鬱病を患っている母親が居ます。
弱音ばかり吐いて私自身がメンタルやられます。
今日の下校中、とある家庭で成人女性の方がそのお母さんに対して「お母さんが見てないところで色々努力してるんだよ！」と強い口調で言っていたのが心に残りました。私もヤングケアラーでどうすればいいのかも分からない状況です。ですが、この言葉を聞いて他にも努力してる人、しようとしてる人がたくさんいることを改めて知れたので良かった。
介護はメンタルやられますが頑張りたいなと思った1日でした。

よく聞いて。

ファイト　闘う君の唄を
闘わないやつらが笑うだろう。

ファイト　冷たい水の中を
凍えながら歩いてゆけ

ファイト！

てことで、頑張れ！！！！！！！！！！！！！！

私さ、第三希望の学校に行きたいんだよね。

その学校の合否は補欠合格だったんだよ。

友達は、連絡きてね。

私は来ないの。29日までだったし。

もうだめかな。そう思ってた。

だけどね、2つの曲を聞いたら、絶対に合格する。そう思った。

2026/01/27 20:27まだ、来ないけど。

でも、信じたい。

2つの曲。

「夢と希望」

「彼のテーマ」

です。どちらも知ってる曲かな。

受験生の皆さんも余裕ができたらぜひ聞いて下さい。

二日目。今日は登下校中の景色の移り変わりを見た。
枯れた木、植物。暖かい格好をした人々。景色は毎日変わる、僕以外は。そう感じた。
夜には星を見上げて数を数えた。無数の星が見えた。星の色によって、星の最期の瞬間も違う。儚いと思ったよ。だけど、今日はそのくらいかな。まあ、もう一つ有るとするなら、
自殺したい場所を見つけられたことぐらいかな。
明日は水曜日。学校は…長い時間だ。毎日希望を探して無理をして生きる。
明日は来れるかな…。きっと来るよ。きっとね。

昨日は報告がなかった。ごめんね。だって、涙が止まらなくて堪らなかったんだ。
辛くなったんだ。でも、ちゃんと探したよ。一日目。
その日は友だちと話したんだ。久しぶりにさ、会えた会話を交わせた友達なんだ。
クラスが違うから。会いに行こうと思えば会いに行けるけど、気力がなくてね。
だけど、登校中に出会って声をかけてくれて、他愛のない会話をしたんだ。
ちょっと心がはずんだ？って言うのかな。
信頼できる人。それは一日目の発見。でも、僕は友達を大切に出来ないよ。
だって、そのうち僕は…僕は。そうしないために希望を探す。
そう決意できた日だった。

みんなおはよう
朝だね
今日も一緒に頑張って生きようね

てかさー！私新しいこと始めたんだ!
五カ国語の勉強!
ロシア語中国語韓国語アラビア語インドネシア語！
あと最近自傷や自死の勉強もしてるんだー!
部活にも半年ぶりに行ってるし！！
前よりマシ、、？
って感じ!

みんなって辛いからここにきてる、、？ってことだよね！
分かる。私もだよー。
人間辛いことなんて当たり前なんかもしれんけど、、。
辛くても今生きてて偉いよ。
偉いんだよ、無責任かもだけど。
私勉強苦手で中学じゃ1取れないはずなのに！！
美術、音楽、国語で1を取りました!（その他2）
なんでも完璧にしなくていいんだよ。
生きてるだけで偉いから。

全然来てなかった笑
てかめっちゃ久しぶりに切ったんだけど、みみず腫れ的な感じに笑
まあいいや。

今日も生きてたんだね
生きたくなくても。
生きてるだけで偉いって無責任だけどでも実際そうだと思う。
死にたくても生きてるから。
明日も1秒でも長く生きてみよ？

偉いよ。よく頑張ったねヽ(・ω・*)ﾅﾃﾞﾅﾃﾞ
誰にも分かってもらえないんだよね。
辛いんだよね。
死にたい私が話してごめんね。
そしてね、私が今月飛び降りるのをやめた名言を言わせて欲しい。
銀魂からの名言です。
最後を美しく飾る暇があるなら、最後まで美しく生きようじゃねーか。

もっと図々しく生きていい。
もっとしたたかに生きていい。
この世に居座って、傲慢になっていい。ある程度は。
もっと生きやすくなる社会になればいいね。

お疲れさま
よく頑張ったな
ゆっくり休みな

人生の生きる希望。人間にしか出来ないこと。そんなことを考えたことはある？
僕は考えてるよ。考え続けてるけど、見つけられないしずっと死にたいんだ。
よくさ、「希望は探すものじゃなくて作るもの。」って言うじゃん？でもね、希望を作るためには土台が必要なんだよ。その土台こそが希望そのものだと思ってるんだ。
土台＝生きれる場所。自分が現世に留まる理由になるでしょ？だから探してるんだ。
これからはきっと毎日進捗報告をしにここに来るよ。絶対に。
そして発見があったら共有するね。もし気になるんだったら僕と一緒に歩んでほしい。
一緒に最期まで付き添ってほしい。

正解を見つけられなくたっていい。
探したことが成果になる。

未来だって捨てたもんじゃない。
大丈夫、努力は成果に現れる。
あなたが選んだ未来があなたにプラスであることを願います。
なこより。

これからの受験生へ

大学受験。高校受験。中学受験のみなさん。

毎日、コツコツ頑張ってきましたね。

受験という名の戦場。

数学、化学。一つ一つの敵は、倒せたか分からない。

だけど、倒せたか信じて受けてほしいです。

コツコツしてきた努力は、貴方の今までいっぱい、解いてきた問題や教科書。

貴方を応援してくれる人がいる。

制限時間は、倒せる時間。

解答用紙は、貴方の本当。

答え合わせの時間は、私はいない。

だけど、心にはいる！

今までの自分を信じて！

自分の力を120％だせれば、こっちのもんですよ！

問題文も読んで、時間配分も考えて。

いってらっしゃい。貴方の健闘を祈ります！

第１志望　、　合格おめでとう　。

狐は、昔から嫌われていた。

だけど、狐は勇気を持てる。

僕は、狐を尊敬する。

狐の小包。

小さなプレゼント。

最初に、もしこれを読むのが少しでもしんどいと感じたら、すぐに目を閉じてね。

＊ ＊ ＊

今、君がどんな場所にいるのか、僕にはわかるなんて言えない。ただ、今の僕も、言葉にできないほど暗くて、冷たい場所にいるんだ。実はね、僕もうつ病なんだよ。だから、今日を生きることがどれほど絶望的な作業か、それだけは少しだけ知っているつもりだ。

世の中の「前向きな言葉」がすべて、自分を攻撃する凶器みたいに感じることがあるよね。「明日は良くなる」とか「いつか笑える日が来る」とか。そんな遠い未来の話なんて、今の僕らには何の助けにもならない。ただ、今この瞬間の重苦しさをどうにかしたいだけなのに。

だから僕は、君を励ますようなことは書かないよ。頑張らなくていいし、前を向かなくていい。元気になろうなんて思わなくていい。ただ、君が今、そこに沈み込んでいる。その事実だけを、僕は僕のままで受け止めていたいんだ。

今の君は、自分のことを「何もできないダメな存在だ」と思っているかもしれないね。周りから取り残されて、価値がなくなってしまったような感覚。でも、僕はそうは思わない。「何もできないほどの激痛」の中に、ただ留まり続けているということだからね。それがいかに孤独で、エネルギーを削る戦いか。僕は、君がそこにいるだけで、もう十分すぎるほどだと思っている。

僕もね、同じだよ。朝が来るのが怖くて、カーテンの隙間から漏れる光に絶望する。自分が消えてしまった方が、周りは幸せなんじゃないかって。そんな考えが頭の中を回り続ける。そんな泥のような時間の中で、僕はただ、考えているよ。「ああ、どこかに同じように、この重力に耐えている人がいるんだな」って。

だから、お願いがあるんだ。無理に浮き上がろうとしなくていい。泥の中に沈んだままでいいから、僕もそこに、一緒に行かせてくれないかな。君がどこまでも深く沈んでいくなら、僕もその隣で、同じように沈んでいたいんだ。

「元気になって」なんて言わない。ただ、君がその暗闇の中にいる間、僕もそこに居続けるよ。君が深い底の方へ行くなら、僕もついていく。一人でその寒さに凍えなくてもいいように。僕もここで、君と同じ重さを背負って、ただじっとしているから。

世界がどんなに明るく振る舞っていても、僕らだけはこの暗闇を共有していよう。意味なんてなくていい。希望なんてなくていい。ただ、僕と君が、それぞれの場所で、なんとか今日をやり過ごす。それでいいんだ。

僕は君を見捨てないし、急かさない。君がどこまでも暗い場所へ降りていくなら、僕もどこまでもついていくよ。そこで一緒に、ただ時が過ぎるのを待とう。そうすれば、すこし空気が静かになるかもしれない。今日はもう、何も考えなくてもいいんだよ。僕も、君の隣で、静かに目を閉じているね。
　

その日を何度も想像してもおそらく死を選んでいました
なので、あなたのせいではないケースもあるのではないでしょうか
すみません
誰かの支えになりますように

こんばんは。
おひさしぶりです、みかなです。

ぜんぶぜんぶだいすきだから、みんなだいじょうぶです。

しあわせになってください。笑える日が来ますように。

生きろとも死ぬなとも言えない私の、ただひとつのねがいです。