きょうも たいへんよく できました。

生きててくれて 、ありがとう。

今、あなたの世界は真っ暗かもしれない
暗いところしか、見えていないかもしれない
でも、このサイトに来て　この手紙を読んでいるのは、あなたの中にまだ生きたいという気持ちが　ほんの少しでもあるから

ここにきて　気持ちを吐き出して　生きて　また吐き出して
なんとか生きてる
自分の気持ちを言葉にできている事がすごい

無意識のうちに　大丈夫　自分は大丈夫　なんて思ってしまっているかもしれないけど　大丈夫じゃなくていい
何も出来なくたっていい
今を生きてくれる
この瞬間も　呼吸してくれているだけで　いい

死にたいのに　あれしろ　これしろ　なんて　言わない
生きるので精一杯だと思う
そんなに苦しい中でよく今日まで生きてきた
皆さんの投稿を読んで、本当に苦しいのが伝わってくるし
色んな人が色んな悩みを抱えてるってことが分かる

理由とかレベルとかそんなの関係ない
辛さは他人と比べるものじゃない
自分が辛いって感じたらそれは辛いんだから
否定しないであげてほしい

無理に誰かの期待に応えようとかしなくていいから
今この世にいてくれてる
踏みとどまってくれてる
それで十分

こんな言葉じゃ　伝わらない
そんなの分かってる
でも今伝えられるだけのことを伝えた

覚えておいてほしい
無責任
無責任なことを言う
あなたが死んだら私が悲しむ
どんな人でも
私は悲しい
だから　今生きててくれてありがとう

ども、、、明日学校で動きたくない人です。
投稿しないだけで『お兄ちゃん』を探してる
お姉ちゃんになりたいって人もいるその方は多分同じお兄ちゃんを探しているんだと思う
多分だからね　なのに毎日いないなって思ってたと思う
お兄ちゃんは、優しくてかっこよかったよ！、、、
でもなんでいなくなっちゃったのかな？
だってさぁ　お兄ちゃんはりながネットで1番信用したりしたんだよ？
今まではネットの世界でのいじめにもあって怖くて、できなかったけどここにきてからは違った　だからねりなはお兄ちゃんのためにもみんなのためにも誰かを救いたいと思う
この世界で1番必要のない人が言うね、、、、　お願いりなのためにも心を許している人のためにも生きて、、、、　無理な思いなのは、わかってるでも諦めきれないから
読にはくるけど投稿はしないから、、、　今度はいつだろうね　
人生が辛い方もう少し頑張りましょう　生きているだけで奇跡なんですから

６月７月８月９月
たいへんよくできました

（今日も書けたね）

どんな貴方でも 、私は大好き。
これは数少ない絶対の内の1つ。

夜が明けて 朝になるのも 絶対。
ずっと雨が降り続けることなんてないよ、
絶対に いつか晴れる。

これらは数少ない絶対。

そして最後にもう1つ。
君は 絶対 生きていい。
絶対 、絶対 幸せになる。これも絶対。

みんな久しぶり！

あのね、私さ、もう死のうと思ったの。
でも失敗しちゃった、

私ねいつも思うの。死ぬことは逃げる事でもないし、悪いことでもない。

みんな死なないでって言うよね、
まぁ私もみんなには生きてて欲しい。
でもそんなの私のわがままだからさ、
君が本気で死んじゃうことを選択したんだったら否定しないよ。
今まで本当に頑張ったねって言うよ！

でもね、わがままだってわかってるんだけど
君が死んじゃったら悲しいなぁ、
ここに来て、君に会うことが私の楽しみの一つだからさ、

ネットでしか君とは会えないけど、
それでも、君と一緒にこの世界で生きたい。

でも、これはただの私のわがままだからさ、
この世界で生きるかどうかは、君が決めていいんだよ。
君が決めなくちゃダメなんだ。

またね。
君のことを愛している、るなより✩.*˚

みなさんこんにちは、えぬ姉です
お久しぶりですっ
多分知らない人の方が多いよね、うん

私、このサイトである人を探してる
「みんなのお兄ちゃんになりたい」って人を
私はこの人に救われた
でもいなくなっちゃったみたい

人がいなくなるって、とっても悲しいこと
私だって、めっちゃ悲しい
でも、それでも
いることを信じたい

私はこの文章を見てくれているあなたが
大切
生きててほしい
例え、あなたの周りの人があなたを嫌おうとも
私は嫌わない、絶対に

私は、お兄ちゃんがいることを信じる
私はお兄ちゃんに救われた
私もみんなを救いたい

だから、お姉ちゃんになる
みんなを支える、お姉ちゃんになる
いつか、いつかいなくなるけど
できる限り、いようと思う

だから！私を
お姉ちゃんだと、思って欲しい
私を信じて

生きててくれてありがとう

もう、強がらなくていいんだよ

あなたはあなたのままでいていいの

私はあなたを否定しない

どんなあなたでも好き

自分を許してあげて

家族が嫌いな人へ

家族なんか信頼できないよね。
言ってること…矛盾だらけでさーw
ほんと、こいつらに育てられてきたなんて考えたら
……本当無理。
家族はさ〜自分たちのせいで私らがこうやって思い詰めてる
っていうことわかんないんかなぁ〜w
ムカつく事ばっか言ってくるしさーw

まぁまぁ一旦家族の愚痴はここまでにして〜
家族が嫌なら、家出してもいいと思うんだよね。正直
まぁ人生経験の浅い私が言ってもなんも説得力ないかもだけど(苦笑)
ぶっちゃけ、自己防衛のためなら何したっていいと思う。
まぁ法に触れちゃったらダメだけど、

家出したり、家族にされた嫌なことを証拠に残してもいいし、
その証拠を警察に出してもいいし、
まぁ色々方法があるわけよ。

自己防衛だけじゃなくても自分を安心させる方法を考えたり
その時間だけでも現実逃避できるじゃん？

まぁ今日も(7：30なう)家族から理不尽なこと言われるかもだけど、
私も頑張るからさ、君も“できる範囲で”がんばろ。
プレッシャーかもだけど、頑張れなきゃ頑張れないでいいから。

聞いて！
いや午前零時すぎに書き始めてリアタイで読める人いると思ってないから安心しぃ。
多分今年度いち早く自主学習終わった。
１時間くらいかな？
今まで２日や３日は余裕でかけてたのに。
ラッキー
そうそう、やっぱ不眠リバウンドしたわ。
ね、世の中何があるか分かったもんじゃない。
例がビミョーなのはちょっと置いといてもらって…てか何ならなこさんの国語力低いの忘れてもらって。
何がどうなるかわからない、全てをひとりで繰ることはできない。
だけど予想することもできるし、未来は絶対変えられる。
過去と他人は変えることはできない、だが未来と自分は変えられる…みたいな名言なかったっけ。
なんか名言集ググるといいよ。

僕ね、小さい頃から自分の世界に入りやすかったんだ。
それこそこども園とか通ってたくらいの頃だよ?
そのころとかさ、みんなと比べたら全然僕は楽な方なんだろうけど、ミミズとか土口にぶっこまれたり、お手玉の中のビーズ？みたいの飲まされたりしたんだよね。
信じてた子だから辛くて人間不信になっちゃって。
今もクラスでは孤立してるけど、イマジナリーフレンドがいっぱいいるから大丈夫☆彡
現実逃避でもなんでもいいから、僕は命にしがみついちゃった。
他の方法でさ、一緒に逃げない？
ひとりじゃないよ。
悩み聞くよ。
何でも言って？
仲間だから。

ちょっとの苦しさも寂しさも我慢しなくていい
逃げたくても逃げれない
それでも逃げて欲しい
あなたのことが大切に思ってくれる人がいるよ
私もそうあなたがいてくれて良かった、嬉しかった
大丈夫あなたは1人じゃない

不眠がリバウンドしたかも知れん。
なう0:27。
僕の「とっておき」みんなにだけ特別に教えてあげる。
まぁそれほどとっておきかどうかは人によると思うが。
あのね、辛いこと、悲しいこと、嫌なことを考えちゃったら今までの経緯を思い出す。
だからぁ…説明むっず。
んーとね、まぁ前は何を考えた、その前は何だった、ここの前にはこんな事を考えて、それでこれを考えた、ってするの。
心の中だけ時を遡るイメージ？
現実逃避とか脳裏にこびりつく嫌なことから逃げるのにいいよ。
試してみー。

一緒に行きていこ？
死にたいも生きたいも紙一重だよ。
対義語なだけなんだよ。
生きていこう？
死にたいと思っても
行きたいと内心思ってたりやり残すことがあるから生きているんじゃない？
君の力になりたい
大切な人が思い浮かばないのなら
そこら辺にいる私でもいいんじゃない？
家族でも友達でも学校にいる人でも職場の同僚上司後輩だって。
君に生きていて欲しいと言う人はいると思うよ。

君に悪いことする奴らにはきっと罰が与えられるよ

やってもいないのに平気で嘘をついて、
平気で人を苦しめる。
「分かんなかった〜」「知らなかった〜」
だけで済まされて。“あの人たち”のいうことは、本当のことなんて
一切ないのに。

ここにきている正直者のみんなが、苦しんで
追い込まれて、自殺を考える。
自分も辛いのに、自分のことだけでいっぱいいっぱいなのに、
周りを気遣えるあなたは素晴らしい存在だよ。

でも、そんな素晴らしい存在のあなたでも、
休息は必要なんだ。
頑張りすぎてない？
自分に追い打ちをかけていない？

私は頑張り屋さんのあなたが心配。
過保護の親みたいなこと言うけど、
時には休息も必要なんだよ。
今日は、自分を労って
「生きててすごい」「えらい」「素晴らしい」そして
「生きれていてえらい」
その言葉を自分にかけてあげて。
自分を大事にできるのは自分だけ。
他人に自分の辛さはわからないから、
自分を労ってあげましょ、

あのね、無理しすぎた努力は報われないから、あんま無理せんとちゃんと休み？

努力すれば必ず報われるわけちゃうから

2対6対2の法則って知ってる❓️
2は私のことを嫌っている人。もう一つの2は私のことを好きでいてくれてる人。
6は私のことを好きでも嫌いでもない人。人生はこれでできてるらしいよ
殺人を犯したことがある人でも好かれるし、嫌われる
良く言えば殺人をしても好かれるんだよ。だから嫌われてるとか
自分は一人とか考えなくていい
涙が止まらないときは『そのころブラジルでは・・・』って考えたら泣き止むよ
明日も無理せずに頑張ろうね

ちょっとの苦しさが限界になるんだよね。
限界ってすぐ来ちゃうから。
どうにもなんないこともある。
でも今日くらい逃げてもいいんじゃない。
逃げた先にはきっと今よりちょっと楽な世界が待ってるはずだから。
ちょっとの苦しさも我慢しなくていい。

今日も頑張ったねー！！！！

おつかれ！明日も辛いけどなんとか頑張ろー！！