誰か…話しを…聞いて

ただ…黙って…話しを…聞いて

何も…いらない…ただ…ただ…私の…話しを…

黙って…聞いて…

心の…声を…聞いて…欲しい…

「頑張ってきた」…「えらかった」…何て…

言葉なんか…いらない…

助けて何か…くれなくて良い…

温めて何か…くれなくて良い…

ただ…側に居て…心の…中にたまっている…

声を…誰かに…聞いて…欲しい…

一層のこと…心が…壊れて…しまった方が…

楽に…なれるんじゃ…ないかって…

思ってしまいます。

早く…消える事が…出来たら…良いのにね

辛くて、何処かで誰かに慰めてもらおうとしたんやでしょう？
わかるよ
いきなり、そんな事言われても、偽善者〇ねって思われるでしょ？
それでいい
貴方が苦しい気持ちをぶつけてくれるまで
側にいるよ
といっても貴方が住んでる場所は知らないけど
日本でも
アメリカでも
中国でも
ロシアでも
ウクライナでも
他の国でも
辛いのは一緒でしょ？
つらいのをはけるこの場所に来てくれたら
まってるよ
てを取り合える社会になるまで

ごめんなさい。
迷惑掛けて、十歳にもなったのに一人でご飯作れない私で、
でもお父さんは頑張ってると思う。私の言葉が何処まで届いてるのかは分からないけど、どうか、生きていて、大人になったら働いて支えるから、お願い、これが私からの一生のお願いだから笑っていて、仕事はもういいから、生きていて、辛い顔しないで、身勝手でごめんね
でもお願い
こんな所でしか本当の気持ちを伝えれない私でごめんなさい
一人で全部やるから
どうか

優しい人へ、

頑張ったね。

辛かったね。

もう諦めちゃった？

大丈夫。それでも私はあなたがいい人だと思う。

そんなこと言われてもなんも変わんねえよって思うよね。

全然思っていいよ。私が悪いし。

ごめんなさい。

私の語彙力ではこれ以上うまく説明できないや。

でもね、あなたは頑張った。

一人であっても、頑張った。

もう頑張りなんて、努力なんて、意味ないって思っちゃうよね。

私もそう思っちゃうから。

そんな人に言われても説得力ないよねー、、、w

ごめんなさい。

人生もう諦めちゃってる？

だよね。辛かったもんね。

説明できないほど色々あったよね。

こんな中学生が理解できないようなことが。

ごめんなさい。無力で。

何もできなくて、、、

あなたはもう頑張らなくていいよ。

頑張っていなくても、我慢していなくても

受け止めてくれる人探そ？

中学生に言われても頼りないかー、、、

ごめんなさい。

私に怒ってもいいですよ。

自分を優先してね。

迷惑しかかけられない中学生より

見てくれる優しいあなたへ

見てくれるんだ。辛かったよね。

泣きたい日々は、嬉しい日々は

死にたい日々は、全部、全部、思い出になる。

でも、変わらないものは過去。

変えたい気持ちは、わかります。

でも、変えられるものは、未来です。

自分たちで作れます。

死にたい気持ちは、自分たちで消せます。

私は、批判しません。
　
というか、できません。（なぜなら、精神の自由なので☆）

内向的なので、人間については苦手です。

私は、人間じゃないのか！って言いたいです。（笑）

私も、死にたい気持ちは変わりません。

私にだって、ここにいるみなさん、全員は

辛い人生を送ってきたと思います。

どうか、どうか、幸せになってください。　　　　　　　闇雲女子より(´・ω・｀)。

だいじょうぶ。

ぜんぶ過去にできるよ。

この世に存在してる限りは、

すべてを過去にできるんだよ。

辛い思いも、苦しい今も

ぜんぶ、過去にすることができるんだよ。

当たり前なんだけどね。

意外と忘れちゃうんだよ。

このまま一生続くんじゃないかって。

そんなことないんだよ。

今日も明日も、いつかの過去だよ。

過去にできたら、それだけで

あなたは偉いよ。

これ一つ言いたいんだけど、
「いじめる側が全て悪い」って言う意見
ってぶっちゃけ違うと思う。
別にあなたが悪いってことではなくてあなたは全然は悪くない
悪い心っていうのかな？
そんなの誰にでもあるんだよ。
貴方が全部悪いわけないじゃないか。
でもさ、そんなに相手を憎まないでほしいな
きっと相手も辛いことがあるから。
どうして今こんなことを書いてるかって言うと、
みんな平等に生まれた「命」からさ
差別は絶対に許せないんだ。
私、差別されてめちゃくちゃ嫌だったの
例えば、みこりんは友達だからシール2枚あげるけど、
　　　　〇〇ちゃんは友達じゃないから1枚しかあげな〜い
みたいなことされてめちゃくちゃ嫌だったから
平等にしてるんだ
あなたは1ミリも悪くないって言ってあげられなくてごめんね。

ただただつらい人へ
こんにちは。傷だらけの玲奈です。

私は、あなたがどのような状況でどのような環境にいるのかわかりませんし、
人によって辛いと感じるレベルが違うのであなたにピッタリの言葉は送れません。
解決策も言えません。今回はただただあなたに寄り添える言葉が送れたらなと思っています。
（小５なのでいいこともあまり言えないと思います）
私も辛いです。
存在してる意味なくない？って思わないでくださいとか
頑張らなくていいとか偉そうなこと言うくせに私自身がそう思ってしまっています。
だからつらい気持ちというのが分かりすぎて何も言えません…ｗ
私、一度死のうとしたことがあるんですね。
なんとか踏みとどまってあとから冷静に考えると信じられないくらい怖くなりました。
ですから死のうとしたら、一度間をおいて冷静に考えてみてください。

死んじゃだめってわかってても死にたい気持ちが大きすぎると死のうとしてしまいますよね。
辛いよね。
自分嫌だよね。
全部だいっきらいだよね。
何もしたくなくて何も見たくなくて何も感じないよね。
わかります…涙
ごめんなさいほんとに何も言えなくて…
でもこれだけめっちゃ無責任に言えます
生きてていいのです。
あなたには生きる権利がありますから。

いじめられている人へ

え、なんで？
なぜいじめられてる被害者のあなたが死なないといけないのですか？！
もし、
仮に、ですよ
原因があなただとします。
でもおかしくないですか?!
あなたがどれだけ悪いことをしてたとしてもいじめる側が悪いんですから！
原因があなたの場合も3,4％あなたが悪いとしてあとの97,96％はいじめる側が悪いです！
言い切れます。
もう、不登校になってくださいよ。
学校にいかないで。
親に反対されてもサボってしまえばいいのです。
自分を休めましょう。
たっぷり休んで栄養補給して、行けたらラッキーくらいの感じの気持ちで良いのです。
私もいじめられているわけではありませんが学校に行けていなくて。
そんなとき親に今の言葉を言われました。
だから今は休んでます！ｗｗ

だから、被害者のあなたは死ななくていいのです。
存在してる意味なくない？
なんて思わないでください。
あなたはあなたのままでよいのです。

傷だらけの玲奈より

トラウマインフォームドケアについて知っていますか？

支援している人も、悩んでいる人も、多くの人に知ってほしいです

あなたの悩みはなんにもちっぽけなんかじゃない。だから「他の人と比べたら自分の悩みなんて…」とか思わなくて大丈夫なんです。あなたにとってはすごく辛いことだと思う。焦らなくていいんですよ

日本語下手くそでごめんなさい^^;

新学期、すごくしんどいよね。
新しいクラス、新しい友達、新しい担任。
全てが変わってしまってまだ心が追いついていない人のほうが多いんじゃないかな。
どんどん自分の周りでグループができていってしまって自分だけが取り残されたような気持ちになってしまって、苦しいよね。孤独で寂しくて学校なんて行きたくなくなっちゃうよね。でもね1つ聞いてほしいの、焦らなくていい。ゆっくりでいいの、自分のペースで歩めばいい。最初にできたグループなんて時間が経てばみんなバラバラになっていることがほとんどだよ、だから焦らないで。貴方と同じで孤独な気持ちを抱いている子が多いと思うの、貴方だけじゃないから、ひとりじゃないから、絶対大丈夫。もし仲の良い子ができなくても大丈夫。少しでも話せる子が1人いれば十分だからね、だから焦らないでゆっくり、ゆっくり環境に慣れていこう。

死にたい、消えたいと思っている方に、おすすめの漫画を教えます。
漫画なんて読んだって救われるわけじゃない、と、そう思う人もいるかもしれないですが、最後まで読んでくれると嬉しいです。
お勧めする漫画は、「お前、タヌキにならねーか？」です。
この物語は”死にたい人”が主人公？の短編物語？です。
簡単にあらすじを紹介すると、化け狸が死にたいと思っている人間をタヌキにして暖かさを思い出させるような、暖かく、辛い人に寄り添ってくれるような内容になっています。
ゆるっとしている可愛らしい場面もあれば、死にたいと思う人の葛藤？もあり、ラブコメもあり、バトル展開もありと、たくさんの要素があって見てて飽きない作品です。
あとキャラクターが可愛い。超絶かわいい。
辛い人はぜひ読んでほしい漫画シリーズです。

最後に、心に傷を負ってしまっている方、

どうか自分を大切になさってください。
逃げることは悪いことではありません。辛いと、逃げたいと思ったら逃げたっていいんです。
自分らしく、精一杯生きてください。

これは僕の言われたかった言葉です。
僕と一緒に、精一杯生きて見ませんか…？

kakurega.lifelink.or.jp
　　
死にたい、消えたいと思ったらこのサイトに行ってみて。
気持ち吐き出す場所。
ちょっと楽になるかもしれません。

人それぞれなので何とも思わなかったらすみません。

一緒に 美味しいもの食べましょう。

貴方は何が好きですか？
私はハンバーグが好きなんです。
チーズinチーズonハンバーグに、
トッピングでチーズを
頼んで食べたこともあるんですよ !! 笑
カロリーなんて、気にせず楽しく食べましょう。

一緒にお菓子作りしましょう。

私、貴方とプリンやマカロンを食べたい。
貴方は好きじゃないかな？
好きじゃないなら、要らない。
そうハッキリ言っていいんだよ。
私、プリン作れるようになったんだよ。
貴方といつか会う日に作れるように。

一緒にブランコでものりましょう。

酔うなら滑り台でも良いですよ。
私も酔ってしまうので 、、笑

一緒に好きなもの買いに行きましょう。

好きなものを好きなだけ買いに行きましょう。
全財産使い切るぐらいの勢いで買いに行きませんか？笑

一緒にお花を見に行きましょう。

私、鈴蘭が好きなんです。
鈴蘭の花言葉、凄くいいんですよ !!
再び戻ってくる幸せ。
そんな花言葉なんです。

一緒に行ったことない場所まで行きましょう。

ブラジルとか…
飛行機が怖い私でも貴方となら飛行機もいけますね !!

一緒に愚痴り合いましょう。

がさ ~ 笑
とか 、他愛のない会話をしたい。
本当の貴方を知りたい。
見せて欲しい。
私は決して貴方を否定しない。

一緒にしたいことが沢山あります。

貴方は何がしたいですか？
私と会うまでもう少し時間があるので、
何をしたいか考えておいてくださいね。

あ 、それと。

一緒に幸せになりましょう？

1日お疲れさま　。
今日も生きてて偉いね　。

疲れたよね　。

くるしいよね　。

誰もみてくれなくて　、　ひとりぼっちで　。

葛藤して　。

あがいて　。

もがいて　。

でもね　。

少し　、　休憩してもいいんだよ　。
「全力疾走」はずっと続くものじゃないよね　？
それと同じで　、　ずっと一生懸命でやったら　、　しんどくなっちゃう　。
だからね　、　一息　、　二息　、　休んでもいいんだよ　。
それは決して悪いことではないからね　。

仮に　、　誰も認めてくれなくても　、　僕が君のことみてるよ　。
遠い　、　同じ空の下で　。

どこかの僕　。　より　。

多分、ネットにわざわざ「死にたい」って書き込みする人は、
助けてほしかった人なんだと思う。
誰にも認められなかった。だからネットに相談した。
でもそれを、人はねじ伏せて、暴言を吐く
例えば「死にたいなら死ねば」とか「自分の勝手でしょ」
そうなんだけどさ、言い方も良くないし、
まずは話を聞いてあげようよって思えなのかなって。
そのたった一言で人は死ぬかもしれないんだよ？
「辛い」、「死にたい」そんあツイートを見てる人は
今すぐに否定してる人たちに反論して！
今ならまだ間に合うかもしれない！
とにかくそういう投稿を見たら
すぐに話を聞いてあげて！
そっとしておく？
そっとしてほしかったらわざわざ書き込まないから！
今すぐに！お願い！
その子の命を救って！
あなたの一言で人が死ぬかもしれないし、
生きるかもしれないんだよ！
今すぐに話を聞いてあげてよ……

こんにちは！ポテ美味（ぽてうま）です！

私も、1年くらい前は、「死にたい、消えてしまいたい人」でした。

その時は本当に辛くて、何か言われると、「ああ、私のせいだ。」「私なんか生きる意味がない

んだ。」とすぐに思ってしまうくらい、本当に本当に毎日が辛かったです。

でも、そのときに、宛名のない手紙や、かくれてしまえばいいのです

（https://kakurega.lifelink.or.jp/）などを見て、「私以外にもいたんだ」と思えるようになり

ました。

そして、今、改めてここを見たときに、思ったんです。「大丈夫だよ。ここに「仲間」がいる

よ。きっとあなたを助けてくれるよ。」って。

さびしくなったら、怖くなったら、逃げてもいい。ここにいるみんなは、誰もあなたを責め

ないよ。信じていいよ。　泣いて、泣いて、それでもいいんだよ。

これを見ているみんなが、楽になれますように。　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ポテチ美味しいよね　より

「どうして貴方達が苦しまなきゃいけないでのでしょう」
私はこの問いに答えることはできない。
おそらくこの問いに答えはなくて。
苦しむ理由は人それぞれでいい。
誰だってどこかで辛い。と思っているものだから。
人生がいいことしかない可能性なんて微塵もない
でも、人生が悪いことしかない可能性も微塵もない
私、ぶっちゃけ言って「死にたい」って思うのが当たり前だと思ってる。
誰でもどこかで「死にたい」までは行かなくても「辛い」って思ってる。
だからといってあなたの「死にたい」や「辛い」を否定する気はない。
語彙力ないけど、理解してほしいな

親友が苦しいと良い初めてから、一ヶ月以上がたちました。
今、親友は、笑って生きています！自分（作成者）にとってどんだけ嬉しいことか、、、
沢山遊んだり、沢山話したり、沢山笑ったり。　、、、学校ではそんな感じです。
でも、家ではまだ、苦しい現実がまっているんだな、、、と思ってしまうと、残酷な気持ちになってしまいます。親友がされている事は、本当の現実です。
自分の部屋はないらしくて、したいことをしようとしても出来ない。ずっと監視されているような感じらしいです。
なので、学校では出来るだけ楽しんでほしくて、自分（作成者）は親友が学校にいる時は、ずっと親友が「したい！やりたい！こっちの方が良いと思うけど、どう？」とか聞いてくると、必ず「やろ！良いと思う！こっちの方が楽しそうだね！」とかのような感じにしています。
そのおかげか、最近はすっごく楽しそうです。
自分の意思を持つことも、持てることも凄く大切なので、親友は凄いと思います。
学校では、ずっと涙一つ見せなくて、ずっと笑顔で、優しくて、面白くて、尊敬しています！
家でも、そんな親友で居てほしいし、家が居場所になれればいいなと思います。
自分は、苦しいこともありますが、学校での親友を見ていると心が楽になります。
これからもよろしくね！　いつも、ありがとう！