辛いよね、私たちの努力はいつ報われるんだろうね。

私ね、ずっと「努力は必ず報われる」この言葉が嫌いだった。
だってるなたちこんなに頑張ってるのに、努力してるのに、報われたことがないから。

でもね、努力の仕方も少しズレてたのかなって最近思うようになったの。

これはるなの場合だけどね、ちっとも休まずに、無理し続けて、
その事が嫌いになっちゃったりしてね、そっから、練習嫌になっちゃったり、楽しめなくなっててさ

自分なりに頑張るのも素敵だと思う。すごいと思う。でも、たまには休も？

だって君は、もうこんなに努力して、頑張ってるから、たまには自分にご褒美あげちゃお！

るなはねー自分のご褒美には甘いもの沢山食べるのー！
めちゃくちゃ甘党で、スイーツとかアイスとか大好きだから、頑張った時には、お小遣いで買うか、おねだりして買う！

話変わるけどね、るなの学校明日卒アル撮影と、マットday(字間違えてるかもw)始まるの！

んとね、るな今小6だからさ卒アル撮影するの！何としてでも盛りたい！！
バレないようにメイクしてくぅ(良い子は真似しないでね)

でね、マットdayは、体育のマット運動が始まるの！
でもね、るなマット運動めっちゃ嫌いなの…
前転しかできませんw
去年まで後転できたのに…

誰かコツ教えてくれー

長くなっちゃったけど、まとめると、しっかり休むんだよー！休むことも努力のうち！

疲れたらるなのところおいで！
いつでも待ってまーす！

またね！愛してるよ！

みなさんへ

今日も生きててありがとう。

頑張ったね。

今日はなにをした？

私はね、修学旅行に向けて折り鶴を糸に通した。

その時にね、鶴が生きてるみたいだった。

40羽を25こ？くらい通すから結構大変。

辛い人はね、頑張った証拠だよ。

息をすること、心臓が動いていること。

貴方が生きているっていう証拠。

ここのサイトってね、みーんな優しいんだよ。

だから、何かあったり辛いことがあったら教えてほしいな…

それとね、なこさんって言う方が私のことを言ってくれた。

僕、私。へんてこだけど、許してね。

今日もお疲れ様。

あなたに何かあったら、私が絶対飛んでいきます。
だから教えてください。
あなたが苦しんでいる今日、何があったのか。

ども
こんと〜　びっくりした？実は名前変えたの！！
似たような名前の人多すぎてやばかったから
りとって男の子っぽい名前だよね、、、、、
まぁ男みたいなりとだからね

あのさぁ君もしかして自分より辛い人はいるよとか言われたの？
でもさぁそれって人それぞれじゃん　
君が辛いものでも大丈夫な人とか反対のこともあるじゃん
だからさぁ　他人に言われて味方はいるのって？いるよ
りとがみかたじゃん！！(嫌でしたら大丈夫です)
味方がいなかったら見つかんなかったら味方になる(みんなの味方だから)
どうしても辛ければりとに全部教えて
今日更新されてないけど、辛かった人がいるのは知ってる
毎日数えきれないほどのみんなが死にたい、辛いって思ってるから
自分が苦手なものでも、無理せず休みながら取り組めばいい的な(？？？？？？？？)
人間って言うのは、シーソーのギリギリで生きていて辛くて死にたい生きていたくないのは、みんなの心が疲れてるからだよ。　だからさぁ無理しないで
落ち着くまでりとと一緒にやすも？
みんながどんな理不尽に怒られてもりとが支える
どんなことがあってもみんなが危険な目に遭わなければりとがずっと一緒にいる
友達が、家族が欲しいならここでだけどなってあげる(ここのサイトだけですよ)
生きている理由を知りたいなら、どんなふうに辛いのか書いてくれない？
そしたら多分理由を言えるから
人間ってさぁ　何億人もいるじゃん　　そんな中ここで出会えたのはすごくない？
りとは7月にきて3ヶ月しか経ってないのにみんなんを助けたい気持ちが何故かある。
人間ってさぁ　理不尽だよねごめんねこんな世の中で
りとが言えたことじゃないけど、生きて、、、、欲しいです
みんながここにいれば安心だし、生きないとって思えるので
君は生きてていい　生きちゃダメなんか誰も言わない
生きてる価値はある　みんな絶対にある信じて
今日もお疲れ様　明日は学習発表会の児童観覧日だから早く寝るね
おやすみ大好きだよ(なう22：46)

今日もお疲れ様。心はしっかりと手入れしないと僕みたいに壊れちゃうから、皆はちゃんと心の手入れをしてほしい。心っていうのはね、あったら楽しいとか生きる意味を与えるものだけど、逆に苦しみも与える死にたい要因を生むものでもある。僕にとっては死にたい要因を生むものの面が強いけど。まぁそれも個性として受け入れる事ができたら、本当に楽だろうね〜。僕は自分自身のことが一番嫌いだからさ、そんなことできないけど。僕も大切にしなきゃいけないって思えば思うほど、僕自身が憎くて憎くてしょうがないんだ。
僕は現実ではもはや空元気だからさ。まあそれもばれてないから別にいいや。
今週始まったばかりだけど、大変なことも多いと思う。
ここにいるみんなはきっとそばにいる。その辛さを知ることができる。背負うことができる。もう、今日はゆっくり休もう。今日も生きたから、もうゆっくり目を閉じて、体を休ませよう。

今日は意地でも学校に行かないって決めてたけど、無理やり親に行かされました。恋歌です
まあ、そして多大なるプレッシャーを無事背負ってきました(‘ω’)ノ
その結果今日もストレスで吐き気がしたから早退したんだけどね。
あと学校でだけ熱が出るっていう謎現象ｗストレス関係してんのかな？
まっ、そんな情報誰得でもないんだけどね、、、
ねっ　しってた？あと47日だよ！いやフツーになげーよって思った人もいると思うけど、、、もう大体半分だよ！　よくここまで頑張った。折り返し地点まであとちょっと、頑張ろ！

みんな、頑張っとるね、

この時期、テストで苦しい人も多いよね、、

テストとかね、うち嫌いなの、

それまでの努力も知らずに、

その紙一枚の点数で、結果だけで、

人生とか、変えるんよ

うちはそれが嫌いなの

だって、たとえ１０点のテストだってさ、

その１０点分も勉強したんでしょ？

それ以上に、ノート一冊分くらい沢山やっても

いい点数取れなかったからって、いろいろ言われるの、

嫌い、許せない

それまで、沢山努力してきたんだよね、

頑張ったんだよね、

なら１００点だよ

生きて、勉強して、１点でも、０点でも、

取り組んだこと自体でもう

１００点満点なんだよ

うちも全教科ダメダメだけどさw

みんな頑張った、すごいよ

みんな１００点だ

今日も頑張ったね

お疲れ様、

苦しかったね、

寝たり、好きなことしたりして、

ゆっくりしよ、

世界ってすごい 。

空は繋がってるのに 、その国や地域で 言葉や言語 が変わってくる 。

世界って ほんとに広い 。

色んな人がいて 、今も心臓が 動いてる 。
今目の前にいる人も 、君の家族も 友達も 私も 君も 。

動いてるんだ 。心臓が 。
感じてるんだ 。この頭で 。脳味噌で 。心で 。

それってほんとに凄いこと 。
当たり前のこと言ってるけど 、いつしかこれが当たり前じゃなくなっていく 。

人の数だけ考え方や感じ方はあって 、それに正解なんて 存在しない 。

みんな違ってみんないい 。
この 小さい時に聞いた 素晴らしい言葉はどこに行ったんだろう 。

みんな違ってみんないいんじゃないの ？
なんでそんなに私の事否定するの ？

そんな日ばっかりだと思う 。
けど 、生きてることは 、今心で感じてることは 、すごく 素晴らしいことなんだよ 。

ナス が きゅうり に なろうとしても 、
ナス は ナス 。 きゅうりは きゅうり で
いい所があるでしょ ？

誰かが ” ナスは 嫌い ！ ” って言ったとしても 、” ナスが 好き ！ 美味しい ！ ” って言ってくれる人は 必ずいるんだよ 。

だから 無理して 他の子にならなくていい 。
無理して 自分を変えようとしなくていい 。

この考えが 世間では 少数派だとしても 、私はこの考えを伝え続ける 。私はこの考えを尊重する 。

だから 、息を整えていいんだよ 。
そんなに 焦って 走らなくても 、いいんだよ 。
焦らないで 。
貴方は貴方のままでいいの 。

貴方が貴方のままでいてくれた 貴方の方が 、私は好き 。
まぁ 、どんな貴方でも 大好きなんだけどね 。

お仕事無理して言ってる人達 、仕事は何個でもあるんですよ 。
貴方の体は 1つ 。
貴方が守ってあげてください 。

貴方が大好きだよ 。

小さな楽しみを見つけて生きてます。全然たいしたことじゃなくていい。好きな飲み物買って、推しの生配信見るとか。新発売のチョコ食べるとか。
最近、思うのは、生きていくしかない、ってこと。
それなら、ある程度のらりくらりして、たまにはハッタリも゙必要で、真面目はやめて。
そんな感じ。

今日もお疲れ様
学校どうだった？大変だった？

思い出させちゃったかごめんね

今日ね私学校めっちゃいやだった〜

信頼できる友達に次会えるの木曜日だから耐えなきゃいけないの〜

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

今日もお疲れ様！
私はODしててもリスカしててもいいと思う
だってそれで自分を守れるなら

生きててほしいなー私的にね

無理しないでねって言ってくれる人いるけどさ
無理しないと生きれない人だっているわけじゃん
だからさ

なるべく楽に生きようぜ〜！

うゆより

こんにちは。去年「死にたい、消えてしまいたい人からの手紙」の方に書き込みさせていただいた者です。あの時はお母さんに勉強しろと言われてそれ以外何もないのに無性に泣けてきて、消えたいけど死にたくないなと思って、何を思い立ったか検索エンジンにそれを打ち込んだらこのサイトを発見し、衝動的に書き込みしたのを覚えています。ただ勉強しろと言われただけなのにここに辿り着いたのは、今思えばそれくらい切羽詰まっていたからなのかなと思います。

しかし私はあの時、自分の気持ちに気づけませんでした。どうせうつアピしたいだけだろうなと抑え込んでいて、今年になって本当に元気になったことで、あの時は病んでいたんだなとやっと分かってあげられました。

「うつ病になるのは心が弱いからだ」なんてこと、絶対に嘘です。こんな、自分の気持ちに鈍感な私でさえうつになりました。人はみんな感情がある限り辛さを感じるし、そこに度合いなど存在しません。他の方の投稿を見ると、私よりも辛い状況の方々がたくさんいました。ですが自分の気持ちは絶対です。人と比べたところでその辛さ(の重さ)は軽くなんかなりません。自分が辛いならその時は自分が「いちばん」辛いです。

泣くために切ない系の二次創作を漁ったりしてるけど多分泣ける話が好きなだけ、YouTubeの「無理しないでね系」の投稿を見て涙出たけど多分感化されただけ、ネットの診断テストでうつ病って出たけど多分今その気になってるだけか、うつアピしたい厨二病なだけ、やる気が起きないのは勉強やりたくない言い訳、頭が痛くてだるいのは多分スマホの使いすぎ、今ここに書き込んでるけど多分ただのいっときの熱、

他の人たちはみんな死にたいって言ってるけど、痛いの怖いし死にたい訳じゃないから多分「うつじゃない」

これらは全て、私が病んでいた時それに気づいてなかったが故に自分のSOSを全否定して考えていたものです。
私が去年に戻れるなら、「辛さを認めていいんだよ、少しでも辛いなら辛いって言っていいんだよ」と抱きしめてあげたいです。

自分はうつかもしれないけど、他の人のようにすごく死にたい訳じゃないし、普段は楽しいし、なんか涙出るけど、きっと思い上がりだなと思って、でもここに来てしまった方へ、
どうしてか私たちは辛さを認めるのに抵抗しがちです。が、辛さは認めた者勝ちです。辛さを認めるのは罪じゃないんです。

私の経験が少しでも似た悩みを抱えた人の救えるものとなりますように。

ねえ、皆は今日どうだった？今日もお疲れ様。
僕は今日、友達の前で口に出しちゃった。「ここから飛べば死ねるかな？」って。
だけど冗談で済まされちゃった。死にたいって思っても良い。自由に生きて良い。
でも、自分自身を無下にしないでほしい。もっと自分自身を大切に過ごしてほしい。
自分自身を一番大切にできるのは貴方。そう、貴方しか本当の自分自身は大切にできない
だから、ゆっくりしたり趣味に没頭したり、頭の中を空にして休ませてほしい。
あとがき何で一人称が変わったかって言うと、一人称が自分だと内容がややこしくなるからっていうのと、現実での一人称が僕だから。
じゃあ、またいつか。

ども
こんな〜
りなです！　最近さぁ普通に長いの投稿されないんだけどどうしてだよ〜、、、、
明日さぁ　初めてのバスケなんだよね(実際先々週から始まってるが休んだ)
なんかさぁ　５年生5、6人しかいないってゆな(仮名)が言ってて
最初の時に並び決めてずっとそのままって言ってたらしいんだけど
5人だったらりな他学年とやることになる(4〜６年生)
あとバスケの名前見つけてないし　まじで見つけないとやばい

———今日も頑張って生きた君へ———
今日も生きてくれてありがとう
辛かったよね　苦しかったよね、、、、、
無理に頑張らせたりなのせいだよね
みんなのために、君のために色々考えてるけど無理なのかな
君が、学校に行けなくてもいい
君が病んでもいい
君がリスカしても、自殺してもいい(でもたまに止める)
ただ君がりなの目の前にいてくれるから
それだけで充分　いつもありがとうみんな
今日も辛かったり死にたかったよね
でもさぁ　ここに戻ってきたらみんないるから戻ってきてね
絶対だよ　今日もありがとう　おやすみ

今日もお疲れ様です。
何が大変かも分からないし、辛いこともないのに疲れてる。そんな人もいると思うんです。
消えたくなる理由がわかんないから誰にも相談できないし、対処もできない。それでまた消えたくなる。そんな繰り返しですよね。
まだ生まれてまもないひよっこの私ですけど、そうゆう人って感受性が豊かだと思うんです。
感受性豊かだと共感しすぎて誰かが怒られてる空間にいると自分まで悲しくなったり、周りの空気感とか感情に敏感でストレスを感じちゃうらしいんですね。
でも感受性が豊かって悪いとこばっかじゃなくて、みんなに気を遣えるすごい優しい人なんですって。
だからその優しさで自分の気持ちを大切にして自分のことを褒め称えてください

あなたは誰よりもきっと頑張ってます。

こんるる~（あいさつってことで）

今日も生きててくれてありがとう！

実はね、貴方がの書いたお手紙は、私全部読んでるよ。
毎日ここに通ってて、お手紙ぜーんぶ見てるからね！

つらいよね。自分なんか生きてても価値なんてないって思うよね。
生まれてこなければよかった、なんで生きてるんだろって思うよね。
死にたい。でも怖くて死ねない。
貴方のつらさは、すごくすごくつらいもの。
他の誰でもない、貴方のつらさ。
自分のメンタルが弱いだとか、自分以外のほうがつらいとか、
そんなこと考えなくていい。
貴方がつらいかも、と思ったらそれはつらいの。
死にたいと思うことは悪いことじゃない。
貴方が自殺することを私は止めない。
だって私は貴方のつらさが完全にはわからないから。
だけど、私の願いとしては、一緒に生きてほしい。
私と、ここのみんなと。
いつか、いつかみんなで笑える日が来ることを願って。
きっと来るって信じて。
約束、してくれる、、？

~おすすめのサイト~
・かくれてしまえばいいのです
・gedokun
・ハートネット
・ぷらっとチャット
・キッズなんでも相談（5歳〜19歳）
gedokun以外は学タブでできると思います。

君が病んでもいい
君は君のままでいい
君が戻ってきたいなら戻ってきて欲しい
それを決めるのは君だけど、今はりなの本音を言ってる
病んでごめんって言わなくていい
君が悪いわけではない

さようなら　また明日

伝言預かった。
「学校に行きたくなきゃいかなければいい」
「頑張らなくていい」
「それでもきみには生きてほしい」
「リスカしたって怒んねえし見捨てねえ」
「自殺寸前まで行きそうになったら、一旦地球飛び出して宇宙を見つめてくれ。この世界は広く美しい」

みんな「死にそう」って思ったことある？
うちはあるよー。
雪道であと30cmくらいで車に轢かれそうになったときとー
遊園地の遊具にふっとばされそうになった時ｗｗｗ
その時って怖くなかった？
怖かったならあなたは少なくともその時、「生きたい」って思ってたはず。
怖くなかったならうちにできることはもうない。（諦め早っ！！！）
怖くなかった人はもう、えぬさん、りなちゃん、なこさん、才花〇〇さんたちなどの大手（？）にパスります！
新参者のうちにはちょい荷が重すぎるので！
だがしかし（これ人生で一回言ってみたかった）、まだあなたが生きるのを諦めたわけじゃないので！！！
これでたった一人の1秒間の命でも救えたら、もう悔いはございません。（死ぬの？（死なないよ））
ちなみにかっこのなかはツッコミ的なあれなので見なくてもだいじょぶです。（今更それ言う？）
うちはリスカするときとか生を実感したくてやるので、なんか、その。。。
うん！（言えないなら最初から言うなや）
まあ、生きれりゃおっけーってことで！！！（雑すぎ）
あなたの命は地球売っても（どこに売るん？）買えないくらいお高いものなので！（例えが微妙すぎる）
生きててくれればおけおけです！
また明日！（プレッシャーかけてごめんちゃい）（雑な謝罪ですんません）

死にたくても毎日呼吸して朝を迎えている、それだけで頑張ってる
辛いことは1ミリも私には分からないけれど、気持ちだけは分かる
朝起きたしんどい、そんなことを毎日思って、次の日も、その次の日も思って、あっという間にクリスマスとかお正月の季節かな。私と一緒の季節を歩もうね。
ガキからのメッセージがあなたの目にとまるといいな。
読んでくれてありがとう、綺麗事でごめんね。
産まれてきてくれてありがとう。

こんにちは、またはこんばんは
ストロベリームーンといいます

私は女の子です
けれど女の子が好きです
髪は短くてスカートも履きません
LGBTQ+なのだと思います
この間、遅刻しそうで駆け込み乗車をしました
たまたま女性専用車両でした
たくさんの人に驚いた目で見られて、
1人のおばさんに
「ここは女性専用車両だから違う車両に行ってね」と言われました
涙が出そうでした
抗議しようと思ったけど、怖くてやめて
別の車両に移りました
女性だけ専用車両があるのもどうかと思うし、
見た目で判断したりしないでほしいなって思いました
そして何より、男性女性だけで判断しないでほしいと思いました
私は、
体は女性
一人称は私
髪は男の子のような短い髪
好きな人は女性
自分の性別は迷っている
という状態です
私みたいな人が、この中にはいるかと思います
そんな人達へ伝えたいです

好きに生きていいんです

女の子はこう、男の子はこう、とか
変なこと言う人もいますが、

あなたはあなたらしく生きていいんです

あなたの「個性」を大切にしてください

ちなみに私の名前の由来は、ストロベリームーンという本をみて、気に入ったからです
ぜひ読んでみてください