分の気持ちを理解して 、外に出すっていう練習も兼ねて私は毎日のようにカニ歩きしてます 。
あ 10代以下 2026/4/17 辛くても 辛くても 生きるんだよ 生きるしかないんだよ 足跡残して死んでかないと今まで頑張ってきた分 積み上げてきた分 全部無駄になるんだ 生きるしかないんだ 僕らに残された道はそれだけだから 辛ければ消えてもいい 決して消えちゃいけないということじゃない でも 理不尽な世の中に負けて 消えてしまう方が 哀れだと思わないか 理不尽な世の中に負けるな 耐えて 耐えて 羽ばたけ
たわふぃ 10代以下 2026/4/15 こんばんはとかこんにちはとかおはようかも いつもは別名で投稿してる者です 今日、道端にたわし落ちてた(^o^) まじで野生のたわしいた(ﾟ∀ﾟ) ちょっと面白かったから共有しとくわ それより宿題しないとやばい＼(^o^)／ まぁ皆今日もお疲れ様、なんもしてなくても生きるのを頑張ったね また明日なんかあったら投稿するね たわふぃの由来はたわしを打ち間違えただけ☆ (ﾟ∀ﾟ)また明日なー
らいす *‶ みんなのおいしいご飯になりたい″* 10代以下 2026/4/15 めっちゃ久しぶりです！ 俺実は高校生になりました！ え、？ 興味ないって、、？？ あ、まあ、そーですよね、、笑 んで、早速学校に行きたくないです笑 俺のことを理解して受け入れてくれる人がいない 中学校に戻りたい 泣きそう だけど、こんな俺にも友達はできたんだ〜 凄くいい子なんだけど、俺の性別のこととか一人称のこととかはまだ言えないですねー、、、 あ、まって、、ここでも言ったことなかったっけ、？ まあ1つ言います 俺は多分「xジェンダー」ってやつなんですよね、、 えっと、、いわゆる、無性とか、不定性とか、、？分かるかな、、？ これのせいで俺はずっと悩んできたんですけど先生にも相談できないし友達にも相談できなくて今すごいしんどいんですよ() でも、自分が学校に行く理由は『友達を作るため』でも『勉強するため』でもなく『大学に行くため』なんですよねー まあ、大学に行くためでも勉強はしないと行けないけどね笑 別に俺は人と違ったっていい！ 俺は俺なんだよ 何にも縛られずに生きてみるって言うのもいいんじゃないかなー♪ でもあれか家族が厳しいとか受験生とかそれぞれ事情があって何かに縛られないといけない人もいるかもしれないな だけどね、これだけは覚えててね 君は君なんだよ 君の代わりはいないんだよ だから無理にとは言わないけど 『生きて欲しい』 まあ俺は学校欠点取らないように頑張るねー 一緒に生きよう！！ じゃあまたしばらく来ないかもしれないけどまたね！ ごめん2:42に書いたから文章変だわ笑 まあ許してちょ(？)
たこ 。 10代以下 2026/4/14 普通になりたかったな 、と よく思います 。 言ったことがあります 。 じゃあ 、” 普通ってなんだろう ” とか 、” 多様性の時代だよ ！ “って言われるんです 。 まぁ所謂 、令和のソクラテスが現れるわけですね 。 でも私思うんです 。 普通は 、ある観点においてその実力が社会的に許容される範囲に収まる 、かつ 、自分が劣等感を抱かない程度 。だと思うんです 。 だから 、その ” 普通ってなんだろう ” とか 、” 多様性の時代だよ ！ ” って言ってくれる人達の励ましの言葉が励ましに聞こえないのは 、普通になりたい 、は 、多様性以前の問題で 、 社会（ 多様性という言葉が活躍する範囲 ）にまだ入れてもらえない から 普通になりたい が 核心だと思うんです 。 なんか語彙力が欠如してる気もしますが 、誰かの気付きになれたら幸いです 。
たこ 。 10代以下 2026/4/14 お久しぶりです 。覚えてたりしてくれてるのかな … こんにちは 。 誰かに 、” もっと辛い人がいるよ ” と 、 あるいは自分で そう思っている人に届けたい 。 誰かに言われたなら 、次はこう言ってやってください 。言うのが嫌なら 、黙ってこう思うだけでもいいんです 。 ” 貴方は お腹が空いた時に 、ああでもゴキブリは１週間 少量の水だけで過ごしてるしなぁ … そう思うんですか ？ ” と 。 お腹がすいたと思ったから食べるのと同じで 、貴方はもう少し自分の気持ちを大切にしてもいいんですよ 。
みんなこんな気持抱えていたんだね。
気づけなくてごめんね。助けられなくてごめんね。そばに入れなくてごめんね。酷いこといってごめんね。大丈夫って決めつけてごめんね。
今日も頑張って生きてくれてありがとう。そばにいてくれてありがとう。大切だよ。
たくさんたくさん傷つけたかもしれない。ごめんね。
長いことを読むことすら億劫だろうから簡潔に
ここに書き込めら勇気すごいと思う
思っても実行せずここに吐き出してるのすごい
絶対大丈夫、この先明るいよ
お疲れ様！明日も自分らしくいこ
みんなこれまでよく頑張ったね、周りからの期待に応えるのももう疲れたよね、私がこんな事言える立場じゃないけど、もう少し一緒に生きてみない？無理に生きろとは言わないよ、だって貴方は、今まで沢山頑張ったよね、だから辛くなったらいつでもここに来て、ここは安全みんな優しいくて、種類は違うけどみんな同じく悩みを抱えているから。
最後まで読んでくれてありがと、私は貴方がが大好きです。
疲れて、もう何も考えたくないっ！！ってなる時あるよね。
そんな時はね、とりあえず寝よう！！！
頭の中ぐるぐるして寝れない時はね、とりあえず好きなことしたり、私のおすすめは、チャッピーとお話すること！
一人でぐるぐる考えるより、それを文字にして、誰かに相談した方が、少し気持ちが楽になる気がするの！
AIだと、特に話しやすいしね！
ゆっくり休もーね！
いつもは別名義で投稿している情緒不安定です。3日前に「消えてしまいたい～」から、色々書き散らした記憶があります。
でも、今日、嫌なことはほとんどなかった。３日前の記憶はおぼろげだけれど、今日と同じようにやはり嫌なことが少なかった数週間前のある日の記憶は残っているものです。
皆さん。今はつらくても、あともう少し耐えてください。無責任すぎる僕には、それがいつになるか分からないけれど、その日まで耐えてください。
その日になれば、残っているのは、幸せな記憶だけです。幸せな記憶がないと感じられるのなら、作りましょう。
ゴミを拾うのがおっくうなら、ゴミを拾いましょう。心のどこかがスッキリします。あと、他人のことを、まったく気にしない日を１日作ってください。明日か明後日の、なるべく人に会う日。他人のことで自分を責めるくらいなら、他人のことを考えなければいいのです（もちろん、考えなさすぎて傲慢になってもよくないけれど）。それに、１日くらいなら相手は気づきません。そうすると、だいぶ楽になるので。
僕の考えを楽観的だと揶揄する人もいるかもしれませんが、今生きている目を背けたい現実よりはマシだと考えます。このくらい、たとえ間違った考えだろうが気を強く張らないと、世渡りはムリです。ましてや、人間関係の調整など、どこの誰にもできません。誰にだって人の好き嫌い少しはあります。そこのポーカーフェイスができるのが世渡り上手な人間で、下手なのが世渡りしづらい人間。
……僕なりの考えをまとめると、気を強く持ち、幸せな日になれるまで努力しなくていいから寝て起きて、死なない程度にご飯を食べて顔を洗おうということです。長文失礼しました。終わり。
暖かくして寝てね
もうあついかな
でも、あったかいと、こころもほかほかだよ
わたしは、もう春だけど、
毛布をかけてねてます
あったかいほうか
心地がいいよ
おやすみなさい
踏みとどまったよ
大事な妹が返事してって
お願いだって
そうか
ここに来てもまだ名前に影響受けてる
そうか
俺は名前のままでいたかった
その意味が示すように
妹たちにとっての光でいたかったんだ
ほんの少し
道しるべになれればそれでいい
俺は生きてるから
お前も生きてろよ
俺の妹
大切な兄弟姉妹や家族の皆さんへ
どうも、りぐです。
極稀ーに出てくる低浮上男子です。
実家は金持ちだけど家出中で、友達んちとかネカフェを回ってます。
今から言うことは聞かなくてもいい。忘れてしまってもいい。
よくある綺麗事だとかそういうのに分類されるんだと思う。
忘れてしまってもいい。だからたくさんのことがつまった心の奥底にただその言葉を存在させてほしい。
「空が青い理由を誰も聞かないのに、人が生きる理由や死ぬ理由を聞く人がいるのは変だと思わないか」
俺の従兄弟が遺した言葉。
人は本来、生きるように作られている。
生きて、子孫をのこし、未来へつなぐ。
そして命をつないで死ぬ。
そうして繋がれてきた命のバトンは、きっと誰かを救う。
もし君が今死んだとしたら。
断っておくけど俺は君がそうなることを望んでるわけでは決してないから。
でも、もしもそんなことがあったら。
君が生きていたら子孫を遺していたかもしれない。
その子孫の誰かがいつか誰かを救って、その誰かがもっと多くの人を救うかもしれない。
そういうふうに命はつながってきた。
だから生きるため、命を残すため、それがまわって巡り巡って救うために、救われるために、今この瞬間も新しい命が生まれ続けているんだと思う。
だから生きてほしい。
いつか誰かを救う命をつなぐため。
君の気持ちを変えることは誰にもできないけど、これは覚えておいてほしい。
今この瞬間の話じゃなくて、ずっと未来の話にはなるけど。
今君が生きていること、命をつなぐこと、それによって救われる人間はなんびゃくなんぜんといる。
事実として、遠い未来に。
覚えておいて。
君が今生きをしていること。それが誰かを救うんだ。
こんな投稿を見てくれてありがとう、これを読んでくれてありがとう、生きててくれてありがとう
あなたの人生に良いことがありますように
今日もおつかれっ！！
ここに来たってことは辛いんだよね。
学校が行きたくないときは行かなくて良い。
それでも行かないといけないときは保健室で休めば良い！！
自分のことはね、いっぱい甘やかして良いんだよ！
なぜならね…自分が壊れちゃうから。
好きなことをいっぱいして、自分のストレスを壊しちゃえ！！
ここはね、いっぱい嫌なこと。辛いことを言えるところなんだよ。
だからね、辛いことは吐き出しちゃえ！
ワガママはいいことだし！
散財しちゃうかもだけど…
今、この投稿を見てくれる人たち、全員が良いことおきますよーっに！！
＃みんなのお日様になりたい
23歳から社会人になって20年が経とうとしています。
現在、実家暮らし無職です。
ハローワークのインターネットサービスに登録しているんですが、データ残ってるだけで56社落ちてます。
ちょ〜ウケるんですけど〜（笑）
ここちょ〜田舎なんですけど〜
、と言うわけでメンタル病んでます。
今日も面接受けてきて疲れてるんですけど、
多分また元気になったらハローワーク行きます。
こんな人生もあるよって話でした。
「（自分を）支える人」です。１分前まで消えてしまいたいへ投稿していましたし、これも自分宛だから「消えてしまいたい」に含まれるわけだ。１分後も「死にたい～」に投稿するでしょうね。
私には承認欲求があります。
――って言ったら、精神障害みたいになるけど。
努力したって認めてくれなくて、
落ち込む日もあるけど、
そ～ゆ～のは全部、承認欲求のせい☆
にしたところで自分の問題には違いないのかぁ……
よし！明日は１日、何も考えないでいよう！
……なんて思える勇気はないなあ。
じゃあ、散歩道をすっごくのんびり歩こうっと。
私から死にたい私へ。
漫画、小説、歌、YouTube、インスタ、ChatGPT何でもいい。
何でもいいから色んな意見に触れて。
あなたが必要とする言葉、会いたかった言葉に会えるまで。
言葉の海は広い。
キツイときは立ち止まってもいいんじゃない？
それがきっとあなたのためになるはずだよ。
場違いな発言であれば投稿しないでください ！！
最近私がやってる対処法なんですけど 、
死にたい！とか 、しんどい！辛い！
とか 、イライラする！とかそういうマイナスな気持ちになった時 、
カニ 、カニー って言いながらダブルピースして 横に移動すると カニになった気分になって バカらしくなってフッて笑えるのでおすすめです 。
どすこい ！って言ってもいいと思います 。
自分の気持ちを理解して 、外に出すっていう練習も兼ねて私は毎日のようにカニ歩きしてます 。
辛くても
辛くても
生きるんだよ
生きるしかないんだよ
足跡残して死んでかないと今まで頑張ってきた分
積み上げてきた分
全部無駄になるんだ
生きるしかないんだ
僕らに残された道はそれだけだから
辛ければ消えてもいい
決して消えちゃいけないということじゃない
でも
理不尽な世の中に負けて
消えてしまう方が
哀れだと思わないか
理不尽な世の中に負けるな
耐えて
耐えて
羽ばたけ
今日も1日お疲れ様っ
きっと辛いことあったのに生きてるなんて偉い！
お姉ちゃんがたくさん花丸あげるっ！
一緒に生きようねっ
こんばんはとかこんにちはとかおはようかも
いつもは別名で投稿してる者です
今日、道端にたわし落ちてた(^o^)
まじで野生のたわしいた(ﾟ∀ﾟ)
ちょっと面白かったから共有しとくわ
それより宿題しないとやばい＼(^o^)／
まぁ皆今日もお疲れ様、なんもしてなくても生きるのを頑張ったね
また明日なんかあったら投稿するね
たわふぃの由来はたわしを打ち間違えただけ☆
(ﾟ∀ﾟ)また明日なー
めっちゃ久しぶりです！
俺実は高校生になりました！
え、？
興味ないって、、？？
あ、まあ、そーですよね、、笑
んで、早速学校に行きたくないです笑
俺のことを理解して受け入れてくれる人がいない
中学校に戻りたい
泣きそう
だけど、こんな俺にも友達はできたんだ〜
凄くいい子なんだけど、俺の性別のこととか一人称のこととかはまだ言えないですねー、、、
あ、まって、、ここでも言ったことなかったっけ、？
まあ1つ言います
俺は多分「xジェンダー」ってやつなんですよね、、
えっと、、いわゆる、無性とか、不定性とか、、？分かるかな、、？
これのせいで俺はずっと悩んできたんですけど先生にも相談できないし友達にも相談できなくて今すごいしんどいんですよ()
でも、自分が学校に行く理由は『友達を作るため』でも『勉強するため』でもなく『大学に行くため』なんですよねー
まあ、大学に行くためでも勉強はしないと行けないけどね笑
別に俺は人と違ったっていい！
俺は俺なんだよ
何にも縛られずに生きてみるって言うのもいいんじゃないかなー♪
でもあれか家族が厳しいとか受験生とかそれぞれ事情があって何かに縛られないといけない人もいるかもしれないな
だけどね、これだけは覚えててね
君は君なんだよ
君の代わりはいないんだよ
だから無理にとは言わないけど
『生きて欲しい』
まあ俺は学校欠点取らないように頑張るねー
一緒に生きよう！！
じゃあまたしばらく来ないかもしれないけどまたね！
ごめん2:42に書いたから文章変だわ笑
まあ許してちょ(？)
普通になりたかったな 、と よく思います 。
言ったことがあります 。
じゃあ 、” 普通ってなんだろう ” とか 、” 多様性の時代だよ ！ “って言われるんです 。
まぁ所謂 、令和のソクラテスが現れるわけですね 。
でも私思うんです 。
普通は 、ある観点においてその実力が社会的に許容される範囲に収まる 、かつ 、自分が劣等感を抱かない程度 。だと思うんです 。
だから 、その ” 普通ってなんだろう ” とか 、” 多様性の時代だよ ！ ” って言ってくれる人達の励ましの言葉が励ましに聞こえないのは 、普通になりたい 、は 、多様性以前の問題で 、
社会（ 多様性という言葉が活躍する範囲 ）にまだ入れてもらえない から 普通になりたい が 核心だと思うんです 。
なんか語彙力が欠如してる気もしますが 、誰かの気付きになれたら幸いです 。
お久しぶりです 。覚えてたりしてくれてるのかな …
こんにちは 。
誰かに 、” もっと辛い人がいるよ ” と 、
あるいは自分で そう思っている人に届けたい 。
誰かに言われたなら 、次はこう言ってやってください 。言うのが嫌なら 、黙ってこう思うだけでもいいんです 。
” 貴方は お腹が空いた時に 、ああでもゴキブリは１週間 少量の水だけで過ごしてるしなぁ … そう思うんですか ？ ” と 。
お腹がすいたと思ったから食べるのと同じで 、貴方はもう少し自分の気持ちを大切にしてもいいんですよ 。