手紙を読む

みーたん 10代以下 2026/3/8

未来が怖い。明日が怖い。
新たな環境で、うまくやっていけるだろうか。
考えると、きりがなくて、不安に飲み込まれそう。
しにたい気持ちはあるのに、しぬ勇気はない。
私はどうすればいいのかな。
いつか幸せになれる日は来るのかな。
そんな未来を思い描くことが、とても難しい。
休みたい。立ち止まりたい。もっと考える時間がほしい。でも、今もこうして時間は過ぎていく。
4月が来てほしくない。これ以上大人になりたくない。子どものままでいたい。
私が本当にしたいことが、わからない。
過去の自分が、今の私を見たら、どう思うのかな。
ガッカリするよね、きっと。もっと素敵な大人になれていたらよかったのに。
疲れたな。苦しいな。しんどいな。生きていくのって難しいな。生きるの向いてない気がする。
でも、とりあえず今日を生き抜くことを、自分に約束する。今を生きる。まだ頑張るよ。ぼろぼろだけど、負けないよ。
明日の自分へ。負けないで。過去の自分からのバトン、繋いでね。
もし限界を超えてしまったときは、またお手紙書きに来ます。

間違えた 20代 2026/3/8

もう生きるのに疲れてしまった。
20年も頑張って生きてきたんだから、もういいんじゃないかと毎日思う。
どこで道を間違えたのか自分でも分からない。でもなんとなく苦しい、生きていたくない、辛い。こんなことばかりで生きていても楽しくない。
自分と他人を比較しては劣等種だという事を自覚させられて死にたくなる。
どうしたら楽になれるのかな。

らららら 10代以下 2026/3/8

毎日顔色うかがいながら生きるのは、結構大変何だよ?
もう疲れちゃったな

さら 10代以下 2026/3/8

つらぁぁ、、、、笑

さら 10代以下 2026/3/8

しんどい
いたい
たすけて
こわい
なきたい
しにたい
きえたい
いきたい
つらい

もう明日なんて来て欲しくないのに
産まれてこなければよかったって、、、、
私も産まれたくなかったよ!?
じゃぁなんで私を産んだんだよって話なんだよ!!
理不尽じゃんそんなの!!!

アオカビ 50代 2026/3/7

複数人からつきまといや嫌がらせをされている。極端な考えの人と職場で揉めてから。同じ境遇の人いますか?気力のあるうちに自分で死にたい。

ふっくら鮭 20代 2026/3/7

明日が来ませんように
起きたら冷たくなっていられますように

いつき 10代以下 2026/3/7

特に辛いことなんかないはずなのに毎日どこか孤独感があるのはなぜだろう。
毎日ニコニコ笑ってるはずなのに心の中では泣いている気がするのはなぜだろう。
病院に行きたいのに、病名があるのなら知りたいのに不可能なのはなぜだろう。

生きたいと思えないのはなぜだろう。

にね。 10代以下 2026/3/7

みんなってなんで自殺を引き止めようとするんだろう。
最近不思議に思えてきた。私が考えたのでは、
①家族からもらった大切な命だから
②みんな悲しむ
③お母さんが頑張って産んでくれたから
3つ出てきた。よく自分で考えた。
家族からもらった大切な命、という意味はよくわかる。みんな悲しむ?少なくとも自分のことをよく思ってない人は1人や2人いてもおかしくない。別に嫌われたくないわけじゃない。お母さんが頑張って産んでくれたから?お母さんには感謝してる
でも、結局は全部自分の選択にあるんじゃないかなって思った。こんなこと考えても何にもならないけど。
昔ネットで遊んでる時に自殺するって言ってる人がいた。私は止める勇気がなかった。これにはよく理由があった。今まで頑張って生きてきたから無理に引き留めて負担を増やすよりも、もう解放してあげた方がいいんじゃないかって思って、どうしても止められなかった。それに、引き留めたとしても自分はその人のことを、その人が死ぬまで支え続けて行くことはできないから。自殺を止めるだけ止めておいて、そのあとはさようならってあまりにも無責任すぎるんじゃないの?
まだわからないけど、私もいつか死ぬかもしれない。
私は辛くも苦しくも、あるいは泣きたいわけでもない。自分でも自分がわからないだけ。現実感が無いというか、、。助けてもらわなくっても、生きて行くことはなんとかできる。2年前からずっとこれだから、他所で取り繕うのも得意になった。自分が自分じゃなくなっていって、結局何がしたいのかわからない。
死にたい結局はみんな「死ぬな」の一言で全部終わらせる。皮肉だねぇ。
それに、死にたくさせてる大半も理由は社会のせいでもあるのに。
まあこんなこと言ってても変わることはないし、諦めて生きて行くしかないんだけどね。

ろ 30代 2026/3/7

わたしはお母さんに腎臓をひとつあげたかったけど精神病だと無理みたいだ
唯一できる親孝行かもしれなかったのに

ooo 20代 2026/3/7

臓器提供をしてしまえば、死にたいけど声をあげないサイレントマジョリティが全員死ねる大義名分を見つけてしまう。
だから、法的に死ぬ権利を奪われる。

世間の死なないでという声は、私の人生を私の思うように進める事に異議を唱えている。生きろは良くて死ねはダメ、その境界は酷く曖昧で。

私は賢かったからこそ、理由のある死に方を規制される事に嫌な気持ちになる。才能があっても才能がない人間に囲まれたら、私は開花できない。
全ての常識が敵である。
バカに生まれたかったのかもしれない。私は、人を傷付けて自分が傷付いても、それに気付けない愚かさを求めていたのだ。

私の生を否定した人類が、私の死をも否定する。私の全てが間違いだったのだと知れて、私は笑うしかなかった。

狼 10代以下 2026/3/7

結局ダメだな。
求めても与えてくれないんだから。
私は必要ないんだな、寂しい。
分からない。
つらい思いするくらいならしにたい。

  20代 2026/3/7

ストレスで禿げそう
禿げる前に死にたい
お願い死なせてもう殺して早く

✖︎✖︎✖︎ 10代以下 2026/3/7

普通に考えて幼稚園の時の嫌だったこと覚えてるのおかしくないか??忘れられないんだけど??一日の7割は忘れるんじゃないの??つまり私は人間ではない??人以下??そういうこと??そういうことか。
顔も名前も覚えてないけど一歳年下の仲いいと思ってた子に遊ぼうって言ったら遊具の上から見下すようにヤダって言われた記憶が一番古い
ちょうど日中で太陽の光が眩しかったな。逆光だった。僕が下だった。

  20代 2026/3/7

もう無理
早く死にたい

とうばん 40代 2026/3/7

いつもありがとうみんなありがとうこれでおわりにしますごめんほんとうはしにたくないよでもなにもかもおわりでした。さいしょからきまってたんだろうな

カズ 40代 2026/3/7

介護士をしています。
最近、違う職場へ転職しました。
元々幼い頃から自分に自信が無く、人の目が気になり、「嫌われているんじゃないか」といつも不安になり、それなのに期待に応えようと自分の実力以上の事をしようとして疲弊してしまう。
誰かに相談する勇気も無く、一人で不安になり寂しくなり、消えてしまいたいと思いながら毎日を過ごしています。
元気で明るいふりをして、おどけて見せて、本当の自分は臆病で何にも出来ないのに。

くまた 70代 2026/3/7

うつ病を患い仕事もありません
死ぬ覚悟は出来ています
後は方法です
どんな方法が良いのか
是非とも教えて欲しいのです
確実に死ねて迷惑が少ない手段
候補は断崖からの飛び込みを考えてしまいます
可能性的にどうでしようか

や 40代 2026/3/7

心身ともに限界で必死に自分を抑えたよ。府中市役所もあけぼのも社協も警察も話しは聞くが何も出来ないて、虐待だDVだて言いながら家庭のトラブルだからて…死ねよ。兄達から受けた性暴力のフラッシュバック悪夢に解離辛い親からの虐待辛いいじめ辛い…声をあげても結局意味ない死にたい

亜由 10代以下 2026/3/7

生きたい人に臓器提供したい、でも出来ない認められてないから、本当代わりたいと思う、私が生きるより生きたい人が生きた方がいいと思う私みたいなのが臓器提供して役に立ってるならそれでいい、なんでだろ、なんで私じゃないんだろうって毎日思う、なんでも、臓器いらないから、私なんかので良かったら、提供したい私より、価値がある人が生きた方がいいと思う、し生きたい人が生きれて死にたい私は死ねれるからそっちの方がいいと思う、心臓でも内臓でも肝臓でも胃でも肺でも腸でもなんでもいいから提供して助かる人が居るならしたいって思うそれなのに法律で縛って、私よりあの人たちの方が価値があるし、私一人で何人も人救えた方がいいと思う、なのに、ダメだって、私臓器提供について調べたけど、ダメだったんだよ、その時結構絶望したなんでダメなのかなって逆に自殺はいけないとかいっぱい記事出てきて、あー結局私は誰の役にも立てないんだなって、せっかく役に立ってる方法思いついたのに、法で禁止されて、なんでもいいから、提供したいよ、脳死じゃないと提供出来ないって書いてあって、なんで生きてるまま提供しちゃダメなの?意味分かんないよ、もうやだよ、調べれば調べるほど健康な人が自から自殺目的でしちゃダメって書いてあってせっかく私が提供すれば助かる人が助からない、生きたい人が助からない状況に絶望した私一人の命より、そういう人の方が大事だと思うのに、大事なのになんでダメなの、なんで禁止なの?どうして分かんないよ、ずっと自殺対策についての広告ばっかりでここに辿り着いたけど、気持ちが溢れちゃていっぱいいろいろ自分の気持ちについて書いてしまった、私は臓器提供したいだけなのに、死にたいだけなのにダメって言われる、本当に生きたい人にあげて何が悪いの?理解できないよ、どうしてやるうせないよ、もうやだよ、