わたしは鳥が好きです。
嫌なことがあってすっごい疲れてもうダメだって時に、オカメインコの動画とセキセイインコのふわふわのおしりを見まくってました。
何にも考えずに動画見てたら、自然と笑顔になってたことがあったので、
動物好きな人は試してみてね。

私はよく小説を読んでいるんだけど、
おすすめができたから参考にしてくれると嬉しいな！
まず、『ツナグ』。人生で一度だけ死者と会うことができて、さまざまな人がいろんな理由で会いにくる。例えば、ある女性はとある理由で、亡くなったアイドルに会った。君は誰に会いたい？
次に、『夏の庭ーThe Friends』。小学6年の3人組がある老人の死ぬ瞬間を見るために観察を始める。しかし…
最後に、『にげてさがして』。これは、小説ではなくて絵本だよ。いやいや、自分たちを馬鹿にしすぎだ！そういうつもりではなくて、私も中3だけど、小2の妹と母の3人でよく読んでいるよ！騙されたと思って読んでみて！めっちゃいい本だよ！
ごめんね、また長文になっちゃった。国語苦手だから読みずらかったらごめん！
またおすすめできたら紹介するかも！お楽しみに！

こんにちは。
社会人や学生さん、今日もお疲れ様です。
さっきね、死にたい人の手紙の方に書いてたら気持ちが少し楽になったから、今度は辛い人に為に寄り添うね。
ねぇ、あなたはどんなことで悩んでいるの？
何でそんな誰に対しても笑うの？
そんなことしないで。
悲しくなる。
嘘なんてつかないでいいじゃない。
あなたはもう十分頑張っているでしょう？
今、あなたはこの文を読んでいる。
今頑張って生きてるじゃん！
偉いじゃん！
今日も頑張って朝だろうと昼だろうと夜だろうと起きたんでしょ？
すごいよ！
本当だったら今すぐ死にたいのを我慢して、頑張って生きてるあなたはだめなんかじゃない。
本当は親でも友達でも先生でも比べられる筋合いなんてないんだから。
もう頑張らなくても平気だからね。
これからゆっくり、ゆっくり、自分のペースで自分の道を歩いていこう？
まだ暗くて寒くて凍えるような道だろうけど。
これから、晴れてあったかくてお花が咲いているような道にしちゃおう？
私も応援しているから！手伝うことはできないけど、手伝ってくれる人が必ず現れるよ。
だからさ、私と一緒に生きてみない？
社会に不適合な自分が悪いんじゃなくて、そうやって自分が悪いって思い込ませている社会が悪い。
このくそみたいな世界を逆に生きてやろうよ！
生きて、見返してやるんだ！
辛くなったら、ここにおいで。
あなたと同じような境遇の人がここにはたくさんいる。
これだけ偉そうに書いてるけど、一応私も死にたい人の一部だし。
もしかしたら、そんな言葉も通じないほど辛くなってるかもしれない。信じることができないかもしれない。
でも、あなたが何を思おうと私はあなたの味方！！
心に刻んどいて。
今日も嫌だろうけど私と一緒に生き抜いてやろう！
ね！
じゃあ、また明日。

今までよく頑張ったね
苦しいことたくさんあったんだよね
今日まで生きて来れたあなたはとてもえらいよ
よく生きたね、よく今まで耐えることができたね
あなたはとても強い
この世界にいる誰よりも強い
そんなあなたを僕は心の底から称賛する
僕はあなたの味方だよ

どうか自分に誇りを持ってやってください

ママはね、怒りたくない。
でも貴方達から見たら
怖いママ、うるさいママ
ママだって、、、！
そう思われてるだろう。
顔も見たくない時もあるでしょう。
分かってるんだ。
ママよりもずっと頑張ってる貴方を知ってる。
でも気づいた時には怒ってしまった後で。
やってしまったと頭を抱えるんだ。
ごめんね。ありがとう。
貴方達に教えてきたことなのに
ママが1番出来ていないなって。
分かってるんだ。
貴方達の寝顔を見ては、
貴方達が学校に行っては、
ごめんね、、、でいっぱい。
ごめんね素直なママじゃなくて。

産まれてきてくれてありがとう。
貴方が居るから私は生きられる。
頑張ろうって思える。
明日こそは優しいママで頑張るから。

笑って一緒に過ごせたらいいな。
死にたくなるくらい辛いことがあったら
ママに思い切り当たっておいで。
死にたいと思わせてしまった事に
気づいてあげられなかった事に
ごめんねって何度でも言うから。

相談を受けてた人が自殺しました。小さい子供を残して。
子供を寝かせて、寝顔を見届けたあと命を絶った。自分の子を残して死んでしまった彼女の心はどれだけ辛かったんだろう。SOSを出していたはずなのに、支えになることができなかった。
子供を残して行ってしまった彼女…残された夫と子供…つらくて心がえぐられる。

世界は広い。
日本が駄目なら外国へ。住んでる県が駄目なら他の県へ。大丈夫。超がつくダメ人間の私が今も生きてるんだ。　逃げ場は絶対にある。ココみたいに。もうすぐ少しだけ、生きてみない？
ゴロゴロしよう。好きなことやろう。

こんばんは　。
今日の夜も寒いね。
うち今日誕生日で、ケーキ食べてうまかった
いつか貴方と食べて、悩み言うだけ言ってたい。

お疲れ様です。よく頑張ってますよ。本当に。

死にたい、消えたい、と思っている人へ
私も今死にたいと思ってる。私の味方は推ししかいない。知り合いに消えたいと言ったらそんなの冗談だろうと笑い飛ばされた。もしかしたらこんなことを話せる人がいなかったり、味方がいなかったりする人は絶対いると思う。逆に私より恵まれている人でつらい思いをしている人も絶対いると思う。そんな人達に言う。死んだってどうなるかわかんないじゃん。天国に行くか地獄に行くかわからんしそもそもそんなところないかもしれない。それじゃつまんないじゃん。まだ小学生だったりする若い人はおとなになって自分の嫌なこと忘れちゃうぐらい好きなことすればいい。もう若くないと思っている人は仕事なんて辞めて自分の好きなことおもいぞんぶんやって自分の好きな仕事を地道に探せばいい。そんな事言われても変わらないと思っている人は聞き流してもいい。けど心の奥底に残しといてね。大丈夫、私も消え対し死にたいもん。

人を救おうなんてとってもおこがましく、結局自己満足で書込みをしているだけ。しかしながらそれでも書かずにはおれない。とにかく每日生きるのが辛い。誰か助けて。本当にメンタルが弱い。どうしょうもない私。でもみんな同じ様ものでしょと、悪態をつく。最低なヤツだけど分かって欲しいのはただただ救って欲しいだけ。神様なんて居ないけどそれでも祈らずにはおられない。

みんなの投稿読んでいたら自然と泣けてきた。独りじゃないって思えた。ありがとう。ありがとう。救われたよ☆仲間がいるって思えたよ☆

自分らしくいてください。

皆さんには、個性があります。

誰にだってあります。

私は救われました。

皆さんの手紙を見てると

すっと心の何かが取れたような感じがしました。

ナイフなのかな？

とても痛かった。

それを、ここにいる人々が

私を救ってくれました。

何回もここに手紙を書くのは

ここにいる人々にお礼をしたいからです。

辛いときにここに来ると、

みなさんが褒めてくれるんです。

うれしかった。

本当に皆さんと出会ってよかったと思います。

まだまだ言いたいことはたくさんあるんですけど、

またいいます。

それまで、あなた達が生きていることを願います。

どうかお元気で。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夜瑠香より

私がそうだったんだけど、
もっと頑張らないとって自分を責めてた。
楽しんでる自分、休んでる自分に
何やってるんだ！って自分で怒ってた。

いいんだよね。休んだって。
プロのアスリートだって走り続けられないもん。
ちゃんと休むもんね。
大事なのは自分を責めるんじゃなくて、
どんな自分も認めること。
休んでる自分えらい。休むの大事。
何もできなくてもいい。そういうこといっぱいある。
それでいい。周りに何言われようと。

自分を責めないでね。
わたしはあなたの味方ですから。

私は、明日受験があります。なので、今必死に勉強に追い打ちをかけているところです。長くはいられませんが、言葉を残させてください。
ずっと、終わりがくることなどないと感じていた暗い日々から、今少しずつ目の前が開けてきました。
学校生活で負った多くの傷が癒えたわけではありませんが、もうじき卒業できるということ、なにより受験が終わるという安堵があります。今日までに死のうとした回数は数え切れないほどあり、不安に襲われる日々でした。学校に行けなくなると内申も下げられるため、私にとってはそれが何よりもつらいことでした。今まで耐えてきたことや努力が、全て水の泡になってしまうからです。それでも、なんとか毎日を生き抜いて今があります。推薦をもらえたものの、やはり調査書が低くて、結果は振るいませんでした。英検を同時期に受けることもあり、逼迫感や胸が締め付けられるような感覚にいつも襲われていました。その後は、無事に英検や併願校の試験を終え、ついに明日が受験当日です。これまでに色々なことがありましたが、明日を乗り越えれば、一つまた未来が開けると思います。ここまでの道のりは、決して容易いものではありませんでした。ですが、自分の努力があってこその今があると思います。うつ病になったりと、犠牲は多くありますが、今後は自分の力で未来を変えていきたいです。きっと道は拓けると、信じています。拙い文章ですが、想いが伝わったら嬉しいです。私は、みんなのことを応援しています。

この世界はどうしてこんなにも残酷なのでしょうか。
優しい人の心には傷をつけるくせに、意地悪な人には幸せを与える。
こんな世界で生きていれば死にたくなるのも当然です。
今、この文章を読んでいる貴方はどんな顔をしているのかな
泣いてるのかな、それとももう涙を流せないくらい心が疲れちゃってるのかな
苦しくて、しんどくて、何もやる気が起きなくて。
優しくて繊細な貴方が明日少しでも笑顔になれますように。
1人じゃないよ、貴方を守ってくれる人は絶対いる。
周りに迷惑かけちゃうとか考えなくていいんだよ、
こんなにも沢山傷つけられたんだから。
気の済むまで暴れて、周りに迷惑かけまくって
あいつに思い知らせてやろうよ

最後まで読んでくれてありがとう。
貴方には幸せになる資格がある。
無理せず、自分第1にね！

生きていても、 楽しいことは沢山あるよ、 だから死にたいとか 消えたいとか言わないで、 自殺しないで、 生きて 味方してくれる人は絶対にいる。悩み話を最後まで聞いてくれる人は絶対にいる。 だから「死なないで」 お願い。

人生は良いことより辛いことのほうが多いよね。
なんで生きてるんだろうね？って思うよね、

最近私もわかったんだけど、生きる意味なんてなくても、生きてて良いんだよ。
悲しいことが、多すぎると、自分を受け入れるの辛くて、分からなくなるんだよね。

悲しんでるあなたを見ると、楽にさせて上げたほうが良いのかなって思うけど、
でもね、あなたに生きてほしいって、私のエゴで思うの。
だって、せっかく出会って、生を受けて、死ぬなんて、悲しい。

いっぱい寝て、ゆっくりして、体には大切にね。

生きてる意味が分からないけど、死ねない。
こんな私でも死ねば誰が悲しむから。
死ぬ勇気もないし。

自分より悲しんでいる人がいるのも辛い。
私より生きる価値を感じるから。
そうやって傷ついて、、みんな幸せになってほしい。

頑張ってますね。本当に。
生きててえらいです。

このメッセージで1人でも救えますように。