「生きるのに疲れちゃった」？
疲れちゃったら、休んで良いんだよ。あなたは十分頑張ってるから。
泣きたくなったら、泣いても良い。泣くことが弱いなんて、誰も思ってないから。
限界まできたら、弱音を吐けば良い。聞いてくれる人だって、いるから。
他人の分まで、背負わなくて良い。自分の時間が無くなっちゃうから。
怒られても、自分を責めなくて良い。人間誰でも失敗なんてあるんだから。
他人の目を､気にしなくて良い｡他人の目を気にしすぎると､本当の自分を見失っちゃうから｡
辛い時は周りに助けを求めて良い。誰かは絶対にあなたの味方だから。
周りに嫌われても､気にしなくて良い｡どうせ周りは飽きたら悪口とか言ってこないんだから｡

周りなんて、大抵そうだから。理不尽なことで叱られても、悪口言われても
そういうことをする人は、自分の心が幼稚なだけ。
そういう人より、あなたの方がずっとスゴいんだよ。
これだけは覚えておいてほしい。
『あなたの方がずっとスゴい人間だ』っていうこと。
だから、周りと比べちゃダメだよ。

もうあなたは頑張りました
私が認めました
いつもあなたは一緒懸命
たとえ空振りになっても
失敗しても
頑張っただけで素晴らしい
その中で誰かに傷つけられ
貶される
なんて非常識で救いのない人たちでしょう
あなた素晴らしい
ずっと我慢
誰にも言わず
一人で抱えて
泣いて
叫んでも
あなたは優しい
私は部外者だけどそう思う
どうか
あなたは自分を守って
必死に逃げて
あなたを本当に愛し、受け止めてくれる人のところへ
あなたは素敵　カッコいいし　かわいい
とにかく綺麗だよ
私が保証する
疲れたら空を見て
青空は綺麗だよ
いつも私はあなたのそばにいるよ

空が見れる時は、空や雲の流れを機械のようにみていると、
とにかく時間が過ぎていきますよ。その間は、少し楽になれることもあります。
試してみてください。

少しでもいいから、読んでくれると嬉しいな。

頑張ったね　あなたはもう十分、頑張ってるよ
「そんなことない頑張ってない」「あの子のほうが我慢してる」
って　思うかもしれないけど
あなたがどれだけ傷ついて、つらい思いをして、日々耐えてることを
私は知ってる。
もう、疲れたよね。
休んでいいよって言っても、頑張りやさんなあなたは無理し続けちゃうかな

生きてるだけでえらいよ　、、ってよく聞くけど、ほんとそのとおりだと思う。
、、、あ、今「だったらみんな偉いじゃん」って思ったでしょー　笑

辛いって思いながら生きてて、逃げ出したいって思っても耐えて、寝る。
それって、すごいことだと思うよ。
私は、もうあなたの友達！聞き飽きた言葉かもしれないけど、
私はあなたの味方だよ
こわれちゃったら、全力でうけとめる
ゆっくり、自分のペースで進んでね

大好きな人に、抱きしめられたい。
でも大好きな人がわからない。

ありのままに頼れる人が欲しい。
誰かだけの自分でありたい。

そう思います。

人からどう思われているかが不安で
頑張りすぎちゃう貴方。

いろんなものが一気にのしかかって
潰れちゃう貴方。

疲れて変わっていく自分が
嫌いで、怖くて仕方がない貴方。

大丈夫。

だってもう頑張っていることは
貴方自身が気づいているでしょう？

少なくとも、僕はそういう人に惹かれます。

休んでいる暇はない。いい結果を出さなきゃ。

そう思うのはすごくわかる。

だから、名前も知らない僕からは
「がんばれ」しか言えない。

きっと、貴方が今1番欲しい
「愛してるよ」の言葉は貴方なら絶対に
行ってくれる人が現れる。

そう確信してます。

頑張ってる貴方へ。

頑張った。辛かったね。もうがまんしなくても良いんだよ。
泣いていても、責める人なんて誰もいないさ。
一回くらいはちゃめちゃなお願いをしたってもいい。
家出してみて、どっかに行くのもいい。そして、気が済んだら家に帰ればいい。
この世には、息抜きが必要なんだよ。
水泳と同じように、ずっと水に潜っていれば苦しくなってしまう。息継ぎは必要なんだよ。
この人生で辛いことは絶対にあったでしょ？
どんだけ笑っている人でも、絶対に辛いことはあったはず。
親にリスカがバレて、受け止めてくれなかった親。いると思う。
でもこれで、気に病む必要はない。もう考えなければいいんだよ。好きなことだけを考えろ。推し。動物。ライブ。音楽。
そのほかにもたっくさん、あると思う。
私が言いたいのは、ずっと息を止めちゃダメだよってこと。
1日くらい自分を甘やかして、息を吐いてみてもいいんじゃない？

辛い方へ
こんにちは。
死にたいって思うよね。
でも、なんで人は死にたいって思うんだろう。
簡単に言えば、辛いから。
当たり前って思うよね。
辛いことにたくさん理由があるよね。
例えば、虐めとか、暴力とか。
まだまだたくさんあるけど。
でも、その一つ、一つが痛い。
心に傷ついた傷は、そう簡単には取れない。治らない。
とっても深い傷。
誰にもわからないような個人の悲しみや怒り。
私だってわからない。でも、あなたが死にたいって思うことはわかる。
あなたが辛いって分かる。私も今、同じように苦しいんだもん。
だから、ひとりじゃない。みんないるよ。
私だって。まだ11歳の未熟者だけどあなたがそれで、元気をもらえたって思えるなら、
嬉しい限りです。　　　　　　　　　ぺるより。

30代になってから分かったことがある
私が20代だった時に、何で私より人生豊富な彼らはあんなに苦しみを押し付けてくるのか？

その理由は耐えられない孤独と、思い通りにならない現実を、私にぶつけていた。そうでもしないと、彼ら自身が耐えられなかったからだ。そして彼らは自分の人生を私たちに投影する。彼らの期待は、焦りから来るものなので、少し失敗しただけでボロクソに言う。本当の結果とは長い間培ってきたもので、タイミングだってあるのに。

だからこそ、若い子には言いたい。彼らの言うことなんてあんまり気にしちゃいけないよ。感情は揺さぶられてしまうだろう。それでも自分が好きなこととか、ちっぽけな光とか、くだらない笑い話とか、退屈な時間とか、見てみるんだよ。

ああけど迷惑を受けいれてもらったことも事実だった。年齢を重ねても、人間は未熟で。死んでも人生の途中。成長は一方通行じゃないから、恩着せがましいことは受け入れなくていい。
宇宙とか歴史でいえば、私達は時間の途中に生きてるだけだから。宇宙から見れば、結果なんて永遠に訪れない。

此処に書き込めることはまだ救いが有ります。
私の娘は今スマホも触れないほど精神が不安定です。
何も触れたく無いと私達の言葉でさえ届きません。
そんな娘が今日精神科に入院しました。
親として情けなく思います。でもここに書き込める皆さん、まだ救いがきっとあります。
こんな無責任な言葉ですが。頭の片隅に置いていただけると嬉しいです。

頑張ったね。
しんどかったね。
誰かに気づいてほしくて、
でも気づいてはもらえなくて。
何度も泣いたね。

でもあなたは耐えているね。
こんなに頑張っているのに誰も褒めてはくれない。
しんどい。
そう思う。

でも、分かっていてほしい。

見てるよ。
こんなにつらいっていう、その手紙。
覚えているよ。
気づいてもらえているってこと、
分かっていてね。

もしあなたか死んだとき、
私は死にそうなくらい、

かなしいんだってこともね。

死んじゃいけないってことじゃないんだ。
たしかに死んでほしくはないのだけれど。

あなたを思っている人がいるということを
分かっていてほしいんだ。

別に誰も支えてないけど、もう1人の自分と戦ってる私です。結果的に勝ったからここに書けます。もう1人の自分はリスカして周りに言って同情買おうとしてたように見えます。私は自分を客観的に見るとそう見えます。あくまで自分の話です。すみません。

これを見てるってことは、死にたいの？
少しだけ考えてみない？
部外者の私が言うのもなんだけどさ
辛かったよね、苦しかったよね
違ったらごめんなさい
辛くてもさ、その先に成功が待ってる可能性もあるの
その可能性を信じられないと思う
でも、きっと、その可能性はあると思う
あなたにも特技はあるでしょう？
どんなくだらないことでも良いの
それを活かせるようなこと、探してみない？
無かったとしても、とにかく、好きなことに取り組んだりして自分を伸ばしてみて
こんな長々と失礼しました
この手紙があなたの助けになりますように。

私の兄は、とても責任感が強いです。そしてとても優しいです。だけど、昨夜いきなり”僕は必要ない”と言って泣いていました。私はそんな兄に”大丈夫なんて簡単には言えないけれど、私にはお兄ちゃんが大切なんだよ。世界に1人のお兄ちゃん。辛い時は、しんどいを私にも分けてほしい。”などのありきたりな言葉しか言えませんでした。どう言えばよかったのかずっと悩んでいます。
しんどいことが続いてしまう毎日だけど、私は生きて欲しいと思う。きっとこれは誰かにとっては辛いこと。でも、私は失うことがすごく怖い。どうか私のために生きてほしい。私でなくても、誰かのためにあなたを必要としている誰かに、これから必要とする誰かのために、生きてほしい。

絶賛闇期now
自分のせいで友人関係が悪くなった…
謝っても相手がどう思ってるかわからない。
親に馬鹿にされて…
wwwえ？？どうしたらいいの？？？wwwwww
死にたいってより消えたい

今日も頑張った。
偉い
明日も頑張る。

頑張って、頑張って、疲れてしまったら、休んで良いんだよ。
叱られても、無視しちゃえばいいのさ。
ほんとにキツくなったら自分を人質に取ればいい。
自分に包丁を突きつけて「死んでやるぞ」って。
そしたら、とりあえず誰か1人は「待って」って言ってくれるはずから。

辛い方へ
こんにちは。今まで必死に誰かのために頑張りましたね。
すごいです。私は、まだ11歳の未熟者ですが、わたしもだれかのために努力をしました。
その結果、誰かに報われました。
誰かのため。それは、色々な人ができることだと思います。
誰でも一回はしていると思います。
誰かのためにしている人たちは子供だけじゃなく、大人だってしています。
例えば、病院の看護師さんは、病人のひとたちを助けています。
また、医者の方々は病気になったら治してくれます。
それは、誰かのためにしていること。それは、誰かのことを助けていること。
それは、すごいこと。いいこと。
でも、誰かのため、誰かのため。いつか自分の本当の姿を忘れてしまうことがあります。
それは、やりすぎです。たまにはリラックスをしてみたらいいんじゃないかなと思います。
いつか、人は死にたいって思うこともあります。そういうときは自分に甘えたほうがいいと思います。死ぬと決めたときはそれでもいいんです。
辛くなる日はあります。誰だって。
一人だけではありません。
安心してください。ここにいるじゃないですか。
みんな、あなたの味方です。

死にたいよね、つらいよね、苦しいよね、
すごく分かる。

わかってる本当は、みんな愛想笑いで私に接してくれてるだけだって、だから辛くなっちゃう

生きてください。こんな事言える権利があるかは知りませんが。
生きてください。生きてください。生きてください。
のうのうと生きていて、ごめんなさい。本当に。
生きてください。
そして、これを見ている間、生きていてくれてありがとうございます。