手紙を読む

空 40代 2026/1/10

いつになったら終わるのかな?
いつになったら普通になる?

普通って何?当たり前って何?

常に消えてしまいたいが当たり前
居なくなった方がいいと思うのが当たり前
存在を消したいと思うのが
私の中の当たり前

らいす *‶ みんなのおいしいご飯になりたい″* 10代以下 2026/1/10

お久しぶりのらいすです

疲れました
もう無理
生きたくない
消えたい

今の気持ち全部親に打ち明けたいけど
いつも勇気が出なくて相談できない
親に心配かけたくないし。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

しあわせってなんなんだろう。やっぱり人によって違うのかな。しあわせって一般的
には『その人にとって不満がなく、望ましい状態』のことを言うらしいから
たぶんいま僕はしあわせじゃないな。
いきてるうちにしあわせになれるかな。

きづいちゃったかも知れないけど、今の文章縦読みしないでね
え、?気づいてた?ごめんね。僕よりしんどい人なんかいっぱいいるのに
たて読みは気づかれちゃうか。そうか。そうだよね。まあ、
いっか別に。文章変でごめんね。読みにくかったよね。ほんとごめん。

わざわざ読んでくれてありがとう

生まれてきてごめんなさい
生きててごめんなさい
そして今までありがと。

またね
次会えるかわかんないけど

石ころ 10代以下 2026/1/10

ばあばにあいたい

中1 10代以下 2026/1/9

友人関係に気を配るのに疲れた。
絵を晒されて発達障害者扱いされて嘘広められて晒されて。
絵はもうどうでも良くなった。SNSに投稿してるし。勝手に空回ってればいい。
でもその話を友達にしてもふざけて受け止められ、「お前の性格がうつった」など。

確かに私はいつのまにか暴言ばかりのキャラで、顔も可愛くないし、特技何もないし。
一番は顔がクソ。ニキビまみれデブ猫背女子とはかけ離れた顔。
こんなやつが暴言以外何いうんだよw

可愛い子はいいよね、足遅くてもかわいいで終わるんだから。
ブスは「歩いてんのか?」「体育祭休め」「なんでお前のチーム優勝してんだよ」
おんなじことをしても全く違いますよね。
可愛いことはなるべくしないけど、運動神経はどうにもならなくないですか?

メンヘラ友達と「話すのやめよう」って言ったら、「今までわがままに付き合ってくれてありがとう」ってきたのに、友達から聞いたらめっちゃ愚痴ってるじゃん。
だって毎日遊べは無理だよ。ラインなんで1時間いないじゃないと怒られるん。

友人全員無くしたい。でも結局寂しくなる。
でもどうせ全員上っ面だと思う。こんなブス面白かったとしても話すメリットないわ
話しかけてくれてるのに、仲良くしてくれてるのに、可愛い子も仲良くしてくれるのに。
全員信用できない。引き立て役か駒として扱われてるとしか思えない。

中1 10代以下 2026/1/9

クリスマスイブ、母は一回家から出て行きました。
その日は張り切ってご飯を作り、休みも取りました。
父がケーキを取りに行き、持ってきたのですが、まだ仕事なのに家に居座り、
キッチンにずっと立っていました。
「邪魔」と言ったら、怒鳴り出し、大喧嘩になりました。

父はものすごく気分屋で、怒る時と怒らない時があります。
同じ行動をしても怒鳴り散らかします。
母は配信アプリをしていて、話なんて聞いてくれなくなりました。
兄は高1から不登校、現在成人済みのバイト未経験無職です。
毎日ゲームで怒鳴り散らかし壁を叩き凹ませ、家が揺れています。
家族仲は良くありません。
私も家事はあまり手伝わない、忘れっぽく失敗ばかりです。毒舌でもあります。

元々母は父が手伝うという条件で私を産みました。2人なんて自分では荷が重いと自覚していたそうです。
結局父は手伝わず、私が赤ちゃんの頃は飲み会にボウリング。お金もないのに遊び呆けていました。深夜3時になっても帰ってこなかったり。

写真を見て時々思うんです。私が生まれる前は兄もふざけまくっていて、楽しそうで、みんなで旅行に行ったりして。母の手作り料理が多くて。
こんなことになるなら産んでほしくなかったです。死ぬのは怖いです。
でも今は、ペットがいるので、説明はできませんが私がいなくなると世話する人がいなくなるので、ペットが旅立つまで待ちます。
その間に私の思考が変わることを願います。

えんじぇる 10代以下 2026/1/9

んーっ、つらいっ、助けてっ、もうだいじょばないよっ、

こみ 10代以下 2026/1/9

本音を言うと怒られるの分かってるから嘘ついてるのに本音を言えって言われる
それで怒られて……どうすればいいんですか?
ママが悲しんでるところ見たくないから嘘ついてるのに
それで怒られるのか
なんかどうでも良くなりたい
どうでも良くなったらお母さんの辛い姿見ても何も感じなくなれたらそしたらすごい楽なのに
無駄に自分の感受性が高いのがやだ
周りのこと本気でどうでも良くなりたい
助かるなんて思ってないからせめて痛みを感じなくなりたい
でもそんなこと出来ないから死ぬしかない
死にたい早く死にたい消えたい

真理 50代 2026/1/9

もういい。
疲れた。
何者にもなれなかった。

こみ 10代以下 2026/1/9

なんで勉強出来ないのって聞かれても出来ないんだもの
小学校の時は学校で1番ってくらい頭良かったし勉強も頑張ってきたよ
でも先生からも友達からもなんだか嫌な感じされて辛かったんだもん
中学では劣等生になりたいの
多分言い訳だけど
それで今辛いことの一部になってるけど
なんでなんだろなぁ
もう無理だよ
死にたい
誰か殺して欲しい
誰かの代わりに死にたい
みんなに嫌われて死にたい
生きていたくないよ

こみ 10代以下 2026/1/9

頑張った物をバカにされるのがいちばん辛い
早く死にたい
なんで生きてるんだろ
なんで生まれてきちゃったんだろ
周りの人困らせてばっかりなのに
こんなの生まれて来なければよかったんだよ
とっととと死にたい
30位で病死したい

ンンンン 10代以下 2026/1/9

S O S
help
タスケテ
苦しい
辛い

これが言えたらどれだけ楽になれるかな

ま 50代 2026/1/9

人生は長すぎると何回か書いてるけど、この前書いてから、ほらまだ数ヶ月。時間の流れも遅く、人生長すぎる。早く終わってほしい。

自由 10代以下 2026/1/9

吐き出してしまいたい。
だから吐き出す。

辛い。とにかく辛い。
周りがどうだとか、家族がどうだとか
どうでもいい。
自分が辛いと思ってるから辛い。 
そして自分は悪くない。やっぱ悪い。
嫌い。 醜い。 憎い。
人生なんてクソ喰らえだぁぁ!!
がんばれよ自分!!
ごめんなさい。

夜瑠香 10代以下 2026/1/9

嗚呼、早く学校行きたい。

大親友と笑いあいたいし、劇の練習もしたい。

テストなんてホントは嫌だ。

でも、受けないと。

そうしないと、いじめから解放されない。

そう、あそこの人たちに。

ホントは、おんなじ中学校にも行きたい。

だけどさ、誰にも譲れない、芯があるの。

5月生の僕だから。

…やっとだぁ。「僕」って言えた。

5月生は、芯が強いんだって。

誰にも譲れない心がある。

人類の異端者。 10代以下 2026/1/9

理由もなにのに死にたい。
またリスカしちゃった。

もういいわ 30代 2026/1/9

早く死にたい

恵まれてる子 10代以下 2026/1/9

ごめんなさい

まこ 10代以下 2026/1/9

「おはよ!」
学校では笑顔で元気なふりをして過ごしてる
「っ…」
家では震えて怖くて泣いて過ごしている
この2つの仮面を付けたり外すのがもう辛い。
笑顔もうまく作れなくなってきた。
うまく笑えなくなってきた。
誰か助けて。

、 10代以下 2026/1/9

お母さん、お父さん
なんで悲しい、怒りの感情を表に出しちゃいけないの
こっちはほんまに悲しいから泣いてんだよ
ほんまに嫌だったから怒ったんだよ
なのに、
なんで泣いてるって笑うんだよ
なんでそれぐらいで怒るなって言ってくるんだよ
そのせいで感情を表に出すのが怖くなって
我慢してるの気づいてよ
あと、もう、頑張れって言わないで
こんな私だけど、これでも、頑張ってるんだよ
どれだけ頑張れば、認めてもらえるのかな
病気を患って、いっぱい治療のためにお金もかかって、
なのに全くいい方向には向かわないけど、
頑張って痛い装具も着けて、
いつも医者から言われたしんどい運動療法も毎日してるんだよ
ねぇ、認めてよ
期待だけは重いくせに
なんでちょっとも褒めてくれないの
なんで悪いとこばっか指摘してくんの

でも、よく考えたら
普通にご飯も作ってもらってるし、学校にも行かせてもらってるし
求めすぎだよね
あいされてるよね
まだたりないっていってくるしませてるよね
つらいのはみんないっしょだよね
おかあさんおとうさんもだよね
きたいがおもいのも
かんじょうをおもてにだしちゃいけないっていってるのも
ぜんぶわたしのためだよね
なのに、こんなこといっちゃって
しにたいっていって
ごめんなさい

瀬愛 10代以下 2026/1/9

瀬愛ね、愛が欲しい。その思いから名前に愛をいれたんだ。

でもね、瀬愛が望んだ愛はだんだん薄れちゃったんだ。

愛を知る時間が少なくなってきたから。

瀬愛は、愛が欲しかった。

家族、友達。そして、大切な人への愛。

これが欲しかったのになぁ。

瀬愛は、ダメダメだぁ。

あんまり言うと、メンヘラ女子になっちゃうかも(笑)

あーあ。愛への望んだ日が来るといいなぁ。