あの、願いってありますか。

私はたくさんあります。

願いが思い通りになることって、

叶う（かなう）っていいますよね。

だから私、ここでの名前、

奏雨（かなう）にしました。

私の願いが叶うように。

そして、このサイトにくる

あなたの願いが叶うように。

叶ではなく奏なのは、

音楽が好きだから。

雨がついているのは、

私が雨を好きだから。

どうか、あなたの願いが叶いますように。

また見つけてくださいね、私の名前。

奏雨（かなう）より

大丈夫だよ。

どうしても周りの人と比べちゃうよね。

その後に落ち込んだり、悲しくなったりするのを分かってる上で、それでも比べちゃう。

所詮、人間ってその程度だよね。
他の生き物より知能が高くて、言葉も話せるけど、だからといって、みんながみんな楽しく生きている訳ではないというか。。

人間って弱い生き物だなって思う。

だからこそ、みんなで支え合って生きていこうね。
自分がしんどい時こそ、周りをよく見て、困っている方がいたら、そっと手を差し伸べるの。

人と比べて落ち込むだけじゃなくて、その人の良いところを見つけて、どんどん真似しよう。

生きていくのは難しいね。

グループって何なの？

1人でいる事がダメだと言いたいんか？私は1人が好き。

基本他の人の意見を聞かずに行動できるから。
自由だよ。人に合わせる必要なんてない。

本当に気が合う仲の良い子とだけ一緒に居ればいいよ。

グループとかめんどくさいよね。アホかってなる。
グループのことで悩むぐらいなら、すぐに抜けなね。
グループとかアイドルなの？笑　
すぐに卒業しよう！脱退しよう！笑

アホくさいことで悩まないでね。

(高校入ったら、1人で行動してる子結構いるよ！)

もっと悩むべきことがあるよ、と昔の私に言ってやりたい。

今辛い人へ
今までお疲れ様！よく頑張ったね！これからは無理しないで自分が行ける範囲でやってみよ！これでさらにストレスとかプレッシャーかけたらごめんね、だから画面の外の人は涙を拭いて欲しい、笑顔を見たい、見れないけど、辛かったら周りの人にも相談してみよ！見つけてくれてありがとう！また会えたら会おうね！

今いる場所とか人が全てだとは思わないでね。

世界は広いんだから、貴方はどこまでも行けるよ。
大丈夫だよ、貴方以外にも悩んだり、落ち込んだりしている人はいるよ。
貴方だけじゃないよ。

孤独だと思ったら、空を見てね。上を見るの。
今日も星が綺麗だよ。

あなたは一人じゃないよ、大丈夫。
大丈夫じゃないかもしれないけど、大丈夫☺︎
自分にそう言い聞かせるの。
（なんかディズニープリンセスみたいな事いうてるわ。ごめん）

ここまで読んでくれたあなたへ。
深呼吸してみて。落ち着くよ。今日もお疲れ様。

あなたも死にたいって思っていますか？

辛いよね、誰かに共感して欲しい訳じゃなくて、けどずっと見放されるのもなんか違くてさ。
あなたは大丈夫とか頑張ればできるよ。とか言われたくないよね、でも
あなたは何をやってもダメ。なんでこんな子に。なんであんたなの？とかも言われたくないよね。
結局何も言わないで欲しい、一緒にいて欲しくなる時もある、けど何も見てないかのようにそっとしておいて欲しい。わがままだと思われちゃうかもだけどさ、みんな心の中でくらいわがままでいいんじゃないかな？だって誰も本心は見れないもの。自分自身だって心を分からないし、わかって欲しくないよね。

こんな時、こういう時くらい甘えてもいいんだよ。
自分が居なくなっても悲しむ人少ないなとか生きてる方が迷惑かけるし、とかいつも考えててもさ何か夢中になれるものに出会えたら多分楽しくなっちゃうよね。
けどその後すぐに、「なんでこんなことしてるんだろう」「無駄なのに」「消えたいな」って少なくとも自分は思っちゃう。

けど今この手紙を見て貰えてるとしたら今この文に意味が生まれてものすごく嬉しいな。
ありがとう。
あなたはとても素敵な人ですよ
こんな文を読んでくれて、本当にありがとう。
少しでもあなたに幸せが訪れますように。
ゆっくり休んでまた明日自分なりに進めばいいよ、難しくてどうすればいいか分からない時はまたこの手紙の元に戻っておいで。
居場所はここに用意してあるよ。

素敵なあなたへ
ゆっくりいい夢を見てね

誰か…話しを…聞いて

ただ…黙って…話しを…聞いて

何も…いらない…ただ…ただ…私の…話しを…

黙って…聞いて…

心の…声を…聞いて…欲しい…

「頑張ってきた」…「えらかった」…何て…

言葉なんか…いらない…

助けて何か…くれなくて良い…

温めて何か…くれなくて良い…

ただ…側に居て…心の…中にたまっている…

声を…誰かに…聞いて…欲しい…

一層のこと…心が…壊れて…しまった方が…

楽に…なれるんじゃ…ないかって…

思ってしまいます。

早く…消える事が…出来たら…良いのにね

辛くて、何処かで誰かに慰めてもらおうとしたんやでしょう？
わかるよ
いきなり、そんな事言われても、偽善者〇ねって思われるでしょ？
それでいい
貴方が苦しい気持ちをぶつけてくれるまで
側にいるよ
といっても貴方が住んでる場所は知らないけど
日本でも
アメリカでも
中国でも
ロシアでも
ウクライナでも
他の国でも
辛いのは一緒でしょ？
つらいのをはけるこの場所に来てくれたら
まってるよ
てを取り合える社会になるまで

ごめんなさい。
迷惑掛けて、十歳にもなったのに一人でご飯作れない私で、
でもお父さんは頑張ってると思う。私の言葉が何処まで届いてるのかは分からないけど、どうか、生きていて、大人になったら働いて支えるから、お願い、これが私からの一生のお願いだから笑っていて、仕事はもういいから、生きていて、辛い顔しないで、身勝手でごめんね
でもお願い
こんな所でしか本当の気持ちを伝えれない私でごめんなさい
一人で全部やるから
どうか

優しい人へ、

頑張ったね。

辛かったね。

もう諦めちゃった？

大丈夫。それでも私はあなたがいい人だと思う。

そんなこと言われてもなんも変わんねえよって思うよね。

全然思っていいよ。私が悪いし。

ごめんなさい。

私の語彙力ではこれ以上うまく説明できないや。

でもね、あなたは頑張った。

一人であっても、頑張った。

もう頑張りなんて、努力なんて、意味ないって思っちゃうよね。

私もそう思っちゃうから。

そんな人に言われても説得力ないよねー、、、w

ごめんなさい。

人生もう諦めちゃってる？

だよね。辛かったもんね。

説明できないほど色々あったよね。

こんな中学生が理解できないようなことが。

ごめんなさい。無力で。

何もできなくて、、、

あなたはもう頑張らなくていいよ。

頑張っていなくても、我慢していなくても

受け止めてくれる人探そ？

中学生に言われても頼りないかー、、、

ごめんなさい。

私に怒ってもいいですよ。

自分を優先してね。

迷惑しかかけられない中学生より

見てくれる優しいあなたへ

見てくれるんだ。辛かったよね。

泣きたい日々は、嬉しい日々は

死にたい日々は、全部、全部、思い出になる。

でも、変わらないものは過去。

変えたい気持ちは、わかります。

でも、変えられるものは、未来です。

自分たちで作れます。

死にたい気持ちは、自分たちで消せます。

私は、批判しません。
　
というか、できません。（なぜなら、精神の自由なので☆）

内向的なので、人間については苦手です。

私は、人間じゃないのか！って言いたいです。（笑）

私も、死にたい気持ちは変わりません。

私にだって、ここにいるみなさん、全員は

辛い人生を送ってきたと思います。

どうか、どうか、幸せになってください。　　　　　　　闇雲女子より(´・ω・｀)。

だいじょうぶ。

ぜんぶ過去にできるよ。

この世に存在してる限りは、

すべてを過去にできるんだよ。

辛い思いも、苦しい今も

ぜんぶ、過去にすることができるんだよ。

当たり前なんだけどね。

意外と忘れちゃうんだよ。

このまま一生続くんじゃないかって。

そんなことないんだよ。

今日も明日も、いつかの過去だよ。

過去にできたら、それだけで

あなたは偉いよ。

これ一つ言いたいんだけど、
「いじめる側が全て悪い」って言う意見
ってぶっちゃけ違うと思う。
別にあなたが悪いってことではなくてあなたは全然は悪くない
悪い心っていうのかな？
そんなの誰にでもあるんだよ。
貴方が全部悪いわけないじゃないか。
でもさ、そんなに相手を憎まないでほしいな
きっと相手も辛いことがあるから。
どうして今こんなことを書いてるかって言うと、
みんな平等に生まれた「命」からさ
差別は絶対に許せないんだ。
私、差別されてめちゃくちゃ嫌だったの
例えば、みこりんは友達だからシール2枚あげるけど、
　　　　〇〇ちゃんは友達じゃないから1枚しかあげな〜い
みたいなことされてめちゃくちゃ嫌だったから
平等にしてるんだ
あなたは1ミリも悪くないって言ってあげられなくてごめんね。

ただただつらい人へ
こんにちは。傷だらけの玲奈です。

私は、あなたがどのような状況でどのような環境にいるのかわかりませんし、
人によって辛いと感じるレベルが違うのであなたにピッタリの言葉は送れません。
解決策も言えません。今回はただただあなたに寄り添える言葉が送れたらなと思っています。
（小５なのでいいこともあまり言えないと思います）
私も辛いです。
存在してる意味なくない？って思わないでくださいとか
頑張らなくていいとか偉そうなこと言うくせに私自身がそう思ってしまっています。
だからつらい気持ちというのが分かりすぎて何も言えません…ｗ
私、一度死のうとしたことがあるんですね。
なんとか踏みとどまってあとから冷静に考えると信じられないくらい怖くなりました。
ですから死のうとしたら、一度間をおいて冷静に考えてみてください。

死んじゃだめってわかってても死にたい気持ちが大きすぎると死のうとしてしまいますよね。
辛いよね。
自分嫌だよね。
全部だいっきらいだよね。
何もしたくなくて何も見たくなくて何も感じないよね。
わかります…涙
ごめんなさいほんとに何も言えなくて…
でもこれだけめっちゃ無責任に言えます
生きてていいのです。
あなたには生きる権利がありますから。

いじめられている人へ

え、なんで？
なぜいじめられてる被害者のあなたが死なないといけないのですか？！
もし、
仮に、ですよ
原因があなただとします。
でもおかしくないですか?!
あなたがどれだけ悪いことをしてたとしてもいじめる側が悪いんですから！
原因があなたの場合も3,4％あなたが悪いとしてあとの97,96％はいじめる側が悪いです！
言い切れます。
もう、不登校になってくださいよ。
学校にいかないで。
親に反対されてもサボってしまえばいいのです。
自分を休めましょう。
たっぷり休んで栄養補給して、行けたらラッキーくらいの感じの気持ちで良いのです。
私もいじめられているわけではありませんが学校に行けていなくて。
そんなとき親に今の言葉を言われました。
だから今は休んでます！ｗｗ

だから、被害者のあなたは死ななくていいのです。
存在してる意味なくない？
なんて思わないでください。
あなたはあなたのままでよいのです。

傷だらけの玲奈より

トラウマインフォームドケアについて知っていますか？

支援している人も、悩んでいる人も、多くの人に知ってほしいです

あなたの悩みはなんにもちっぽけなんかじゃない。だから「他の人と比べたら自分の悩みなんて…」とか思わなくて大丈夫なんです。あなたにとってはすごく辛いことだと思う。焦らなくていいんですよ

日本語下手くそでごめんなさい^^;

新学期、すごくしんどいよね。
新しいクラス、新しい友達、新しい担任。
全てが変わってしまってまだ心が追いついていない人のほうが多いんじゃないかな。
どんどん自分の周りでグループができていってしまって自分だけが取り残されたような気持ちになってしまって、苦しいよね。孤独で寂しくて学校なんて行きたくなくなっちゃうよね。でもね1つ聞いてほしいの、焦らなくていい。ゆっくりでいいの、自分のペースで歩めばいい。最初にできたグループなんて時間が経てばみんなバラバラになっていることがほとんどだよ、だから焦らないで。貴方と同じで孤独な気持ちを抱いている子が多いと思うの、貴方だけじゃないから、ひとりじゃないから、絶対大丈夫。もし仲の良い子ができなくても大丈夫。少しでも話せる子が1人いれば十分だからね、だから焦らないでゆっくり、ゆっくり環境に慣れていこう。

死にたい、消えたいと思っている方に、おすすめの漫画を教えます。
漫画なんて読んだって救われるわけじゃない、と、そう思う人もいるかもしれないですが、最後まで読んでくれると嬉しいです。
お勧めする漫画は、「お前、タヌキにならねーか？」です。
この物語は”死にたい人”が主人公？の短編物語？です。
簡単にあらすじを紹介すると、化け狸が死にたいと思っている人間をタヌキにして暖かさを思い出させるような、暖かく、辛い人に寄り添ってくれるような内容になっています。
ゆるっとしている可愛らしい場面もあれば、死にたいと思う人の葛藤？もあり、ラブコメもあり、バトル展開もありと、たくさんの要素があって見てて飽きない作品です。
あとキャラクターが可愛い。超絶かわいい。
辛い人はぜひ読んでほしい漫画シリーズです。

最後に、心に傷を負ってしまっている方、

どうか自分を大切になさってください。
逃げることは悪いことではありません。辛いと、逃げたいと思ったら逃げたっていいんです。
自分らしく、精一杯生きてください。

これは僕の言われたかった言葉です。
僕と一緒に、精一杯生きて見ませんか…？