無理して周りに合わせなくていいんだよ。
自分のままでいいんだよ。
生きてる意味なんてなくていいの。
自分の価値なんてなくていいの。
一回自分と向き合ってみよう。
自分がどうしたいか
何をしたいか
考えよ？

皆さんは頑張ってます。えらいです。辛いなか、死にたいと思うなか頑張って生きてるんで

す。すごいです。それしか言えない語彙力のなさが笑えます（はい。笑い事じゃないですね。

ごめんなさい）。親から暴力を振られたり、学校でいじめられたり、大変な思いをしてると

思います。それでも頑張っている姿が、眩しいです。

皆さん、好きな何かを見つけないですか？何でもいいんです。キャラクターでも、曲でも、好

きなことでも、何でもいいんです。（私は、カービィが超が無限につくくらい好きです。）そ

したら、ちょっとだけ癒されるんです。飽きたら、他の『好き』を探せばいいんです。すぐに

飽きても、『好きをちょっとしか好きになれないのか､､､』って思わないでください。飽きる

って言うのは、『好き』を満足した証拠です。

居場所がない人！ここがあなたの居場所です。居場所がないなんて思わないでください。
長文失礼します。

私もたまに死にたいと思うことがあります。けれど手紙を読んで、こんなんで死にたいと言う自分が情けなかったです。そして同時にクラスの男子がひどいと思いました。普通に『死ね』とか言っていて腹が立ちます。その言葉の意味を深く考えていないんじゃないか、いや絶対に考えてないね。

皆さんはすごく頑張っています。頑張りすぎです。疲れすぎているんです。たまには、ありのままの自分になっていいんじゃないのでしょうか。そんなこと難しいこと、難しすぎること、わかっています。でも死なないでください。どうしても死にたいなら、死ぬまでにやりたいことリストを作ってそれを達成するまで頑張ってみませんか？

こんにちは！突然ごめんね。
いきなりだけど、推しの名言教えてあげる。不快だったらごめん。

「まぁ、人と比べなくていいと思うよ。十分頑張ってるよ！」
by若井滉斗

生きてるだけでえらいよ

どうか行かないで。

一人じゃないよ。
私がいる。
大丈夫。
あなたは一人じゃない。
私が近くにいるから　大丈夫だよ。

どうすればよいの？

意味もなく涙がでる。

もう疲れちゃったな。

よく頑張れたかな。

他の皆に比べたらちっぽけだし

頑張れ　じゃなくて　よく頑張ったね
が欲しかった　

よく頑張ったね私

さて…

誰も悲しまず、誰にも迷惑をかけない

自殺を考えなきゃ。

もういっそのこと、存在自体消せればいいのに

居場所がない。

これ以上頑張る必要がない。

私は14年も頑張った。

もう十分頑張った。

お疲れわたし。

いい夢見てね。

あなたは生まれるべくして生まれ、生きるべくして生きてきた。
だからまだ諦めないでほしい

欲張りでいいから生きて
生きる理由を見つけて

きっと、いや絶対、それが誰かを救うから

ドラえもんって、心に響くことをけっこう言うんですよ。

人にできて、君だけにできないなんてことあるもんか。

おはよう。

え？
布団から起きるの？
いい　いい　そんな事しなくていいよ。
思えないかもだけど思うのも難しいかもだけどさ今あなたはそういう状態なの。
布団から出られなくても仕方ないんだよ。
なんで自分だけって言ったってあなたはこれまで人一倍頑張ってきたから人一倍休まなきゃだめなの。
でないと公平じゃないから。
今その状態で頑張ってもすぐパンクして取り返しのつかないことになっちゃう。
今ならまだ間に合うと思って休んで。
すぐに効果は感じられないと思うし状況が変わらなかったら意味がないかもしれないけど前にも書いた通り何をしたって変わらない状況なら全部出してしまったほうがいいから。
そしたらどんどんためて爆発せずにすむと思う。
貯めるんじゃなくて小出しにしたほうがいいよ。
モヤッときたらすぐ出してスッキリ！
モヤ…バッ　スッキリ！！
これの繰り返しをしていくクセをつけられるといいなー。

もう本当に辛くてやりきれなくて死にたいんでしょ？
じゃあ自分を責めるのやめよう。
病気のせいにしたり環境のせいにしたり心の中で罪を人になすりつけて
「自分は大丈夫。何も悪くない。こんなふうに自分を落とし入れた周りが悪いんだ。」
こういうふうに自分の心の負担を自分でかけないようにするスキルを学んでほしい。
…それも難しいのが現状だよね。
私もこんなこと言っておきながらまだまだ負担から逃走スキル練習中だもん。
自分を責めるのが一番辛いから。
あなたは本当に何も悪くない。
そんなに辛い状況でよくここまで生きてきたね。
生きることを強制するつもりはないけど私と一緒に生きてほしいなって思ってる。
あなたと一緒に同じ空気を吸いたい。
同じ音を聞いて、ご飯食べて、寝て、泣いて、怖くなって、　　いつか笑って　まだ、同じ地球にいたい。
これで死にたくなっちゃったらごめん。
だけどこれが私の本心です。
価値は平等。
だってみんな同じ人類だもん。

皆さんの少しでも力になりたくて書きました！
突然ですが、知ってますか？辛いことって嬉しい事よりもずっと多いらしいんです。
辛いから、だから、悩んでるんだよってなるかもですが、、、
自分の心を殺して誰が自分の味方になるんですか？
自分は自分で守らなきゃだし、自分自身は誰よりも一番近い存在です。
自分を好きになる事はとても難しい事です。自分だって自分の事が嫌いです。
何で何も出来ないのっとか、自分を恨んで醜いなって多々思っている毎日です。
生きるという事は、辛い事が沢山あるという事です。
でも、今自分の心を守らなかったら、自分の全てがなくなります。
決して後戻りはできないんですよ、、、
神様は、生きるために試練を与えているんです。
信じられないかも知れないですが、そうやって人生は出来ているんだと思います。
人生＝試練・経験・成長・学び・喜び・悲しみ・別れ、そして死に至るまでです。
今の人生は一度きり！
辛い事は沢山あって苦しいのです。
でも、それを乗り越えて人生を終えるまでがゴールで、最終だと思います！
、、、長文失礼しました。皆さんより年下だと思いますが、言いたい事は言えました！
　　これからも一緒に人生を歩んでいきましょう！自分らしく頑張ってください！
　　無理のしすぎには要注意です！あなたが輝ける場所が見つかる事を願っています！

消えてしまいたいのなら

小さかったあの頃の夢
叶えてみたら
どうですか

たまには休んで
好きなことをしよう

これは今までみんなのしあわせを支えてくれた
あなたへのご褒美です

休んでいいんです
好きなこともしていいんです

あなたには
あなたがしたいことをする
権利がある

ただ
私たちとしては
生きてほしい
ただそれだけです

僕のヒーローアカデミア、通称「ヒロアカ」の梅雨ちゃんの言葉。

反省するより、次どうするかじゃないかしら？

私がさ死にたいって思ってる時によく聞く曲で「それがあなたの幸せとしても」っていう曲個人的にめっちゃいいから聞いてみて！

私は、全然偉い人ではない。何も良いことをしてないし、他人にも迷惑をかけている。でも、今、私は生きている。この世界は、どんな人にも生きる資格がある。
綺麗事だよね。でも、あなたが何かに制限される必要はない。
あなたは、何をしても良いんだ。

Nie ma na świecie ani jednej osoby, która nie mogłaby przetrwać.

あれ、これ読んでくれてるの？
ありがとう。
生きてるね。
よかった。
それが確認したかった。

　…大好きだよ

あなたの命は、あなたが生きてきた記録は、
世界で一番尊いものなんだよ。
あなたの足跡は、きっと後世の人々を支えてくれる。

できれば諦めないでほしい。
逃げるには、自殺以外の方法をとってほしい。
どうしてもって時は、それはあなたの意思だけど。

私でも流石に「死なないで」なんて言葉であなたが救われるなんて思うほど楽観的じゃない。
けどさあ、私はどうせ死ぬなら美しく死にたい。楽しく死にたい。鮮やかに死にたい。華々しく死にたい。
なんか言ってることオカシイよね。
けどさあ、苦しんで、病んで、傷んで、あーやだやだって思いながら泣きながら死ぬよりも（私は欲張りだから）みんなに最後にうらやまれてから死にたいんだよね～。
あいつすげー！みたいな、そんな気持ちに私たちを死に追いやった奴らに抱かせて死にたい。
だから私はまだ死なない。
それとさ、最後に思い出そう？
人の喜びを。
真っ青な空を見て、咲き誇る花を見て。
見たいもん見て、したいことして、死ぬならそれから死のうよ。

私は最期位「自分」として生きてみたい。

私は誰かを支えたくて生きていると思います。