いじめられてたんだよね。
辛かったんだよね。
ストーカーされて、死ねばいいのにって言われてることを知ってたのに
自分は何にもできなかった。
君を守れていなかった。助けれなかった。
でも、今もずっと生きててくれてありがとう。
頑張ってくれてありがとう。
もっと頑張れとは言わないよ。
疲れちゃったんだよね。
もう無理なんだよね。
無理しなくていいんだよ。
気楽に生きればいいのだから。
力を抜いて。
君の本当の笑顔が自分にとって一番の宝物だよ。
これからは私がなんとかするからね。
生まれてきてくれてありがとう。

君へ

「普通なんてないんだよ」

あのね、これだけを言いたかった。

世の中に普通なんてない。少しでも一般的要素があると普通なだけ。

一般的要素って何って思ったでしょ？？

少しでも多い意見、そう思われてる意見があるとそれが一般的要素、つまり普通。

けど俺らって普通じゃないって言われるやん？？

少しでも多い意見と違う意見があるとそれが普通じゃなくなるんよ、一般的要素が入っていたとしても。

ひどいよねぇ、少し違うだけで浮いちまうんだぞ？？この世界。

気持ちわりぃよな、俺らのこと変な目で見てくるのさあ。

けどねぇ？？最近は俺らも多くなってきたよ。

俺らも俺らなりに生きてるんだよって

俺らのことも大切にしてって。

俺は君を大切にするからね。

俺は生きてる。君も生きてる。

君に会えて俺は嬉しい。（文だけどw）

〜好きじゃない言葉が入ってる場合がございます〜

「障害者」って言われることってあるよな。

俺も親にそう言われたよ‍ｗｗ

障害者って社会的にいらない存在だと名前からして言われてるよな。「害」って。

けどさ、そんなん勝手に決めつけんなよ

障害なんてなりたくてなってる訳じゃねぇよって。

俺もそう思うよ。

君のように少しでも、ほんの少しでも生きようと俺も思えますように。

ロボより

生きててもいいんだよ

泣いてもいいんだよ

泣けなくてもいいんだよ

学校に行けなくてもいいんだよ

学校に行きたくなくてもいいんだよ

お風呂に入らなくてもいいんだよ

嫌いなものは食べなくてもいいんだよ

生きていれば、なんでもいい

食べて、寝ていたら、それでいいんだよ

あなたの居場所はここにあるから

みんなは私より大変なのはわかってるけど

嫌なもんは嫌　辛いもんは辛いって

私を何だと思ってんの

棘のある言葉ばっかり並べて辛くないとでも？

あいつらも私も壊れてるのかもしれない

だったら死んでもいいよね

私も、あいつらも

もういいよね　頑張ったよね　もう生きたくない

死ぬ準備も何もできてないよ

迷惑かけたくないし　何がいいかわかんないし

ボタン一つで死の恐怖とか痛いとか苦しいとか

そういう気持ち無しで死ねればいいのに

どうも靈翠です。前までは、死にたい、消えたい人側から書いていましたが、今回は支える人側から書きます。
まずはみんな生きているだけで10000点満点です。そして辛かったら、泣きたいだけ泣いてください。そうしたら少し心がスッキリします(人それぞれですが)
まずは何か好きな音楽を聴いたらテンションあがります。
私のおすすめの曲はミセス・グリーンアップルさんの、「ライラック」「ケセラセラ」「青と夏」そして最後は「ダンスホール」です‼︎まじでこの曲は神‼︎まじで救われるよー
次のストレス発散方法は4771さんの全て‼︎私試したけど効果OKマジでこれは試してー‼︎お願いだからー
以上です
みんな試してみてねー
(長文ですみません)

あなたは生きて。
街中を歩く誰かに勝って、
あいつにだって勝ってやろうよ、
今日だって生きてるんだ、今まで頑張って生きた。

あなたは誰よりも強い。
辛くてもここまで生きてきたんだから。
あなたは胸を張って、前に進む権利がある。

人はいつか死ぬ。それは生まれた時から与えられている。平等に。

もし死んだら、命がなくなる。
けどその人が生きた跡は無くならない。
良いことも悪いことも

どうせならさ、今まであった悪いこと、全部良い事で変えてしまわない？
過去はどうやったって残るなら、今や、未来を良いことで埋め尽くさない？

幸せになる権利は誰でも持ってる。
今まで気づかなかっただけだ。

足掻いて、足掻いて、足掻いて、自分の為の幸せを勝ち取ろう！

道のりは長くても、あなたは幸せになって生きていいんだ。
互いに頑張って幸せになろう。

あなたは生きて誰よりも幸せになって。

命が終わる瞬間に、過去を振り返る時、
あなたの人生が幸せでありますように。

今まで本当に頑張って生きてきたんだね、
死のうと思ったことも何度もあったんだね

でもね、あなたは本当に大切な存在。
わたしはあなたの顔も名前も知らないけれど、あなたは心を持つ一人の人間。
そんなあなたをわたしは大切に思います。あなたが死んでしまったら、私は悲しいです。
周りに悲しむ人がいなくても、あなたが自ら命を絶つ姿を想像すると、涙がでます。
でも、わたしの税金が少しでも、こういう人たちを救うために使われるなら、それは嬉しいことだし、希望に思えます。福祉や生活保護に頼ってみませんか？
生活保護を嫌う人もいるけれど、自分の税金が誰かの命を救うことに使われるなら、それが生きる活力になる人もいます、わたしがその1人です。

もし あなたがこれから出会う たくさんの人たちも、あなたと出会えなくなるのは悲しい
もし これから出会う たくさんの人もきっと あなたのことを大切に思うでしょう

だから、死なないで

あなたは経験から、人間の心の痛みを理解できる人だと思います。
あなたは他人を責めず、自分を責め続けている、でもそれはあなたが優しい人間である証拠です。
周りに迷惑をかけず生きている人間なんて存在しません。
でも、優しいあなたは他人を責めず自分を責め続けています。
その優しさを強みに人の助けになる仕事を目指してみてはどうでしょう…
優しい人間が死ぬのは本当に悲しいです

あなたが存在することは、この世界にとって大きな宝物です。あなたが存在することで、誰かの人生が変わるかもしれない。
あなたの存在が、誰かの希望になるかもしれない。
だから、どうか、生き続けてほしい。
あなたは決して一人じゃないんだよ。

だから、死なないで、お願い

私は生きてるだけですごく頑張ってると思ってる。
これを読んでる人はみんな頑張ってるんだよ。生きるか死ぬかは全て自分次第だけど、一瞬でも生きたいって思ったらもう死ななくていいんだよ。私はそうやって頑張って今までこの世間で生きてきた。これからも辛いことばかりあるのは分かってる。でも頑張らなきゃ行けない。生きるための支えがあるならこれからも生きていける。もし生きる支えがなかったら作るといい。なんでもいいんだ。
私じゃこの世界から消えてしまいたい人の気持ちは完全に理解できるかは分からない。けど少しならわかる。私も消えたいと思ってたから。これを読んでる人に伝えたい。この世界は残酷な事ばかりだけど、綺麗な部分もある。あなたにとって酷い扱いをする人もいるかもしれない。けど、あなたを心から想ってる人もいつか現れるから。周りの人の評価ばかり気にして、自分の心を大事にしていないのは良くないよ。自分の心がいちばん大切だからね。この世界に疲れたら、気分転換に一人で安らげるところに行くといい。自分の住んでるところからはなれて旅をするのもいいね。もし本当に死にたくなったら死んでもいい。とにかく後悔がないのであれば、君の好きなようにしてみるといい。でも大事なのは自分が生きて何かをすることじゃない。生きることが1番大事だよ。この手紙は読みにくかったと思うけど、私が言いたいことが届けばいいな。一緒に生きるのを頑張ろう。私も生きるだけで精一杯だよ。

幼稚園からの付き合いで、ずっと仲良くて１番の親友とお互い名乗っている親友が急に手紙をくれました。いつも通りなら、「今度また遊ぼうね！」とか微笑ましい手紙のなのに、
この手紙は、「死にたい、苦しい、辛い、生きるのがめんどくさい、生きる意味なんて無い、助けて、自殺しようかな、どうすれば良い？、もう限界」このような内容で、、、
自分は、凍りました。どうすれば良いのか分からないし、初めて人からこのような事を言われたので、混乱しました。
親友は、いつも学校では笑顔で、面白くて、優しくて、明るくて、この前までは、そんな事は親友の口から聞いたことがなくて、最近は、「また、お父さんから殴られたんだ。お母さんにも殴られちゃった。兄弟も厳しい。誰も私を心配、信用、してないんだろうな。私なんて要らないんだろうな。」って、家族からの暴力、虐待？を受けていて、学校に今普通に通っているんですけど、顔が真っ赤で来たり、足にあざがあったり、目にはくまがあって、痩せていて、ご飯は食べているらしんですけど、なんか見ているだけで怖くて。前までの笑顔が今は、偽笑顔っていうか、つくり笑顔な気がして、自分は胸が苦しいです。目が真っ赤で「叩かれちゃった。」なんか普通に言っていて、意味がわからないです。親友のようなことにはなったかとがないので、どうすれば良いのか、、、　

　　　　　　　　　　こっちも限界なんだよ、でも、言えないな（本音）

自分は、少し前にうつ病のような感じになっており、診断でうつ病になったことがあったんです。治りかけだったんですけど、また、今、うつ病になったんです。食欲も失くなっちゃって、人間関係が上手くいかなくて、助けてほしいです。
親友が先にあの世に行っちゃうなら、自分も行こうかな、、、親友とは離れたくない。

自分勝手だって思ったかもしれないですが、これが素直な自分の気持ちです。
長文、失礼しました。　でも、これを書いて気持ちが楽になりました。
また、このような文章を書くと思います。　ありがとうございました。

みんなお疲れ様やで
今日も頑張って生きてるね〜(　^o^)(何その顔)
辛いときは無理しすぎずに自分を甘やかしてみたらどうだい。チートデイを作るとか。
自分に厳しい人多いんだよね。いいことだとは思うけどやっぱり疲れちゃうでしょう()
甘い物とかは食べすぎるのは良くないけど心が落ち着くぞ
みなさんたまには信じられないくらい自分に優しくしてあげてもいいと思いますおᕙ(　 ˙꒳˙ )ᕗ

別にいいんです。

怖くても、言えないことがたくさんあって

毎日、学校に行けなくても。

生きていれば。

なんだっていいんです。

もうすぐ、春ですね。

イジメがなくなるといいな。

誰にも必要とされない日々が続くと思うと、

心が痛い。

今まで気付かなくてごめんなさい。

大丈夫です。

私達がいる。

安心しましたか？

心が少し、暖かくなりましたか？

生きるってことは、

すごいことです。

ホームルームに出ることでも、

頑張っていると思いますよ。

勇気を出すことは、

すごいことですよ。

でも、自分で自分の首を絞めるような

行動はしないで。

自分に正直に。

明日を生きてみましょう。

では。また。　　　　　　　夜瑠香より。

私は高校の勉強についていけません。
模試や過去問など解くたびに特にできない自分がハッキリわかってしまって「自分だけなんでこんなにできないんだろ」って思っちゃいます。
他にも数え切れないほどできないことだらけで、他の子と比べたらだめだってわかってるけど、明らかに周りの子たちよりできなくて。
やる気も出ず、なぜだか疲れたばっかりの感覚の日々を送っています。
何も考えられないような日ばかりです。泣きたくなっても、親に見つかると問い詰められて思う存分泣くなんてできません。

でも最近は「少しでも今できること」を考えるようにしました。
それでも周りに比べるとできないことの方が多いと思います。
でもいつかは自分を認められるようになれたらいいなと心のどこかで思うようにしたら、行動に移せることが少しですが多くなりました。

私は強い子でもなんでもありません。
この投稿を見てくれた誰かと似たような境遇だったっということはあるかもしれません。
もしそのような方がいれば良ければ「今自分にできること」を探してみることをおすすめします。
なんでもかまいません。
例えば、「宿題を全部する！とかじゃなくて簡単な問題だけ解いてみる」とか「ずっと考えていることをやめて散歩してみる、好きなアニメを見る」とか自分ができそうなことをしてみてください。

少しでも楽になるといいです。私は願っています。。。
きっとできれば、それが小さな自信につながると思います。

この死にたい、消えてしまいたい人を支える人の手紙を見てたくさん泣きました、死にたいって思ってたでもここにいる手紙を書いた人たちは待ってる、死なないで、会いたいってたくさん認めてくれた、褒めてくれた、嬉しかった、救われた
なのですごく感謝しています
今まで自分が頑張っても誰も認めてくれなかったから生きてるだけでえらい！ここにいるだけでえらい！って言ってもらえただけですごく救われました、ありがとう

今回は私のFTMやMTFの人に感じること。
それからそんな人たちに対しての世界の意見について話していきます。
（カテゴリーはここでいいのかな？）

体と心の性別が違う人のことをトランスジェンダーや性同一性障害と言いますよね。
でも私は「障害」っていうのが嫌です。
結局「普通」でいなければ全て全てが「障害」になる。
何故ですか？
何故普通と違うだけで障害というマイナスなイメージのものにされるのですか？
おかしくないですか？
女の子はおままごとや人形遊びが好きな子が多いから女の子は人形やおままごとで遊ぶのが普通。
男の子は電車やヒーローが好きな子が多いから男の子は電車（モノレール）やヒーローごっこをして遊ぶのが普通。
ただそれが多いだけで「普通」にされる。
少し外れてるだけで「障害」にされる。
普通にならないという選択をした訳じゃないのに、勝手に神様が障がい者にして、
「障害者だ気持ち悪い。」ってずっと言われて。
なにも悪いことしてないのに悪者にされる。
なんで？

私は女として生まれ、女として生きています。
別に違和感は持っていません。
でも推しは体は女性、心は男性なのです。
なので身近なものなのでこのような投稿をさせていただきました。

大人のくせに！！！！何回も言ってるかな

もう叱ってくれる人もいないんだよ！！！！！

もう子供じゃないんだよ

だから誹謗中傷しないで
もう子供じゃないんだよ

こんにちは
ストレス発散法を紹介します
① 仲良い友達に『アハハハハ！』という
説　逆に心配してくれるかも！
② ここに書き込む
説　スッキリするかも！
③ 好きな曲を脳内再生する
説　嫌なことなんか忘れちゃえ！

自分は以前、「死にたい、消えてしまいたい人」側で手紙を投稿しました。
今も自分は生きています。　
以前の投稿をした時は川を目の前にして泣きながら投稿しました。　
他の皆がどんな思いをして今生きているのかは自分では到底計り知れません。
自分ももうどうしようもないと思ってました。　
それでももう死ねない自分には生きるしか道がないので自分は病気だと思い込んで親にも社長にも気持ちを打ち明けました。
今じゃ自分は病人扱いです笑
そう思われて生きるのはしんどいっちゃしんどいけど、逆に開き直っちゃえばこっちのもんです。
皆もきっと病気です。いい意味でね。
辛い、死にたい、消えたい。そう思って当たり前です。
周りのしっかりしてる人と比べなくていい。
自分も沢山比べられてきた。今も。
気にしないで下さい。あなたはあなた。
フリーターでもいい。実家にいたっていい。
俺も実家に戻ったよ。迷惑かけまくったけど「今」はなんとか落ち着いてやれてる。
皆まだ生きて。死なないで。
いつか俺は皆と会いたい。どこかで会うかもしれない。
沢山話聴くから。全部肯定するから。
皆ダメなんかじゃない。俺だってクズだけど生きてる。
ごめんね。こんなの他人事だと思われるけど俺はこっち側からの手紙を読んで救われた。
だから俺も少しでも皆を救いたい。
生きて。お願い。皆偉い。大丈夫。
俺は皆を愛してる。本当に本当に愛してる。
愛させて下さい。
暗い部屋で見てるかもしれない。
昼間に川のそばで見てるかもしれない。
俺は君を見捨てたくない。指一本でも触れていてあげたい。
頑張らなくていいから、今日だけを生きて。
死ぬのは辛いよ。多分死ねない。
自分が自分として生まれてきた意味を何とか作ってやってください。
周りに迷惑かけたっていい。君が中心だから。
世界は皆を中心に廻ってるんだよ。
皆を応援してる。お願いだから生きて。
またここに来るから会おうね。絶対に。
生まれてきてくれてありがとう。
みんな大好きだよ。おやすみ。また明日。

こんなことがあって楽しかった、面白かったって話したの。そしたらん？って言われた。そんなにおかしいかな。なんでも楽しく感じるの。水をこぼしただけでも面白いって思うの。つい最近そんな感じ。色んな人にそれでいいの？面白いの？って言われて。私だって分からない。なんでこんなに楽しいのか分からない。たのしいのに疲れてて、全部楽しく感じるのに全部面倒くさい。もう私が何を感じているのか分からない。何をしたいのか分からない。

最近なんかストレスが…

そんな相談を受けました。
そん時は結構テンパっちゃってうまいこと相談乗れてなかったかもだけど笑
そん時言ったことまとめてみるね！

そこの君ーっ！ちょっと見てかない？

[ゆづな式！ストレス発散方]

その１　「Soranji」「ナハトムジーク」「光のうた」「The White Lounge」とかを聞いて“思いっきり泣く！！”←重要！！

その2　「我逢人」「ケセラセラ」「ダンスホール」とかを聞いてモチベを上げる！！

その3　「ライラック」「青と夏」「ブルーアンビエンス」とかを聞いてテンション上げる！！

そこの君！自分の推しのLIVEとか動画とか見て癒されろーっ！（推しってすごい）

こんにちは。こんばんはかな？
いきなりですが私は、死にたいと思って死ぬ方法を調べていたらここにつきました。手紙を読んでいるとふと、死にたい、消えていしまいたいを支える人からの手紙が目につきました。何も考えずに見てみると、そこはとてもあたたかいところでした。初めて自分のことを生きてて偉いと褒めてもらえたり、認めてもらいました。気づいたら私は泣いていました。嬉しかったんです。慰めてもらえることが。なので私はここで人を支えてあげられる手紙を書きたいと思いました。
死にたいと思っている人、大丈夫です。私達がいます。なので一人で抱え込まないでください。私はあなたに死んでほしくありません。（つい最近まで死にたいっておもってたやつが何いってんだって感じですけどね笑）
話は変わりますが、ストレス発散方法を教えたいと思います。
①とりま叫ぶ
②気分転換に運動
③好きなもん食って風呂入って寝る！
こんなかんじですかね。
次に私の落ち込んだときに聞く曲！
①今はいいんだよ
②生きる
③ダイヤモンドスマイル
とかとか・・・？
また会いましょう！！（急でごめんね☆）