手紙を読む

#川凪乃愛 10代以下 2025/11/23

今図工で「未来のわたし」っていうやつやっててさ。

自分が今の夢を実現した様子を、紙粘土でつくるやつなんだけど。

夢がないんだよ、私。

みんなは夢があって。

でも私は夢がなくて。

「夢がありません、どうしたらいいですか」

なんて聞けるわけもなく。

宛名の無い手紙みたいな居場所をつくる人になりたい。

そんなこと言えないし。

ごめんなさい。夢がなくて。

こんな夢がない子なんて未来に必要ないよね?

いらないよね!?

#川凪乃愛 10代以下 2025/11/23

感情なんてなくなればいいのに。

そうすれば苦しむことはなくなる。

「幸せも感じれなくなるよ?」

幸せがなくなるよりも

苦しみがある方が嫌だ。

スト担 10代以下 2025/11/23

ずっとずっとずっと
何かが不安
心配で
怖くて

死にたがり  10代以下 2025/11/23

お父さんが怒ってる。
おかしいな。さっきまで上機嫌だったのに。
「靴洗って偉いじゃん」って珍しく褒められたのに。
なんで?なんで?なんで急に怒り出したの?なんかした?
ごめんなさい。ごめんなさい。

せいな 10代以下 2025/11/23

自分だけクラスで浮いているような気がした。
「バスの席決めるから二人一組作って」
そう言われて一歩下がった。
自分だけ2人にも3人にも混ざることができなかったから。余り物の席になった。
つまらなかった。
依存し続けた結果がこれだった。
自分だけクラスで1番価値のない存在だった。
何やっても空振って、空振って。その繰り返し。
自分はこの世に居なきゃいけないのかな。
誰も本心で答えてくれない。気遣うから。
自分も皆も思ってる。ただ、言わないだけ。
「こんな人が存在しててなんの価値が、意味がある      の?」
ってね。

せいな 10代以下 2025/11/23

心配性は駄目なの?心配し過ぎるのは駄目なの?正しいことっていう確信がないんだから、安心できるっていう確信がないんだから心配するのは当然じゃん。それでも心配し過ぎるのは間違ってるの?自分も心配性なのに、嫌われたくないから愚痴に同情するしかないのは辛いよ。反論したら機嫌が悪くなって、同情しても微妙な反応でも機嫌が悪くなって。なんで自分の本心じゃない事に同情しないといけないの?なんで同情しなかっただけでこっちが悪くなるの?正直辛い。

Mちゃん 10代以下 2025/11/23

死にたいって思ってるのがバレたくなくてへらへら笑う
あははー
あれ?本当の自分ってどこだっけ?
なんでこうなったんだろう、
2年位前から
いつの間にか”本当の自分”はどこかいっちゃった
今生きてるのは、私”だけど、私じゃない、私”

Mちゃん 10代以下 2025/11/23

死にたい、そう思ってる、のを誤魔化してへらへら笑ってる、
父「毎日幸せそうだな」
全然幸せ何かじゃない、むしろ死にたいよ
へらへら笑ってるからってさ、少しは心配したら?
何ヵ月か前はもっと毎日死にたいって思ってた
最近は楽だった、時々、死にたいって思うけどさ、でもその時々が凄いつらい
だれか。たすきてほしいな。なんて思っても誰も助けてくれない、と言うか自分が誰にも話さないんだ、

助けて

HMR 10代以下 2025/11/23

夜はひとりで色々考えられるから好き、家族が寝たらひとりになれるから楽だ、だけど、考えすぎて胸が痛くなる、辛い気持ちが倍になってる感覚
てか自分で辛いとか言うのキモイんかな
自分今辛いですアピールきついって言ってる人周りにいるから、相談できなくて無理笑
でも今週の金曜、勇気出して部活の元顧問の先生に相談できたんだ
今受験生だから、入試の話でって言って時間作ってもらったんだけど、後半はずっと心の奥底にしまってた気持ち、全部言ったかも
唯一信頼できる人だったから
もう、話せるタイミングはこれ以降ないから
だから、全部言った
泣いた
「泣くな」
って言われて、更に涙が出てきた
ティッシュを黙って前に置いてくれた
飛び降りたいって、今の気持ち伝えた
本当は、死にたくない、でも、生きていたくない
わがままだけど、これが今の気持ち
何かが解決したわけじゃない
だけど、少しだけスッキリした
それでも、夜には独りで考え事
学校にいる時、塾にいる時、家にいる時、遊びに行く時、同じ「私」だけど、みんな違う「私」

と 40代 2025/11/23

無職長引き絶望的
うつ病 不安障害 ptsd
生きる価値ない
死にたくないけど苦しくて死ぬしかない
眠ったまま死にたい
皆は幸せそう
神様助けてくれないなら私を殺して

ハギ 10代以下 2025/11/22

どうしても電車に乗るとお腹が痛くなる
またお母さんにメールを打つ
「お腹痛いから今日学校遅れる」
もうあきれられてる
学校をサボるための口実だと心の底では思っているんだろう
だから
もう見捨てられたくないから
我慢して学校へ行く
学校着いたら治るとかいうありえないようなこともあるから
余計疑われるんだろう
他の学生が座っていないから電車の席に座るのが気まずい
お腹が痛くて倒れそうだけど隣の女性に席を譲る
外から自分の不調は見えないんだ
遅れる時、友達にどうしたの?ってきかれる
私は明るいお面を被っているから
お腹が痛くてなんて言えない
「ちょっと体調不良で…」なんてぼかして言う
そのあと笑って「朝礼がめんどくさいからわざとさらに遅らせてきたけどね」
なんて言って笑いをとる
そうじゃないとしらけちゃうだろ?
いつもヘラヘラして平気なフリをしてる
四年生までは平気だったんだけどな

ハギ 10代以下 2025/11/22

校章の針で手の甲を刺す

血が滲み出る

いつからだろうこの感触にはまっていった

私は苦しくて針を刺す

でも私には友達もいていじめられてもいない

そんな人間が被害者ヅラしてこんなところにいてもいいのか?

友達がいるけれど心を開けないなんて理由にならないよな

一度明るいお面を被ったらお面は顔に張り付いて離れなくなる

そのうち内側の顔ばかりが透けて明るいだけの自分になる

それは自分?自分じゃない?

明るくなったらもう誰にも過去なんて打ち明けられない

暗い話をしてはいけない

だってただ明るいのが「私」だから

誰か透けてしまった私を見て

ハギ 10代以下 2025/11/22

早く消えてしまいたい

針で自分の手を刺すのが楽しくなってきた

自分の手を殴ると安心する

自分の腕に爪を立てると少し気持ちがおさまる

楽しいことが見つからない

早く起きて学校へ行きたい

何のために?

ゲームをしたい

私は本当にゲームをしてて楽しい?

本を読みたい?

寝たい?

叶うことならば永遠に眠っていたい
それだけ

サツキ 10代以下 2025/11/22

自分より辛い人はたくさんいることくらいわかってるし、私が悩んでることなんかほんと些細なこと。なのに、、、なんで私なんかが泣いてるの?泣く価値すらない人間なのに。ちょっと前までは推し活とかもしてたしキレイな片想いもしてた。それに今も仲良くしてくれる友達もいる。なのに私は何が辛いの?優しいねって言われても別に嫌われたくないだけだし、ほぼほぼ偽善者です。めっちゃヤバいやつです今日もまた天上と睨めっこしてたら、下の階にいる母のスマホから「子供がなかなか学校に行ってくれない、不登校になりそうそんな時の対処法は〜」みたいな声が聞こえてきた。ごめんね。迷惑だよね。私なんかより姉ちゃんの双子の姉の方が生きてた方が良かったのに。明日にでもロープ、買ってこようかな、、、
 
長文でごめんなさい

しま 50代 2025/11/22

何が正確かわからなくなってしまった。自分の選んだ道が全て間違いに思える。いや、既に間違えてしまっている。一つ間違えを犯したために、全ての歯車が狂った。狂った生き方になってしまったから、全部が間違ってしまった。
もうどうしたらいいのかわからない。平凡で普通に生きていたのに、いつの間にか茨の道を歩くことになってしまった。苦しくて苦しくてたまらない。自分を救うのは自分だけなのに、その自分が信じられない。

86 10代以下 2025/11/22

寂しいよ。
ねえお母さん
私さ、お兄ちゃんばかりで幼稚園児の時さぁ夜4時から6時とかまで一人で暗い中留守番していたんだよ。
嫌だったけど我慢したよ。
自分に「寂しく無い寂しくなんか無い」って言い聞かせて苦しい時だって笑ってだけどさ、今になって思うよ多分今の私になってしまったのは幼稚園児の頃に孤独を味わってしまったからじゃないかな?
あの時に普通の人だったら感じた親の愛もすべてすべて感じなかったからじゃないかな?
それなのに肝心なお母さんは、お兄ちゃんばっかり今も昔もお母さんはさ、変わったと思ってるけど違うよ変わったのは「私」だよ。
あの時私一人心細く留守番させたのは、お母さんだよ。
お母さんは何も変わってない。
幸せですか?と質問されたら「幸せです」と答えるよ、だけどその幸せは家族の幸せではなくて、友達とか家族以外の人との関係やコミニュケーションが恵まれて幸せなんだよ。
家族の中で私は「幸せ」だとは思わない。
もし、お母さんに伝えることが出来たら昔の時からやり直したい
お母さんお願いだから少しは私を見てよ。お願いだから

白鷺 10代以下 2025/11/22

消えてしまいたいと願ってしまうことがそんなに悪いことですか?
誰のためとかどんな理由があるわけじゃない、でも消えてしまいたいと願ってしまいます。
ですが、同時に怖いのです、私が消えたこの世界はきっと普通に動くのに家族や私の友人は皆悲しんでくれるから、良くも悪くも普通な人だから、優しい人だから。
自分が死んで迷惑がかかることよりも、みんなに会えなくなることよりも、家族が私のいなくなったがために世間の時間に取り残されたり、友人が私の死を悲しむために時間を使ってくれることが私は申し訳なくて、嬉しくて、寂しくてなりません。
私は消えることを決断できません。この五六年間ずっと願いながらも消えることを決断できません。私は弱い人間です。
本当はみんなみたいに成績も全部普通になりたいです。でもそれは、高望みと言うものでしょう、普通でないのに普通で居る人間を世間は排除しがちです。本当はもっともっとみんなみたいに普通に生きたいでもそれはできないことだから、自分勝手にも私は出来もしない死にたいという願いを持ってしまうのです。
自殺未遂を繰り返す友人がいます、みんなは泣いて起こります。ですが私には怒ってあげることがないてあげることができません。私は冷たい人間です。
どうか私の消えたいと言う願いを持っことをお許しください。
願わくは未来に未来を生きるあなたが消えたいと願いながらも普通に普通を幸せに行きられますように。

死にたがり  10代以下 2025/11/22

I think that I should die.
I want to talk about the reasons.
First, I’m not useful.
Second, I want to die and disappear.
I’m too tired to keep living.
I hate myself.
So I want to kill myself.
Living is difficult for me.
I’m sorry, I can’t live well.
Living well is very difficult for me.
I want to be useful.
I want to be helpful.
I want to see your smile.
Sorry,I can’t do it.
Please forgive me.
Don’t forgive me.

ありあ 10代以下 2025/11/22

死にたいって言うか、
ぼくが存在することによって
人を傷つけてしまっているようなので
消えた方がいいかと思うんです

嫌われないように生きるなんて無理でした
今日も変われませんでした

とある人からは「バカ」って呼ばれてます
名前じゃなくてバカです
ひどいですよね

でももっと酷いいじめを、差別を受けている方がいる
きっとこのサイトにもそんな方がたくさんいらっしゃる。

こんな小さなことでメンタルやられてる自分が情けないです

こんなダメ人間でごめんなさい

ぜひ嫌ってください
もう悲しむこともないですから。

死にたがり  10代以下 2025/11/22

Why should I keep living?