今辛い人へ
今日、昨日かな？何があったの？
学校、仕事が嫌だ？
人間関係に疲れた？
家庭が辛い？
きっと人によって様々な理由があると思います。
私の予想ですがきっと今あなたはこう思っているでしょう
どこかへ消えてしまいたい、存在なんか元から無かったら良かった、苦しくて、辛くて、心は壊れてて、私を求める人なんか居ない、誰からも求められてなくて、生きる意味なんて無い、
好きな事を否定されてムカついたり傷付いたり、ひとりぼっちで寂しい。

今夢に向かって頑張ってる人や夢や好きな物や趣味がある人へ（好きな物を否定されている人も）

まず自分の好きな物は好きでいて、良いんです！好きな物を否定されていてきっと貴方は傷付いたりムカついたりすると思います、でもそんな貴方を傷付けるような人の言葉など気にもしなくていいんです。別に気にしてても貴方を傷付ける言葉しか飛んで来ませんから。貴方の将来の夢、応援してます！

最後に
（学校や、仕事をしてる人に向けて）いつもお疲れ様です。本当に私は思うんです
生きてるだけで貴方は偉いんです、本当にここまでよく頑張りましたね。

貴方に幸あれ

忘れ物をしてしまった…

皆さんの幸せが見つかりますように。

「『諦めない』って口で言う程簡単な事じゃねぇよ」

私は、死にたいです。
多分、死にます。3日後くらいに。
死なないかもしれないけれど。
だからこそ、私みたいな人を減らしたいです。
死ぬって、最終手段なんです。
死にたいって思っても、のらりくらりやってれば、大体なんとかなります。
でも、どうやっても無理な時はあります。
心が押しつぶされそうで、何もできない時は、あります。
だから、死ぬって最終手段なんです。
もう、死のう。死ぬのが1番楽になれる。って。
でも、私はみんなには死んでほしくないです。
ただのエゴなのかもしれません。
だけど、もうちょっとやれるとこまでやってみよっかなって思ってみたり、
人生じゃなくて、学校や、家から逃げ出すことは、その気になればできます。
だから、人生をそんなに軽く見ないで。
命は、本当に、何よりも大事なものなんです。
私が言えた義理じゃないけど。
でも、死ぬなって言ってるわけじゃないです。
もう、なにやっても、どうにもならない。と言う時は、逃げてもいいんじゃないでしょうか
あなたは自分で思ってるよりも自由です。
そして、私はあなたが死ぬことを辞めたってだけですごく嬉しいです。
私と、もう少しだけ、生きてみませんか？

生まれてきてくれてありがとう

なんで死にたいなんて思うかな。
口に出さない、顔にも出さない。
それじゃ分からないよ
もっと私を頼ってよ
私も死にたいと思ったことあるからさあ
気持わかるよ
口に出しちゃいなよ
「死にたい」って
「苦しい」って
そしたら助けてあげる。
口出さなくてどんどん弱っていくキミを見たくないよ
だからさ助けを求めて
もっと私を頼って
私は経験したからわかるよ
誰も気づいてくれない
なんでもないときに涙が出る
胸が痛い
毎日が苦しい
もっといっぱいあるよね
でもね、私は助けを求めたから今
幸せなんだよ
どんどん助けを求めて
どんどん人を頼りなさい
そして
偽りのない笑顔で生きなさい

そんな無理に死ぬなとはいいません
私も消えたくなる時はあるからなんとも言えないけど…
いつか楽しくなる日が来るといいね

私も消えたいと思うときあるけどその時に
見る・聴くといい物教えます
（これは私個人の観点です。面白い面白くないは人それぞれです）
アニメ（ギャグ）
・うらみちお兄さん
・女子高校生の無駄づかい
・男子生徒の日常
曲（助かるというか、辛い心に寄り添ってくれるてきな？）
・楽々安楽死
・のろいのノイローゼ
・きゅうくらりん
・ビターチョコデコレーション
・幽霊みたい
・「未来創造日記」
・ぼくのかみさま（これは個人で分かれそう）
的な感じかな？

　どれだけ頑張っても報われなくて、自分勝手な人たちのせいで頑張っている人が傷ついて。なんでこんなに苦しまなきゃいけないんだろう。しんどいよ
　頑張ることに意味ってあるのかな、この理不尽な世界を生きていて意味があるのかな。そう考えて、消えたいって思う。

　でも、それは、追い詰められるほど頑張った証なんじゃないかな。消えたい、死にたいって思うことは、悪いことじゃない。

　そして、自分は頑張れていないと思ったあなたへ。
　頑張れなくてもいいんだよ。現に、消えたいと思うくらいつらいのに、あなたは今も生きている。それだけで、じゅうぶんです。

　ここにいる方々はみんな、僕にはわからない何かを抱えているのだと思います。生きることがつらくなるくらいに頑張ってきた、追い詰められてしまったあなたが、いつか救われますように。
　願うだけじゃない。僕はそういう世界を作りたい。あなたに、そんな未来を見せたい。
　そのために、僕は生きるし、まだ頑張ります。

　最後まで読んでくれてありがとう。

私は、虫が大嫌いなのです。
うざい父は、「自分で取れ！逃がしてやれ！」と言われるのです

最低な母は、「お前がどっか行けばい

死ぬのだけはやめて。
私の唯一の家族であるお母さんがいなくなったら私どうすればいいかわからない。
苦しくなる。
悲しくて、悲しくて涙が出てくるんだよ。
だから、やめて。
私をお母さんが死ぬ原因にしないでほしい。
もっといろんな選択肢を持って、広い視野を持って。
ないのなら私に開かせて。
だから…死なないで。

なんで今生きてるか分かんないけど、今を生きるのが辛いけど、それでも生きてるひとって、すごいよね

今これをみてくれてるひとの悩みとか、病気とか、話したことないから分かんないけど、

生きてるだけでもすごいよ

もし悩みがあるんだったら、必ずではないかもだけど、自分を責めたことがあるんじゃないかな

実際はボクもそうだし､

自殺を止めるとか、そういうのをする権利はボクにはないけど、

生きてたら、多分だけど、いつか、希望とか目標とか、見えてくるんじゃないかな､

最後までこんなつまんない投稿を見てくれてありがとね*:･(*-ω人).*ﾟｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ♪

私の手紙が、誰かの心に届くことを願ってここに綴ります。

私は自殺願望者、とまでは行きませんが”生きたくない” “消えたい”と日々思っています。

なので、皆さんの気持ちが分かる…と言いたい所ですが、人それぞれ辛い度合いは違うのでそう簡単には言えません。

ある人から見ると「それって悩みなの？」と思うことも、他の人が見ると「辛い」と思うような人も居ます。

私はそのような人を馬鹿にし、貶し、辛い気持ちをもっと負わせてしまう人が許せません。

また、安直な考えで「何かしとけば悩みなんてなくなるでしょ」という人も許せません。

人が負う悩みは、そんなに簡単に消える訳ではありません。

もし簡単に消えていたら、自殺という選択をする人は居ないでしょう。

今、自殺という選択をしようとしている方。

こんなことを言った所で「お前が言えることじゃねえよ笑」などと思うかもしれませんが、言わせていただきます。

＿死なないでください。

この言葉は、更に辛くさせようと考えて言っている訳ではありません。

私の心の底からの声です。

貴方が死ぬことで、必ず悲しむ人が居ます。

そんな人なんか居ない、と言う人も居るかもしれません。

しかし、人が死んでしまうということは思った以上に影響力があるんです。

けど、無理に「死ぬな」と言っている訳ではありません。

私は、死ぬ選択を”最終手段”にしてほしいんです。

簡単に自殺をしようと思わないで欲しい。

物に当たってもいいから、自分を傷つけてしまう時があっても良いから、死ぬなんて簡単に言わないで。

最後になりますが、ここに居る人はみんな味方です。

貴方の存在を否定する人なんて居ない。

しかも赤の他人だから、どれだけ迷惑をかけても良い。

貴方の今思っている気持ち、辛い気持ちをここに吐き出してみませんか？

この手紙で、誰かの気持ちが少しでも救われるといいな…。

わたしは、
「生きなさい」って言う大人はすごく、
無責任で、なにも考えてないなと思ってしまいます。
死にたいと思ってしまうほど頑張ったのですから
褒めるべきだと思うんです。
ただ否定せず
「そっか。」だけでもいいと思うんです
話を聞いて、そばに居るだけで
その人に寄り添えるとわたしは思います

この世界はすごく理不尽で無責任だから
いっその事、消えてしまおうかな
と思う時もあると思います。
実際自分もありました。

こんなこと言って、貴方の傷を深くしてしまうのも、残酷としか思わないことも分かりますし、結局決めるのは貴方自身です。それでも思うんです。自傷行為をしても、どれだけ泣いても、怒っても良いから、貴方には、生きていて欲しいんです。

貴方は、「生きているだけでも凄い｣んです
これを見ても、消えてしまいたいと思うなら、それは貴方の判断次第ですし、頑張ったのは事実です。

わたしは、貴方がどんな人でも
応援しています。
ただ明日も明後日も、貴方が存在しているだけで、誰かは必ず幸せになるんです
誰も幸せにならないなんて事無いです。

少なくともわたしは、貴方が生きているだけでも嬉しいです。

この世には、まだ生きたい人がいて、それでもしんじゃう人がいる。
それは、重い病気だったり、はたまた自殺だったり。
自殺って頑張って生きた「証」だと思うんです。
最後まで、生きたいともがき、助けを求めた「証」であると思うんです。
少なくともそう思いたいんです。
生きたくてもしんじゃう人がいながら、私は「死にたい」など今日も思って生きています。
怒られてしまいそうだな。
でも、もう怒られても何も思えない。何も感じられないかな。

生きれる皆さんへ
どうか、生きてほしい。
もがきながらでも泣きながらでもいいので
あなたなりに生きてみてはどうですか。
結局、生きるしか、与えられないのですから。
誰かに頼ったとき、言われる言葉はきっと「生きて」という言葉のはずです。
直接は言われないかもしれませんが、同じようなことを言われるでしょう。
きっと私もそう言うでしょう。
自分自身すらもしっかりと生きることができないくせして
他人には、生を強制するでしょう。嫌がったとしてもです。
だって、私が一番、自ら死を選ぶことは悪いことだと、
他人に迷惑がかかるとしっているからです。
理不尽ですよね。
でも、考えてみてください。
人間って、そういう生き物じゃないですか。
いつもいつも理不尽ばっか。
それで、ズタボロになる毎日。
そんな日常を送ってきたじゃないですか。
お前に何がわかると言われそうですが、
私は何もわからないです。
だって、あなたの苦しみはあなたにしかわからないから。
「それぞれのキャパシティ」という画像をしっていますか。
たくさん矢が刺さった女の人が
矢が数本刺さっただけの人を慰めている画像です。
たくさん矢が刺さった人のほうが辛いはずなのにです。
人は、それぞれ、限界値が違います。
だから、あなたのその苦しみは、痛みは「ちっぽけ」なんかじゃないんです。
あなたを理解できるのは、一番好きになれるのは、あなたしかいないんです。
逆もしかりです。
一番嫌いになれるのもあなたです。
うまく言葉にまとめることはできませんが、
私が伝えたいことは唯一つです。
「ただ生きろ。」

4秒息を吸って、6秒で吸う時よりも長くゆっくりと息をはいて。辛いと自然と呼吸が浅くなって脳に酸素が足りなくなるからよくない。出来るだけ今考えてる事と違うことに意識を向けて今日はもう一緒に寝よーね。大丈夫寝てる内に細胞全部入れ変わって明日は今日とは別人の自分になるからもう大丈夫。一生懸命頑張った体と心休ませてあげて。今日も一日お疲れ様でした。ここまで読んでくれてありがとう。大好き。優しい貴方がとっても幸せになりますように。

私は、今本当に苦しくて「死にたい」「自傷したい」と思っている人に対して、「自殺するな」「自傷行為をするな」なんて言うことはできません。
私にはそんなことを言う権利はないし、その人が抱える苦しみを完全に理解することもできないからです。
その人がどれほど頑張っているか、どんなに辛い思いをしているかを、本人以上に感じることは絶対にできないとわかっています。
だからこそ、本人の気持ちを理解しきれていない人たちが、簡単に「自殺を止めるべきだ」「自傷はよくない」と否定するのを見ると、なんとも言えない気持ちになります。
自殺は、その人にとって今の地獄から抜け出すための、唯一の手段だと感じていることもあるはずです。
自傷行為もまた、自殺を踏みとどまるための手段になっていることがあります。
それを一方的に否定することは、その人の苦しみをさらに深めることになるのではないでしょうか。
私は、「自殺したい」「自傷行為をしたい」と言う人を責めたり否定したりすることはできません。
もしそんなふうに自分のことを追い込んでしまっている人が私の身近にいたなら、その人がそこまで追い詰められるまで気づけなかった自分を、きっと恨むと思います。
誰かの辛さや苦しみを否定するのではなく、その痛みがそこにあるということを、もっと真剣に受け止められる社会であってほしいと心から願っています。

私は、自分がここまで苦しんでいるという現実を受け入れるまでに、長い時間がかかりました。
日々の生活の中で、知らず知らずのうちに少しずつ心が蝕まれ、気づいた時には、自分ではどうにもならないほど傷ついていました。

以前は、SNSでよく見かける「生きているだけで偉い」という言葉の意味がわかりませんでした。
でも今は、その言葉の重みを痛いほど実感しています。生きること自体がどれだけ大変で、どれほど価値のあることなのかをようやく理解しました。

きっと、これを読んでいる人の中にも、同じような思いを抱えている人がいるのではないでしょうか。

何処かで苦しんでいる貴方へ
理由もなく生きているって、この世の中の誰よりも頑張っていると思うんです。
しぬ勇気が出ないから、しにたくもないから。理由は様々だと思いますが、しぬことを目的にして生きているだけでも、十分私よりはまともですよ。
私なんて、他の子に頼ることさえ、親にも、誰にも言えないですから。
しぬ勇気より言う勇気、思った方がいいですね。
それと1つ、私は〇〇より精一杯生きる！みたいなことを思ってみたらいいんじゃないでしょうか？例えば…アリでも、蜂でも、蝉でも、この世の生命体なんでも。
そうしたらちょっとは頑張れると思いますよ。でも疲れちゃったら休んで下さい、アリだって一生懸命生きて、休んでるんですから。私より、マシになれるように。

自分の小説より

死にたい死にたい言っといて

本当にそんな決意できないし

怖くてやっぱ今のままでいいかとか思ったり

本当に自分って駄目だな

本当に自殺した人は格好いいと思う

残された人の気持ち考えろとか

嘲笑う人がいたとしても

それでも、強くて

自分の気持ちがちゃんとあるってことだよね

ある歌を聴いて

今ある命を精一杯生きなさいなんて

それこそ綺麗事だと思った

どこかに相談するとか

生きる意味があってうんたらかんたらとか

そんなのもうとっくに前に考えたことだよ

生きる意味がないから

無駄を自覚して生きてる

生きるしかなくて生きてる

消えたいわけじゃなくて

「死にたい」

誰かの記憶に残って

たまに思い出してもらえたらいい

でもやっぱりそれは怖くて

悔しいけど

ものすごく悔しいけど

この今には未練しかなくて

あいつ今どうしてるかなとか

いつ会えるかな

高校いったら会えるかなとか

あの映画もうすぐだとか

あの小説家の作品面白いんだよな

今度お金貯めて買おうとか

希望があって

現実は辛いことばかりだけど

苦しいことばかりだけど

うまくいかないことも山ほどあるけど

そう思ったら

死ぬのがもったいなく感じられてきて

来世よりも今のほうがしあわせかもしれない

ちょっとだけ、楽かもしれない

例えば生まれるときにはもう死んでて

そこで一生が終わるかもしれない

来世があるかもわからない

不思議だな

そんな事考えてたら

どうでも良くなってきちゃった

毎日の辛さや苦しみの中に

一掴みの希望があって

生きる意味がないって書きてる人もいるし

死にたい、死にたい、つらい、苦しいって

思う人も多いと思う

実際自分もそうだった

でも、思うんだよ

生きる価値がなかったら

今は生きてないんじゃないかな

神様は必要のない人を

生かしてはおかないんじゃないかな

みんな幸せになれる権利を持って

生まれてきたんじゃないのかな

いらない人はいないけど

いないけどもしいたとしたら

その生命は生きたくても生きられない人に

渡されるんじゃないかな

だから生きてても間違いじゃなくて

今を生きてることに意味があって

限りある今この瞬間を

ほかにはない『自分』として

生きてるんじゃないかな

そう思ったら楽になった

未来は見えなくても

価値がなくても

未来を誰でもない自分の手で

創り上げていくことに意味があるんじゃないかな

明日は今日よりもっと苦しくて

もっと辛いかもしれないけど

もしかしたら明日は

もっといいことがあるかもしれない

明日には希望があって

夢がある

叶えたい未来がある

そう思ったんだ

まとまりのない文章だけど

読んでくれる人が現れたらいいな