手紙を読む

。 10代以下 2025/1/30

いつも私に寄り添ってくれてありがとう。分かってくれて嬉しいんだ。でも、時々悲しく、怖くなってしまう。君が死にたくなるとき。自傷してしまったとき。教室で泣いてしまったとき。生きるために必要なのは、私もわかります。同じだから。でも、もう苦しむ顔を見たくないんです。進めなくていい。止まっていてもいい。変われなくてもいいから、どうか、一緒に居てください。

みぃちょ 10代以下 2025/1/30

また明日話そう 明日必ず

ツキ@リスカ中毒者 10代以下 2025/1/30

色々理由があって辛いのだろうけど、自分を苦しめている奴より幸せになってやろうぜ。

Lilly 10代以下 2025/1/30

今のままでも、誰も責めない。

おゆ 10代以下 2025/1/30

周りと違っても
変人だと言われても
人が怖くても
からだがうごかなくても
うまく話せなくても
ブスとかデブとか言われても
役立たずだと感じても
自分なんてどうでもいいと思っても

生きてていい
生きちゃだめな人なんて居ない
いじめられていい人なんて居ない
普通の人なんて居ない

頑張らなくていい、
死ぬまで耐えなくていい、
生きてていい
自分を否定しないでいい

少しはだらだらしてみたいじゃんね。
俺はそう思う。
バカで変人で周りと違う俺も思うよ。
頭悪かったって俺生きてるんだもん。
、長すぎた。

読めた?でもいいや
あんたがどういう状況でどんだけ辛いか
分からないよ。会ったこともないし。でも、

もう十分苦しんで頑張れたあんたは
メッチャいい奴。美味しいもん食って沢山寝なよ。
周りも大事だけど、自分も大事だよ。

じゃーね。俺はあんたより長生きするよ。

••• 50代 2025/1/30

いつも辛い気持ちを分かってあげたい、守ってあげたいと思ってるよ。
ただ、あなたの思いがそんなに深いものだと理解していなかった。
話してくれてありがとう。
でもあなたは絶対に大丈夫。今は辛いけど、絶対に大丈夫。これだけは断言できる。

恵 40代 2025/1/29

あなたが今、どれほど苦しんでいるか、私には想像もつきません。人生には、立ち止まりたくなる、戻りたいと思う瞬間がたくさんありますよね。でも、あなたがここにいてくれることが、どれだけこの世界に意味を持たせているか、知ってほしいです。

あなたの存在は、太陽が昇るように日々の生活を照らす光です。あなたが笑うことで、誰かの心が温かくなり、あなたが悩むことで、他人もまた自分自身を見つめ直すきっかけになるかもしれません。あなたの人生は、他の誰かの人生に影響を与え、そして、あなた自身がそれに気づいていなくても、多くの人に必要とされているのです。

今、あなたが感じている痛みや絶望は、永遠に続くものではありません。時間はすべてを癒す力を持っています。そして、その時間を乗り越えるには、あなたの周りには助けの手がたくさんあります。専門家、友人、家族、そしてコミュニティが、あなたを支えるために存在しています。たとえ今、一人でいるように感じても、あなたは決して一人ではありません。

自殺を考えることは、苦しみから逃れようとするあなたの心が発するSOSです。しかし、その苦しみから逃れる方法は、自分を奪うことではなく、助けを求めることなのです。あなたの苦しみを理解し、支援するために存在する人々がいることを忘れないでください。

あなたの人生は、これからもたくさんの美しい瞬間で満ちる可能性があります。新しい友達、新しい愛、新しい趣味、新しい目標…。これから訪れるかもしれない素晴らしい瞬間を、あなたが見逃さないでほしい。あなたの人生は、まだ多くの物語を紡ぐことができるのです。

どうか、もう少しだけ、もう一歩だけ、前に進んでみませんか? そして、その一歩を踏み出す勇気が出ないときは、誰かに手を差し伸べてください。あなたが生き続けることには、意味があり、価値があるのです。

あなたが存在することは、この世界にとって大きな宝物です。どうか、死なないで。あなたの未来に何が待っているのか、私も見てみたいです。

あなたがこれを読んで少しでも心が軽くなることを願っています。そして、必要なときはいつでも、私たちはここにいます。

きゅう 30代 2025/1/29

今呼吸をしているみんなえらい、生きててえらい、生きててくれてありがとう!
私もたまに死にたくなる人です。

価値がない人っていないんです。
自分のことをそんなふうに認めるのはちょっと難しいこともあるでしょう。では現実的な話できみの価値を証明しましょう。

きみが生活する。それだけで社会は回ります。
例えばコンビニで買い物をするとしよう。
その売上はコンビニを経営する儲けになる。
消費税は国に納税される。
きみは立派な貢献者であるわけです。

そして、推しがいる人。二次元でも構いませんよ。
死なないであげてください。推しのために。
きみが死んだら、推しのお給料がちょっと減るかもしれない。
それだけではありません。
ライブの観客が一人減る、自分のファンが一人減る、漫画やアニメの読者視聴者が一人減る…
これは一見「たったの一人じゃん」と思うかもしれませんが、かなり大事な問題なんですよ。
ファン一人が消えることでその人が費やしたお金はもちろん、番組の視聴率や目に見える応援数が減ると活動範囲や作品制作予算は下がります。
漫画やCDの売上冊数は特にシビアです。だからアイドルとかって特典会で売上伸ばすんだよ。
きみが生きて、その人を推すだけできみの推しはどんどん輝けるステップを駆け上がれます。きみ一人欠けると、それは遠のきます。

感情じゃ納得できないときもあるから、普段私が死にたくなったときに考えるロジックを書いてみました。
社会上に存在価値がないってことは現実的にない話なんですよ。
だけどもし、「今身を置いている場所では存在価値を見出せない」のであれば、死ぬ前に国の力を借りて福祉サービスを受けたり、どこかに逃げたり、お医者さんによく相談してみましょう。
死ぬつもりならなにやってみても、もう怖くないでしょう?
自分で自分に死ななくて良い道を教えてあげられますように、一緒に生きるの頑張ろうね。

ミサ 40代 2025/1/29

死なないで。
特に
代の子どもたち。
あなたが生きているその世界、すごくせまいものだよ
生きていくともっと世界は広がっていくから

親からも友だちからも解放されてく
うまく伝えられないかもだけど、生きていれば人生なんとかなる!

ぱいんあめ 10代以下 2025/1/29

まずはこの手紙を見つけてくれてありがとう。
共感とかするつもりは無いんだよ。だってね君の気持ちは君しかわかんないからさ。無駄に共感されるとちょっと腹立たん?笑私だけかな?君も一緒だとちょっと嬉しいな。
辛い時みんなあると思うんだでもさ、そんときにわざわざ周りみてあの子が頑張ってるから私も頑張らなきゃとかあの子の方が辛そうだから私は耐えなきゃーとかそんなんいらないよ。だってね君はとんでもなく頑張ってきたからさ。
今日だって生きてるじゃんね。偉いね。
ここまでよく頑張ってこれたね。
今日もお疲れ様。
私は君が生きてくれることがなにより嬉しいよ。
自分は必要ないとかさ思っちゃうことあるかもしれないけどさぁ
私は君が好きだよ。頑張ってここまで生きてこれた努力家な君が大好きだよ。
安心して。
辛い時とか居場所がない時とかはね私がそばにいるからね。
私がいつでも話聞くからさ。
いつでも頼ってね。
改めて今日はお疲れ様。

西巻 10代以下 2025/1/29

おかえり

つかれたよね  辛かったよね  苦しかったよね、

ここまで耐えたのえらいよ

頑張ったね

本当にお疲れさま

泣いていいんだよ

さ 20代 2025/1/29

頑張れっていわれてもさ、もう頑張ってるよね

大丈夫だよって言われても、大丈夫じゃないんだよね

応援が眩しすぎると逆に辛いよね

とことんわがままになろ

寝る直前にチョコが食べたくなったら食べよう

スリープモードにはいろ

頭のスイッチを切って

スリープモードだもん、動かないよって

いつか起動するそのときまで

ゆっくりしよ

零 10代以下 2025/1/29

私は、勉強や友人関係、家族のことで1人で抱え込んだり、他人と比べてしまいます。考えるだけでも辛くて嫌になって、ダメ人間だよな。、こんな自分いらないよな。とか早く消えてしまいたいな。って思い込んでしまいます。そんな自分を必要とする人なんているんでしょうか…?

あ 20代 2025/1/29

優しくなれない時があるだけだから結局はみんな優しいんだよ
その時優しくなかっただけ
ちっぽけなことでも辛ければ辛いの苦しいのだから大きくてもちっちゃくてもすぐに助けを求めるか吐き出せるだけですごく楽になる

オレオレ先生 10代以下 2025/1/29

どうして、「死にたい」と思ってるのに、

死ねないと思う?

それはな、

「死にたくない」って、

心のどこかで思ってるからだよ。

「死にたい」っていくら願っても、

死なないのは、

「生きたい」「死にたくない」って

思ってるからだよ。

聞こえる。

君の心の底の声が。

「死にたい、 でも死にたくない!」

「生きたい!」

って言ってるぞ。

バカで、変人で、クズな俺でも分かる。

君は死にたくないんだ。

「死にたい」と思うなら、

今、生まれ変われ!

生きたまま、生まれ変われ!

、、、よし!もう君は生まれ変わった!

君の、手も、足も、全部、

ピッカピカの新品だ!

昨日と同じに見えるかもしれんが、

ピッカピカの新品だ!

いつでも、生まれ変われ!

すっごくつらいことがあったら、

すぐに生まれ変われ!

いいか?

あっ、でも、

死んで生まれ変わるのは禁止だ。

死ななくたって、生まれ変われるからな。

俺が来たから、もう大丈夫だ。

君はよーく、頑張った。

誰に何を言われようと、俺が認めたからな!

またな!

りり 10代以下 2025/1/29

先程、死にたいと書き込みをしました。

うつ病で、家族も友達も先生も、誰も助けてはくれませんでした。結局みんな、自分の人生の主人公は自分自身だから、いい人になってみたり、興味無いから突き放してみたり、人それぞれですよね。
正直、このサイトは何のためにあるんだろうと思いながら、よく見もしないまま書き込みをしました。ごめんなさい。支える人からの手紙を読んで、たくさんたくさん泣きました。色んな人が、自分の考えを持っていてとても素敵でした。
身近な人よりも、自分の事を理解して貰えてるようで、少し驚きました。優しい人がこんなにもたくさんいるなんて…。
死にたいという気持ちは、変わらないかもしれないけれど、顔も名前も知らない人達に励まして貰えて、 「もうちょっと生きてみようかな」と思えたら良いですよね。

書き込んでいる人も、このサイトを作った人も、
読んでいる人も、本当にありがとう。死ななくて良かったと少し思いました。ありがとう。

うたまろ 10代以下 2025/1/29

死にたいと思ってる方へ
貴方はずっと死にたいと思って生きてきました。
でも、誰にもそれをこぼさずに隠して生きてきました。
辛いことを乗り越えて。
闇の中にずっといる。
怖い。嫌だ。辛い。
たくさん感情があった。
いつか、そんな闇に光が来る。そんな、期待したこと、
ありませんか。
もちろん、いつか、ひかりは降りてきます。
それでも、こんな真っ暗な闇に飲み込まれて
必死に生きてきた貴方は偉いです。
ずっと、ずっとさまよって
怖くて怖くて。
貴方はもう十分頑張っています。
泣きたかったら、泣けばいいです。
自分に正直になりましょう。

優月 10代以下 2025/1/29

『他の人も辛い』『貴方だけじゃない』これが1番望んでいない言葉と言うことを知るだけで、彼等の味方で居れるはず

うどん 30代 2025/1/29

死にたい人に死ぬなって言っても意味がない。
やりたい事がやれなくて苦しんでる人に「やるな」っていうのは拷問と一緒。
死にたい人は死にたいんだから。

ひとまず、そういう欲求があるんだから。

例えば、
ラーメン食べたくても食べられない人に「食うな」はコミュニケーション破綻してる。
ラーメン食べたい理由も食べれない理由も人それぞれ。
「ラーメン食べたいだなんて贅沢だ!」
「ラーメンなんて健康に悪いよ」
「ラーメンよりも美味しいものがあるよ」
他人に言われてもほとんど虚しい。

でも、人にどうしてもラーメン食べるのやめてもらいたいないならどうすればいいかな。それはとてもとても難しい事なんじゃないかな。

私はそんなふうに考えています。
そして、私自身がラーメンを食べなくて済む方法もいつも考えて生きています。我慢してます。
私自身も死にたい人です。

あと、これは例えではありませんが
死にたい時、苦しい時、温かいものをお腹いっぱい食べるのはおすすめです。例え食欲なくても騙されたと思って。
割と気分改善に即効性があります。
死にたい人に無意味な言葉を吐いて疲弊させるよりは、何かご飯を詰め込んだ方がマシです。

死にたい人も生きてます。

天瀬 10代以下 2025/1/28

こんにちは。
まずはこの手紙に出会ってくれた貴方と奇跡に感謝を。ありがとう。

「しにたい」ではなく「生きたくない」「消えたい」という気持ちの人が世の中にはきっと多いんですよね
世間は「困っている人は助ける」「死にたい人はこの電話番号や、他の人に相談をして」なんて言うけれど、そんなのはただの綺麗事で実際は誰も助けてくれないし気づいてくれないよね
まだ人生経験が浅い僕がいうのもあれだけど、この世は生きづらい
僕みたいなやつに同情とかされて「なんだお前」っていう人もいるかもしれないね 笑
不快にさせたらごめんなさい

自傷をしていると泣かれる引かれる笑われる
泣いても笑っても黙っていても喋っていても生きていても死んでも何をしていても必ず悪意を向けられる

もしかしたら、こんなものじゃない人もいるかもしれないし些細な事が溜まりに溜まって苦しんでいる人もいるかもしれない

それでも 、そんな苦しくて辛いことがあっても今この手紙を読んでいる、今この瞬間を生きている君は 、本当に偉いよ

結局、何が言いたいのかわからなくなっちゃったなw まあいいか。

こんな拙い長文を読んでくれてありがとう
君の生きる希望の一部になれたら嬉しいです
君の人生が笑顔と幸せに溢れ、今こんな時を笑い話にできるようになるのを願ってます
今日も頑張ったね、お疲れ様。生きてて偉いぞ