手紙を読む

風邪気味イルカ 10代以下 2025/2/5

死にたいなというより生きたくない。親からは興味を持たれてなくて兄との態度の差にいつも傷ついて、学校では嫌な言葉浴びせられ、嫌な事され。自分が死んだらこの人たち後悔するかな、それとも笑うかなってよく考えちゃって。自分より辛い人なんて山ほどいると思う。でも、辛かったね、頑張ったねって少しでも肯定してほしい。
自分頑張ってるって思うほど、自分に酔ってて惨めになる。なにしても辛い。
誰かに人の頑張りと比べないで自分自身の頑張りを肯定してほしい。

ほし 40代 2025/2/5

とにかく将来が見えない
仕事これから失う
マンションのローンもある
これまで母子家庭で必死にやってきた
この歳になって仕事無くなって
生活できない
必死にやれば何とかなるなんて他人が言うセリフ
もう自分にそんな気力もないよ
死んで楽になりたい
きつい毎日から解放されたい
一生目覚めないでほしい
明日がくるから……

きの 10代以下 2025/2/5

自分がやっていること全てが甘えだっていつも思ってる。だから、やめようって思う。けど、やめられないのが現状。こうやってる今も、無駄な時間が流れてる。
だったらちゃんと使えよって思うけど、それも治せそうにない。
というか、もともと自分はそういう人間なのかもしれない。
何かをいいように使ってらくしようとして、何か問題が起きてもそれにうまく対処できない。
結局、残るのは後悔と疲れと問題だけ。まさに負の連鎖。
それでも、こんな自分は他の方たちよりもつらくないことを勝手に理解する。
もうどうすればいいんだろう。

ぼっち 10代以下 2025/2/5

誰か、私はちゃんと頑張ってるんだって認めてくれないかなぁ
どんどんどんどんどんどんどんどんどんどんどんどん自分が嫌いになっていく

あか 10代以下 2025/2/5

また死にたいって思ってしまいました。笑い半分遊びで、デブって言われる。いつも笑って許していたけどもう限界、頭もわるいコミニケーションが上手く出来ない、でもまた不登校になったらまた母を泣かせる兄にもバカにされて、父にもバカにされる逃げ場がない助けて楽になりたいハッキリ思いを伝えれる人になりたい、でもそんなふうになれない 助けて誰でもいいから。

どうしたらいい?? 10代以下 2025/2/5

もうどうしていいか分かりません。

辛いです。

小さい頃からずっと親は仲が悪くて、近いけど別々の家に住んでるんです。毎日パパが私とママの家に来て、話に来ます。たまに長く話していると、イライラした様子で「もう…◯◯が話してたから…やること出来なかったわ…」とママに言われます。どうしてですか。

学校で、親切にしたいと思ってやったら、「触んな」「お前のせいで」「何してくれてんの」「近づくな」って言われます。私だけなんです。こんなにもあたりが強いのは。他の子にはもっと優しくしたり、面白くするくせに私にだけなんです。どうしてですか。

親友だと思って、いつも一緒にいた4人組はいつしか3人組になっていました。2年前からずっと、私は独りぼっちで本を読んでいます。話しかけられないし、関わらないし、目も会いません。しかも3人で遊んでいました。少しも誘ってくれなかったです。全く分からない話題で盛り上がって、肩を組んで楽しそうですね。私も入れてくれないのは、どうしてですか。

先生にこのことを相談しました。小さい頃からいつも自分の悩みは一人で抱え込んでいたので、真剣に相談することは初めてでした。とっても勇気を出して相談しました。頑張って、泣きそうになりながらも必死に、辛いってことを伝えました。でも、先生は半笑いで、「勘違いなんじゃないですか?笑考えすぎですよ笑」って言いました。先生、いじめは絶対にさせないとか、辛いことあったら解決してあげるとか言ってましたね。あれは嘘だったんですか。どうしてですか?

どうしてパパは私が嫌だって言ってるのに無理矢理食べさせるんですか?どうしてずっと無視するの?

どうして親戚はみんな、私が自分の子供に触ろうとするだけで、「◯◯!!」って怒鳴って来るんですか?

どうして行きたくないって言ってるのに無理矢理学校に行かせるんですか?

どうしていつも3人で仲良くしてるのに休んだ時だけ話しかけて来るんですか?

どうして蹴ったり殴ったり物を取ったりして来るんですか?

どうして「◯◯が居るのが嫌だ」とか言われないといけないんですか?

どうして何にもしてないのに悪者扱いされないとダメなんですか?

もう疲れました。死にたいです。
解放されたい。まだ中学生にもなっていないのに、なんでこんなに苦しまないといけないんですかね。
いつのまにか楽に死ねる方法を検索してました。飛び降りか電車に轢かれるかが楽そうですね。首吊りも良いかもしれないです。
常に考えてるのは死んだらみんなはどんな反応するかな、とかそんなのです。
生きる希望がないんです。
でも死ぬのは怖い、怖くないならとっくのとうに死んでます。
もう嫌だ。
もう誰にも傷つけられたくない。私は何も悪くない。私は何もしてない。
私の何がそんなに気に食わないんだろう。
死ね、って言われてすぐ死ねたら良いのに。

あの日 40代 2025/2/5

頑張ってきたつもりなのにメールで最後通告か。毎日悩んでいるのに次々に新しい悩みが増える。もう限界、疲れた。家族には申し訳ないけど…。

aiueo 10代以下 2025/2/5

自分を殺して仮面かぶって必死に生きているのに
何もない。友情も愛情も消えていくだけ。
何してもダメなら、貢献なんてできないなら。死にたい。けど怖い。生きたくはない。無になりたい。皆に忘れられながら消えたいな。

もう、 40代 2025/2/5

死にたい
それすら言葉にしてはならないと
また、死にたくなる

死にたい
もう死にたい
死にたい毎日毎日死にたい

これは自分のせいなのか?

エドハスキ 10代以下 2025/2/5

多分思い込みだけど、たまに話せなくなったり
周りのざわざわした音が気になったりする
一番苦手なのは人が食べ物を口開けて食べるとき
の音

家族だとより嫌悪感が増す
身近に居る人だから
ずっと聞かなきゃいけない

たまに自分が分からない

自分が消えてくのは怖い

トロンボーン的な人 10代以下 2025/2/5

はあ、自分はこんな性格になったのはいつからだろう。自分はもう嫌になってしまった。しかしまだ死にたくない。何故だろう私は自分の事が嫌いなのに。でも、生きることには一人一人意味があるんだろうな。自分は死にたいとは思うけど、生きてみる!

できそこない 10代以下 2025/2/5

ねぇ助けて

私の話聞いて?

私ばっかり

辛いの

苦しいの

怖いよ

ねぇお願い

無視しないで

いじめないで?

殴らないで?

ごめんなさい

私だって幸せになりたい

なっちゃだめなのかな?

ねこてん 10代以下 2025/2/5

家が辛い。家にいたくない。何にもできない自分が嫌。消えたいけど怖くて死ねない。どーしよう。ひどい毒親に苦しめられてる友達もいるのに。あーあ 我慢しなくちゃ。友達の方が辛いんだから。

ばんぞく 20代 2025/2/5

シャワーの最中に、ふと涙が止まらなくなった。
何で毎日風呂に入るんだろう。
何で毎日ご飯を食べるんだろう。
何で毎日働かなきゃいけないんだろう。
生活の全ての行為が義務と化して、心を締め付けてくる。
何もしたくない。それすら許されない。
誰かに相談しても、助けてはくれない。
解決するはずもなく、もう諦めている。
助けて、ではなく殺してと思うようになった。
ODも首吊りも何度もした。母に怒られた。
何故怒られるのかわからない。
こんな子に産んだくせに。こんな子に育てたくせに。
人のせいにしないとやっていけない。
前世でそんなに悪いことをしたのかな。
どうか来世は人間になりませんように。

なぜ 30代 2025/2/5

昔意識を失って倒れたことがあった。 
なんであの時死にきれなかったのかって思う。 
あの時死んでればこんなに苦しまなくて良かったのに。 
 
通り魔にでもあって死にたい。

せ 10代以下 2025/2/5

鬱病になる前に戻りたい最近ずっとこれしか考えられない

限界超えた 10代以下 2025/2/5

あ、すみません。
私マジで無理っぽいです。
何が「今日は、いつもより元気そうだねー。」、ですか。
教頭先生?
わかりますよね?
私もう限界とっくに超えてるんですよ?
嘘の笑顔。
嘘の明るい雰囲気。
お母さん。
あなたが「同じ空間にいる人がずーっとそんな暗い顔してたらこっちもそういうふうになる。」そう言ったから私は頑張っているんです。
なんとかして明るくしようと。
楽しかったことを思い出したり、
好きな音楽を聞いたり、
好きな本を読んだり、
絵を書いてみたり。

でも、それにも限界が来ました。
結局無理やり気分を上げようとしているだけなんですよね。
最近は前よりも暗くなってしまっています。
なぜ、小4なのにこんなに気を使わなくてはならないのでしょうか。
もう、疲れました。
私も人間です。
教頭先生もお母さんもみんな人間です。
限界が来るのは当然で、限界が来ない人はいない。
そんなことわかってたし、限界まで頑張ろうとも思ってなかった。
なぜなら今の私が限界まで無理やり頑張ったら壊れてしまうからです。
頑張る前から壊れていましたが、限界まで頑張ると本当にだめになってしまうと思ってたからです。
でも、自分の限界がとっくに超えている事に気がついていなかった。
馬鹿ですよね。
自分のことがわからないなんて。
ああ、死にたい。
でも死ねない。
怖いから。
結局何が言いたかったのか自分でもわかりませんが最後まで読んでくれた人は嬉しいです。

吐きそう 30代 2025/2/5

死にたすぎてもう何も喉を通らない。 
死にたすぎて吐き気止まらない。

あ 10代以下 2025/2/5

自分の存在が恥ずかしいし気持ち悪いのでもう消えたい。
消える方法ないかな

しーちゃん 10代以下 2025/2/5

….こんばんは。突然ですが、死にたい。まぁ、こんなの私にとっては当たり前のことです。私は、絵を描くのが好きです。よくみんなに絵を見せていたんですが、「下手。これなら俺が描いたほうが上手いわw」「どうせ写したんでしょ?今すぐにその絵を消せw」とか言われたんですよ。最初は、親に相談してたんですが、だんだんと言われるのが慣れてきちゃって。今では「ありがとう!」と返してしまいます。こんなこと、言いたくないんです。でも、口は心の声と逆のことを言うんです。それで私は、みんなから「あいつ変人だから離れよう」と言われ、独りぼっちになってしましました。こんなことがあるんなら、私は生まれてこなければ良かった。今、私は家の中でも独りです。こんな私を愛してくれる人なんていないんです。学校でも、家でも、目立たない私が生きている価値なんてあるんでしょうか?それならいっそ、家の包丁で心臓を刺して死んでしまおうか?それなら、家出をして餓死してしまおうか?と考えています。・・・ーーー・・・、助けてください。