逆にさあ死んでいいこと100個あげてみ？
え？流石に無茶振りすぎ？
じゃあ課題出す！これ終わらせないと死んじゃだめ！！

1.好きな人がいたらそいつに告る
2.気にかけてくれる人に死にたいこととか相談する
3.家族関係トラブルの人は家族に、イジメ系の人はクラスメイトに物申す
4.ここの「死にたい、消えてしまいたいを支える人(ご家族・支援者)からの手紙」・「自死で大切な人を亡くした人からの手紙」を昔のやつから全部じゃなくていいから見る
5.４をしても死にたかったらぷらっとチャットやかくれがなど他の自殺関連サイトも見る
6.やりたいことをやり切る（なんでもいいからできるだけたくさん）
7.よく寝てよく食べて疲れを取る
8.空や植物を観察。自然や緑のものをいっぱい見る
9.まだ死にたかったら遺書を書く
（遺書には
・書いた年月日と自殺決行日
・書いた人の名前
・なぜ死にたいか
・どうしてほしかったか
・今後どうしてほしいか
・大切な人へ
を書く）
量めちゃ多いごめん…
これで生きてくれる人いたら嬉しいんだけど…

ごめん、私が言っても意味ないだろうけど、
がんばったね。すごいがんばったんだよね。

半身不随になった！なったら、ションベンは介護してもらわないとできねぇし、家族は冷ややかな目で見てくるし！このガタイじゃ自死もムズイからみすみす生きるしかないんだぜ！
でも、食事はそんな現状でも無条件に幸福を与える。さすが三大欲求。ボクは之を生命活動の糧にして生きてきた。
ある人は貧困で、ある人は家庭環境の問題で、飯を食えないということもあるだろう。
そういうときは蝉を食してみてほしい。人生変わる。

努力したら報われるんじゃない。
報われるまで努力するんだよ。
幸せだと思えない、生きたいと思えない人たちへ。
幸せになれなくて、辛いと思うかもしれない。
けど、それは、きっと人生なんだから当たり前。
失敗しても大丈夫なんだよ。
死にたいと思ってもいい。
泣いてもいいし、逃げてもいい。
弱い自分を出せる君は逆に強いんだよ。
だから、自信を持って。
一瞬でも幸せだと思えたなら、きっと君はもう幸せになれる！
だから、いつか幸せになるまで頑張って生きて欲しい。

まず第一に。偉いね。
ここまで生きてきて偉い。流石だよ。

めちゃくちゃ辛いこととか、苦しいことあったよね。
だから今、ここにいるもんね。

なにがあったの？理由はわからないけど、よく頑張ったね。
毎日毎日、『苦しいなぁ』とか『辛いなぁ』って思ってない？
決して、そんな気持ちが悪い訳じゃない。私だってその1人だから。
でも、そんな気持ちばっかじゃなくて他の気持ちも考えてみて。
例えば…ポジティブな感じ！
『苦しいけど、ここまで生きた自分偉い！』とか
そうすりだけでも気持ちは楽になると思うな。

私、思うんだ。人間って生まれたいって思った訳じゃないのに生まれる。
生きたいって思う訳じゃないのに生きてる。
これは、神様からの試練なんだよ。
この試練をクリアした人は次の世界で幸せになれる。

クリアした人だけが幸せになれるって訳じゃない。
しなかった人も、他の幸せに恵まれる。
つまり、人間は素晴らしいの。何をどうしても幸せになれる。
私はその考え方をして、少し心が楽になった気がするんだ。

よくさ、動画で『生きてるだけで偉いんだよ』とかあるじゃん。
それは本当でさ、生きてるだけで偉いんだよ。
もしかしたら色んな人敵にしてるかもだけどさ…((

最後に。ここまで読んでくれてありがとう。
私もこれからめちゃくちゃ苦しいこととかあるけど、
頑張って生きます。だからこれを読んでるあなたも、
生きてね。強制ではないけど。

またなにか辛いことあったら、この文章を読んでほしい。
0.1%は元気になるはずだから！

またいつか！じゃあね！

生きててくれて、ありがとう

こんにちは、またはこんばんは。えぬです。
私は生まれてきたことに後悔をしていました。
生きる意味なんてない、ずっとそう思って4年。
今もそう思っています。でも病院に行く勇気なんかないです。
そう思ってる人もいるんじゃないでしょうか。
私は今日、耐えられなくなって死のうとしました。
ハサミを持ってお腹に刺しました。でも弱く刺したから血なんか出る訳なくて。
その時気づきました。強く刺せないくらいなら生きなきゃいけない。
この文章を書いている今、泣きそうです。
辛くて、辛くて。なにが辛いのかはわかんないのに、辛い。
そして、Googleでこのサイトを見つけました。
たくさんの人が、私の知らない人が、私とおんなじ気持ちなんだとわかりました。
このサイトに来て、私は少し救われました。
だから、これを見てくれている方に伝えます。

味方がいないと思う人、いますよ。
私と言う味方がいます。私は、辛い人の味方です。
だから、辛いと思ったらこの文章をもう一回見て。
私はこのサイトに来て救われました。私も見てくれている人を救いたい。
そう簡単にできるものではないけど…。
この文章を見ている人が、1人でも救われたら嬉しいです。

最後まで、見てくれてありがとう。
世界中の苦しんでいる人が、幸せになりますように。

生きている意味を探してる
生きている意味がないと思っているのは、まだ見つけてないだけ
頑張れ！！

人1人も助けたことのない人が言うね？
生きたかったら生きろ
死にたくてしょうがなかったら相談して、、、？話し相手になるから
生きてる価値がないって決めつけるのならうちが教える、、、！？
みんな生きてる価値があるって
うちは生きてる価値がないけどね、、、、、、、
“苦しい人”“助けて欲しい人”を守ってあげたい
応援してくれる人お願いします
うちは誰かを助けれる歌声を(うちが)中1になったら聞かせて生きていてもいいんだって思わせたい

あなたが生きているのは運命
今、ここを見ているのも運命
死にたいのも運命
だけど運命は変えられる
生きがいをさがそう
生きる理由を
誰のためでもいい
あなたが生きてくれるなら

迷惑かけるんよ生きてる以上
迷惑かけない人なんていないんよ。
自分の目には見えなくても周りも迷惑かけてるよ。
どんなに特大な迷惑でも、自分がいないところで誰だって、迷惑かけてるよ。
迷惑かけないように努力してそれでもかけてしまったら、
もう、そんなもんだって割り切る。
消えたいって思うほど心が頑張ってきたんやから、好きなことして寝よう。

今は辛いかもしれないけど、これから先辛いかなんてわからんやん。
未来の自分の笑顔のために、今を生きよう。それだけでいい。

自分の歩幅で人生を歩んでください。

いま死にたくて辛くて消えたい子って絶対これからこの先いいことが待ってるし
1人で苦しまないでみてほしいです

中学生です
半年前のわたし家族とも仲悪くて友達もいなくて学校行っても馴染めなくてどこにも
自分の居場所がなくてすごい辛くて毎日生きるのが嫌で現実逃避で抜け出したかったし自分なんて生きる意味ないとか毎日思って苦しかったんです

でも急に運命みたいに友達ができてそこから私変われて自分らしく入れるようになったんです
そこからなぜか友達もできて毎日楽しくて病んでるときとは違うわたしで学校にも行けるようになったし家族のことも気にしないで気持ちが楽で

もし半年前のあのとき私が消えてたら友達との楽しかったことも全部思い出もなかったんだなとか苦しいまま消えてたんだなって思います

あんなどん底まで落ちたのに楽しいことたくさんあるし小学生とか中学生もこれからが未来だし綺麗事になっちゃうけど人生なんて何回でもやり直せるししにたくてもぜったいこれからいいことが待ってるからね

よっ！君たち！これを見てるってことはなんかあったな？
いじめか？虐待か？それともネットか？人それぞれ悩みはあるよなー、、、
俺さー、実は交代人格なんだよねーｗ基本人格に色々相談されてさー。いじめが辛いとか、ネットで死ねって言われたとか、親父がふざけて弟をいじるとか。
正直さ、死にたいならさー、死にたい原因書き上げて、どうすればいいかを更に分解して解決すればいいんじゃねえの？
まあそんな簡単な話じゃねえよな。中には原因すらわかんねえやつもいるし。
‐‐‐
全員仲良くすりゃあいいのになぁ。起源は同じクッソ少ねえ非力な人間なんだからよ。みんな兄弟、みんな家族、みんな親戚みたいなもんなのになぁ。
正直、自殺したい願望を持つやつは悪くねぇ。そこまで耐えて頑張った証なんだからよぉ。わりぃやつは、自殺したいと思わせるくらい追い詰めた奴らだ。
本来存在しねえはずの俺だけど、ここではみんなを安心させる「兄」としていさせてくれ。俺が兄貴になって、安心させるから。
じゃあ、おやすみ。また今度な。

今まで、辛い中頑張って乗り越えて、そんな自分、ほめたたえよう(#^.^#)
まじで、すごいことだと思う、よく乗り越えたよ、ほんとに。
天　　　　才　　　　か　　　　　　　！！
自分も消えたいなーって思ってたんよ。今も思ってないわけじゃないけど、
でもそんな辛すぎる人生の中でも小さな喜びを盾にして頑張ってきたんよ。
お互い頑張ろう！辛い日はあるけど、きっと楽しい日は来る、私は人生プラマイゼロだって信じてるから(^_-)-☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

わたし自身、死にたいって思い続けてきました。
いつもこの手紙を読んで、励まされてきたので、今度はわたしが書こうと思います。

辛いよね。苦しいよね。悩みは人それぞれだから、安易に「わかる」とは言いたくないけれど。

頑張ったって誰も認めてくれない。
自分に価値なんてない。
かといって、今の状況を変えることなんてできない。

「生きる意味なんてない」
これを読んでいるあなたは思ったのではないですか？
万が一当たっているのだとしたら、（ひどいことを言うようですが）その通りかもしれません。
ひとは、生きる意味を生まれながらにして持っているのではないと思います。
また、反対に、生きる意味がないのなら、死ぬ意味もないのではないのですか？

辛いから、早く楽になりたくて「死にたい」と心の中で唱え続ける日々。
決してダメなんかじゃないです。
当たり前です。それだけあなたは絶えてきたのですから。

でも一つ、考えてみて欲しいんです。（ただでさえ悩んでるのに考え事増やしてごめんね）

今、あなたはこの文章を読んでいる。
ただそれだけでいいと思いませんか？

こんな苦しい中で、それでも必死に生きる道を探しているから、
あなたは『ここ』にたどり着いたのではないですか？

それならば、あなたはあなた自身を褒めてあげてください。
難しいことですよね、わかってます。

でも、こんな意地悪な世界で、あなたは生きている。
文が読めるというのは生きている証です。

生きる意味なんて、もう求めなくても良いです。
ただ、「生きる意味がないということは、死ぬ意味もない」このことを、
どうか、どうか、頭のどこか片隅に置いておいてほしいです。

この文章を最後まで読み切ったことは、生きた証です。

ありがとう。

こんばんは
あなたは苦しいですか？
死にたいですか?
生きていても仕方ないですか？
なぜそう思うのですか?
誰かに傷つけられたのですか?
質問を変えます、、、
大事な人はいますか？
理由もなく幸せに生きて欲しいですか？
生きていたら後悔しかしませんか？
もしあなたは明日死ぬのが決まっていたらあなたは何をしますか？
すぐには思いつかず、後悔ばかりありますね？
でも最初から考えてみたらあまりにも多くて自分でもびっくりするんじゃないでしょうか？
後悔ばかりしてきて生きてる価値がないって、決めつけてきて苦しい思いをしてきたのかもしれません、、、、
うちにはわからないけどここにいるということは、苦しい思いをしたということですね、
うちの声が小さかったけどまだ届きますか、、、？！
『死にたい』って言った君に『そうだね』っていってそばにいてあげればよかった、、、
『辛かったね』『苦しかったね』『よく1人で頑張ったね！』
何もかもうまくいかなくて全部嫌になっちゃったよね、、、
もう大丈夫だからね
悩みを聞かせて？
そばにいてあげるから
『辛かったね』　『充分我慢してたよね』
もう我慢しなくてもいいから
安心してね

お疲れ様です。よくがんばりましたよ。また明日、ここで会いましょ。

前向きになりたくてこの手紙を見つけた君へ

前向きになる第一歩を伝えるよ。

世の中、今大変だよね。大変な中で、前向きになりたいと思う君、いいね！

その一歩一歩が輝く君を作ってると思うんだ。

少し休憩するのもいいね！休んだらその分エネルギーが貯まるよ。ゆっくり休んでね。

では、前向き練習、第一歩目！

「言葉を変えてみる！」

わかりにくいと思うから、例を挙げるね。

「死にたい」ではなく、「生きたくない」っていう風に変えてみるってこと。

科学的なこと言うけど、脳は言葉をそのまま単純に受け取ってしまうから、

「言葉」＋「否定」（「生きたい」＋「ない」）

だと、「言葉」（「生きたい」）だけを脳は記録するんだ。

認識するのは「生きたくない」だけど、記録では「生きたい」になる。

つらいときとか、前向きになりたいけど苦しい気持ちのときに、
マイナスの言葉を使いたくなったら、
このプラスの言葉を否定する言葉を使っていけば、段々と前向きになってくるよ。

（話は変わるけど、「死にたくない」を使う時は、

「生きたい」っていう風に伝えると前向きポイントがアップするyo!

前に向かっていくそこの君！

君の輝きは伝わってるyo!)

（前向きな君にワンポイント！
　前向きな言葉を伝えられるようになってきた君にアドバイス！
「悪くない一日だった！」っていう時は「悪い」を脳が認識してしまうから、
前向きな言葉を言う時には「悪くない」じゃなくって「良い」って変えてみよう！
「良い一日だった！」って言える時は行ってみよう）

僕はね、悪いことが起こったとき、

「悪いことが起きた―！」っていう代わりに

「良くないことが起きた―！」って言ってたら段々と前向きになった。

前向きな言葉が「伝えたい言葉」の中に入っているだけで心がスカッとしてきたんだ。

気持ちが重くなっているときって、動きたくないよね。
外が、人が怖くなって動けなくなるときってあるよね。

僕は、あの頃の僕みたいに前向きになりたい、みんなみたいに輝きたいって思っている君を応援してるよ。
もちろん、あの頃の悲しい気持ちに押しつぶされそうな僕のことも応援してる。

大丈夫だよ、君は輝ける！

僕らはこの世界のどこかにいる。
きっと、言葉で助け合える。
伝えることを続ける。

だから、自分のことをあきらめないで、続けるんだ、自分を。

輝くときはやってくる。その時のための準備なんだ、前向きレッスン。

僕はただの文章だけど、君の心に届くことはできたかな、

これからも君の事、応援し続けるぞー！

この世界のどこかの君へ！大好きだ―！

つらいことがあったときは、空を見上げて。
空の向こうにはたくさんの星々がある。

その星には、あなたの味方がいるよ。

地球より文明が進んでいるから見えないだけで、ずっと空から見守っているよ。
朝、星は見えないけれど、ちゃんと星は輝いているよ。
自分の気持ちは隠されたら見えなくなってしまうけど、確かにそこにあるものでしょう？
つらいことがあったんだ、悲しいことがあったんだって、気持ちがあって、
でも隠さなきゃってなって、押し込んで、押し込んでいって見えなくなっちゃたんだ。
でも、夜のカーテンで隠された世界の中でも、星は輝いている。

あの星は自分の心。
たくさんの自分が一生懸命に光っている。
あの星はあなたの味方だよ、夜空に光る、空の向こうの星々すべてが、君の味方。
だから大丈夫だよ。
あなたのつらい気持ち、悲しい気持ち、全部伝わってるよ。
一生懸命頑張ってるのも、知ってるよ。
私たちはあなたの味方。だから、安心して生きて。

つらいことがあったとき、悲しいことがあったときは、空を見上げて、
私たちに話してみて。
心の中で伝えてもいいよ、手紙にして届くようにって、文字にしてもいいよ。
私たちはいつでもそばにいる。
前向きになれるように、一生懸命合図を送るよ。
あなたは幸せになる権利があるよ。

大好きなあなたが、幸せになれることを心から祈ってるよ。

光る星々すべてがあなた。
輝くすべての星が、一つ一つ、素晴らしいあなただよ。

あなたは輝いている。
輝きをもう隠さなくていいよ。

光って、光って、楽しく、幸せに、輝いて、生きて。

私たちはいつまでも、いつまでも、味方だよ。

どんなあなたも大好き。

輝く星の一つからの手紙です。
受け取ってくれたら、嬉しいな。

また会えたらいいな！またね！