そういう関係、やめませんか。
「自分」を大切にな。
好きなこと、
嫌なこと、苦手なことじゃなくてやりたいと思うことを伸ばしなさい。
人生は生きたもん勝ちだよ

悲しいなぁ､､､
悲しいよねぇ､､､

あなたたちに、覚えておいてほしいことがある。それは、人生において、選択肢はいくつもあるってこと。これ、おばあちゃんの受け売りなんだけどね。
茨の道じゃなく、整備された道を通ることもできる。
行き詰まったら、新しい道を作ればいい。それは簡単ではないけれど、自分を守るのには大切なことなんだって。

つまりは、あなたはあなたのままでいいってことなんだって。
人ができて、あなたにはできないこともあるかもだけど、あなたにできて、ひとにはできないこともある。
自分を大事に、ゆっくりゆっくり、すすんでいきましょう。

私は一つ、あなた達に覚えておいてほしいことがある。それは、人生に選択肢はいくつもある、ということ。茨の道じゃなく、整備された道を通ることだってできる。それに、行き詰まってしまったら新しい道を作り出せばいいの。これは簡単なことじゃないけど、大切なこと

生きろ、なんて言わない
死ぬな、とも言わない

けどアイツが死んでから僕の景色は灰色で
君に愛してくれる人が
大切にしてくれる人が
愛する人が
大切な人が
いるなら
もうちょっと考えてやって

君が逝ったらその相手は悲しむし、ショックを受ける。
死んだ人間は戻らないんだ
その後、相手はどんな気持ちになる？
考えてみてよ
逃げるのはいいことだ
でもできれば
死ぬ以外のことに逃げてほしい
これはきっと
大切な人をなくした
みんなからの願いだよ

1位だった。「行けない人の気持ちも背負っていけ」なんて。無理だよ？多分結果がわかる時に、私だけ「落ちろ、落ちろ、」って願ってた。ごめんなさい。でも、私に期待しないで。もうこれ以上私にプレッシャーを与えないで。苦しいの。辛いの。
あの人は人間関係が辛くて、苦しくて、もう疲れてやめてしまった。私は大大大大大好きだったのに、やめさせた人本人たちは練習もせず、悪口ばっか、性格酷いのに本番だけ上の大会に行けることを願っている。悔しい。あなたたちが辞めればよかったのに。
あの人はとっても良いプレーをする人だった。みているこっちまで、気持ちよくなれるような、清々しく、強く、芯のあるプレーをする人だった。なのに、なのに、なのに、なんで。あなたと一緒に喜びを分かち合いたかった。同じような立場のあなたなら、分かち合えると思ってた。良いライバルだと思ってた。あなたも私を認めてくれて、競ってくれて、一緒にプレーしている時は、私も気持ちよかった。まるで世界で1番美しいところにいるような、神秘的な感じだった。でも、嫉妬されて、イジメにられて、耐えられなかったんだよね。まだ、これを好きでいたかったから、嫌いになる前にやめたんだよね。知った時に泣いた私をあなたは励ましてくれた。ごめんね。気づかなくて。助けられなくて。ごめんなさい。もう私のことはいいから、もう気にしなくていいから。だから、悪い方向にいかないで、今までの明るく強いあなたでいて。消えないで。私の目の前から、消えないで。お願い。お願い。私があなたの番まで頑張るから。ねえ、お願い

言葉のらいさんっていう人の投稿を見て、私は救われました。
さっきまで死にたい、消えてしまいたい人からの手紙を送ろうとしていました。
聞くと元気が出る曲、出る言葉を紹介します。
Mrs.Green apple 「ナハトムジーク」
Mrs.Green apple 「Hug」
もののけ姫　　　　「生きろ　そなたは美しい」
ハウルの動く城　　「おまえは綺麗だ」
アナと雪の女王２　「道に迷っても、迷子になったわけじゃないわ」
魔女の宅急便　　　「私は、私が決める。」
耳をすませば　「いつも心のままに正直に生きていれば、それでいいんだよ」
　　　　　　　　　　　　　　　　
こんなので心が軽くなってたら苦労しないよ！って思う方、いると思います。
原因を探しましょう！いじめ？喧嘩？なんだろうと見返してやりましょう！

大丈夫、私も死にたいよ　無理しなくていいんだからね　今はゆっくり休もう

ばあちゃんはね、病気で、あとちょっとでいなくなっちゃうんだよ。
だからね、最後にみんなに伝えたいことをここに伝えちゃうことにしたの。
あのね、みんなはなにしたっていいんだよ。
ばあちゃんはたまたま、若いうちにつらい目にあっちゃったけど、その後はずうっと、しあわせだったよ。
まっすぐにいれば必ず幸せはやってくるんだよ。
今までずうっと辛かったあなたには、近い内に駆け足で幸せがやってくるんだよ。
だから、のんびりのんびり、まっすぐまっすぐ、希望を捨てずにいてちょうだい。
それが、ばあちゃんのさいごのねがいだよ。

休んでいいよ。
逃げたっていい。

ただ、自分を愛してあげて。
大切にしてあげて。

他人の言う事とか、全然気にしないで！
あなたはあなたでいいんだから。

自分を信じて。
信じてもいいと思う人を信じて。

辛かったら逃げちゃおう！って簡単に言うけど
そう簡単じゃあ、ないよね。
それでも、
ただ自分に正直に、
ただ自分に真っ直ぐに。

あなたの一番大事な物、事、人は、
あなたが決めるんだよ。

あなたはあなたのことを決める権利があるんだから。
好きに生きようよ。
のんびり行こうよ。

やんわりふんわり、
「自分」でいようよ。

あなたはあなたのしたいことをして、
あなたの好きなように生きたらいい。

難しかったら自分の心や、信頼できる人にきいてみようよ。
あなたが気持ちよく生きられるようにするのが、
あなたのいちばんたいせつな、
おしごとです。

これだけはあなたが生まれた瞬間、いやもっと前から
きまっているんだよ。

おしごとっていっても、
さいしょはてつだってもらっていいし、つまづいてもいいんだよ。

ただただ、あなたには、
自分を大事にしてほしい。

ここを見ている君は、今、辛さには差があるとは思うけどきっと辛くて、苦しくて、助けてほしかったり　はたまた消えてしまいたいと思っていたり　きっとするんだよね。

私はあなた達に生きることを強要したりはしない。ここにいるみんなが、きっとそうだよ。
けどね、私は思う。この世界のみんなが笑って過ごせる、そんな世界があったら、って。
私は中高といじめを受けて、心が壊れて、ODもリスカも、アムカもした。自殺未遂だってしちゃった。けれど、私は生きていて、今、みんなに生きる理由を伝えようとしている。それって奇跡だと思わない？

未来は誰にもわからない。そうだよね？
けれど、だからこそ生きる意味がある。
もしかしたら自殺した10分あとにはいじめっ子の転校・引っ越しが確定して、生きててももう会わないかもしれない。
ちがう？

ただね、私は一つだけ未来を知っている。
それは、『私たちが苦しみ、命を絶っても私たちを追い詰めた奴らはのうのうと生き続ける』っていうこと。
私たちだけがつらい思いをして、心を病んで、そしてそのまま死を選んでもあの人達は生きる。そして明日の空には奴らの嗤い声がひびく。それでもいいの？
私はヤだよ。だってそんなの理不尽じゃない？
親友が死を選び、私はそれを知った。
生きようよ。私はまだ（言い方悪いけど）負けたくない。逃げたくない。
それに、なんの罪もない私たちが辛い目に合うのっておかしくない？
苦しんで、病んで、結局命を捨てるよりかは狂ってでも命にしがみついたほうがマシじゃない？

これで君が生きてくれるのなら、私は嬉しいよ。

１％の希望と99％の執念より

中3の夏休みっていいよね
実質、“最後”の夏休みだもん

三者面談
夏期講習
高校体験
最後の文化祭
夏祭り
花火大会
誕生日
カフェで勉強
幼馴染との最後の夏
後輩の大会の応援
部活に顔出したり、
練習しに行ったり。

冬になったらもう味わえない、義務教育中にはしゃげる最後の夏休み
まだ“子供”でいられる最後の夏
7月末で15歳の誕生日を迎える私は、もう子供でいられない
冬休みになったら遊べない
高校生になったら、昔の仲間が全員揃うことはなくなる
新しい未来が待ってる
知ってる顔2割、知らない顔8割の新しい世界

でもね知ってる？
高校生にならないで命を落としてしまう子は、毎年沢山いる
受験ノイローゼ、鬱、いじめ、不登校、オーバードーズ、虐待、、、
やめようよもう
誰であろうとどんな人であろうと
親が愛し合って生まれた尊い命なんだよ、
「“誰かが悲しむから”死ぬな」
私はそんなこと言わない
でもね？でもね、
あなたたちは愛されてる
親が、友達が、兄弟、姉妹があなたを嫌っていても
ネッ友、あなたを大切にしてくれる人、あなたを必要とする人
きっといるよ
尊い命を無駄にしないで
頑張れば報われるんだよ
「頑張っても報われない！！！」
そんなことないよ、大丈夫
頑張った分は返ってくる。無駄にはならない
「報われない努力はない。報われないのならその努力が足りていないだけだ。努力をすれば誰かはお前を見ている。自分にはしっかり身についている。」
私のセンセイはいつもこう言ってた
私も身をもって体感したからわかる
頑張ってよ
私も自暴自棄になってどうしようもなくて自殺未遂をしたことがある
そのときにセンセイに言われたの
「お前は偉い。大丈夫だ。」
何をもってそう判断したの？
でもね私、その言葉が嬉しくって大泣きした

ねえ、今辛くて死のうとしてる君。
死んでもいいよ
もしね、私みたいに生き残ってしまったらね
神様はあなたの未来に素敵なことが起こるからまだ生きろ
そう言ってると思って。

あのね、私は“家族”の幸せを知らない
でもね“仲間”や“センセイ”の温かさと幸せは知ってるんだ
だからそれをみんなに知ってもらいたかったの

だってね、私は孤児だから

みんな今日一日どうだった？多分嫌な事もあったのかな？自分だけできない子だとおもわなくて大丈夫、なんでかって？だってみんな君の見方だよ、もちろんわたしもね！

だいすきな友達へ

ねーねー、無理してない？
まあ、聞いても無理なんてしてないよって言うだろうけど。そゆとこも好き。
でも、くるしくなるなら無理に笑わなくていいんだよ。つらいことがあったなら、誰かに吐き出していいんだよ。勿論私でもいい。受け止める器は所持してるからね^_ー☆

相談すると迷惑がかかるって言ってたね。
私、楽しそうで幸せそうな君の笑顔がほんとに好きなの。その笑顔で私、君と仲良くなりたいって思ったの。笑顔が見れるなら私、なんだって協力できちゃうし、迷惑とも思わないよ。
むしろ相談されるのちょっと嬉しかったりするんだよ。

こーやって思ってる人、君の周りの人ならいっぱいいるんじゃない？
まあ、誰にも相談したくないならしなくていい。いろんなストレスの発散方法みつけよ。

相談じゃなくても、ストレス発散で叫びたいなら一緒にカラオケ言って一緒に叫ぶし。
辛いこと忘れたいんだったら、思い出さないくらい楽しいことしに遊び行こ？

私はいつも味方だよ。だいすきだよ。多分ね、思ってる100倍くらいだいすきだよ。
仲良くなってまだ全然時間経ってないのにね。君はそのくらい魅力溢れるひとだよ。

うわ、読み返したけどかなりきしょい文章だね….おえ〜〜〜
まあ、直接は恥ずかしいから、私の思いを伝えられるいい機会かな。

この手紙がいつかあなたに届きますように。

^_ー☆

自分が死にたくなることはよくある。
でもこうして今を頑張って生きているから。
大丈夫。
あなたを温かい目で見ている人はいる。
頑張って生きよう。

いぬかいたい。

犬には、共感してくれる、慰めてくれる能力があるんだって。

君も慰めれるよう、これから頑張るね。

今日もお疲れ様です。明日は金曜日。生きてるだけで偉い。
たまには、自分を責めずに自分が楽しいと思えることでもやってみたらどうですか？
私もそうしてみてる。私も元々死にたい手紙書いてた。一昨日くらいまで。
そしたら少しはリラックスできると思います。
推しをただ眺める。ゲームをする。寝る。なんでも良いと思います。
ただ、人を傷つけたり自分にマイナスな発言などはやめて。

あと、私の推しなんだけど、Mrs.GREEN APPLE聴いてみて。
特に「ケセラセラ」や「soranji」とか。
普通のPOP系も良いけど、バラード曲とか聴いてみて。歌詞が刺さる。

お帰りなさい。お腹すいてない？食べる気力ない？プリンは好き？美味しいよ。わたしはコーヒーゼリーが好きなんだ。クリームがのってる豪華なものも美味しいけど、3個セットになってるシンプルなのが一番好きなんだ。いつもわたしの話ばかりでごめんね。今度はあなたの好きな食べ物おしえてね。

大親友が言ってくれた言葉。もののけ姫の言葉らしい。それを皆さんにも。

生きろ そなたは美しい

どうして世間は辛い人を見捨てるのかな、
どうして辛い人が辛いっていうのを否定するのかな。
辛い、死にたいって気持ちは、
この世界に人が生まれてくる限り一生消えないんだよ、、、
何世代にもわたって続いていく、呪いの言葉なんだよ。
世界が続く限り、今もどこかで誰かが苦しんでいるのに、
それを見ないことにしちゃうのはどうしてなのかな。
私たちがやるべきことは、
辛い、死にたいをなくすことじゃないよ。
辛い人、死にたい人たちのSOSを受け止めてあげることなんだよ、
世間がやってる大抵は、前者の方なんだよ、
だから無くならないんだよ。
いい加減気づいてよ、ねえ！！