奏心 10代以下 2025/10/28 私は生きていていいのか 生きていたって意味は無い それでも私は生きていくしかない “頑張れ”その言葉がどれだけ 無理をさせているか分かってるの？ 親もさぁー？分かったように言うけど なんもわかってないじゃんw いつも妹妹、じゃあ私は要らなかったじゃん？w 包丁を向けられた時に 本当に死んでおけば良かった なんであの時に殺してくれなかったの あの時死んでいた方が楽だった
雨琉 10代以下 2025/10/28 怒鳴らないで。怒らないで。 私はただ、信用してほしいだけ。 知ってるよ。私が約束破り続けたから。 駄目なことたくさんやってきたから。 「いい子」になろうって決めたんだ。 変わろうって決めたんだ。 でも、お母さんは私に期待なんてちっともしてないみたい。 私が変わろうとしても、「どうせできないもんね。」って言う。 そうだね。私はだめな子だよ。 信頼さえ失った、いらない子。 もう一度だけ、信頼してほしかったな。 信頼を取り戻すために、頑張ってたのに。 でもお母さんにはもう、信頼されることも 期待されることもないんだね。 優しくて、可愛くて、 好き嫌いがなくて、潔癖症じゃなくて、 おおらかで、心が広い、 成功作のお姉ちゃんだけでよかったよね。 失敗作の、妹なんて、いらなかったよね。 ごめんね。生まれてきてしまって。
Hydrangea. (元:Snowdrop,透明な声，鬱) 10代以下 2025/10/28 僕の大切な人へ(投稿されてなかったので、ダメだった箇所を訂正して、もう一度、投稿します) きっと、あなたは自傷行為を辞めたいと思ってるけど、苦しみが消えないから、自傷行為が辞められないんだと思う。 僕に出来ることは限られているけど、僕が考えた自傷行為の解決方法を書くね。 刺激的な自傷行為の代替法 ①輪ゴムをパッチン ②紙や薄い雑誌を破る ③氷をぎゅっと手で握りしめる ④腕を赤く塗りつぶす ⑤布団をかぶって大声で叫ぶ ⑥一人カラオケ ⑦筋トレ・ランニング ⑧クッションを殴る 鎮静的な自傷行為の代替法 ①呼吸法（深呼吸） ②マインドフルネス瞑想 ③日記に気持ちを書き出す 補助的な自傷行為の代替法 ①文章を書く ②音楽鑑賞 ③楽器を演奏する ④料理をする ⑤絵を描く ⑥髪の毛を染めて気分を変える ⑦甘いものを食べたり飲んだりする (あっ、あと学校では一人カラオケとかは現実的じゃないし、輪ゴムで手首をパチンとはじくのがいいかもしれないな) 最後に、僕はあなたが治ることを望んでいるんじゃなくて、あなたが少しでも幸せになることを望んでます。 無理に頑張ろうとしなくてもいいからさ、苦しいならもっと言ってくれてもいいんだよ。 本当に今までよく頑張ったよね。
死にたがり 10代以下 2025/10/28 月とアネモネ ってさ。涼ちゃんが好きなんだよね。 確かに涼ちゃんっぽい。 そういえば、思い出した。 わたしさ、中2の読書感想文 「嫌われる勇気」で書いたっけ。 今思えば、やばいな。 でも、いい本だったよな。 サングラスの例えが好きだった。 読んでみてね。
… 10代以下 2025/10/28 僕のこと、ちょっと話させて。ちょっとじゃないかもだけど… 小学校の時さ、保健室にずっといたんだよね。 保健室登校ってわけではないんだけど… なんか急にしんどくなって保健室に行って、で教室戻って、またなんか辛くなって保健室。 これを一年生からずっと繰り返してる。 卒業練習保健室でサボって、頭が痛いからと嘘をついて保健室でサボる。 寝てるだけでもいいと思うのに、ベッドに横たわってもずっと目開いてる。 でもテストは100点をいっぱい取ってたから親には保健室行ってるってバレなかった。 でも、そんなことしてたせいで本当に風邪ひいた時にはあまり信じてくれなかった。 で僕中学受験やっててさ、4年生からだったんだよね。 最初は日〇研にいて、まあまあ成績もよくてスタート。 でも先生には全く質問できずじまいだった。塾のテストが嫌すぎて、ずっと泣いてた。その頃からずっと、「死にたい」って思ってた。 急にこんな感情が湧いて、本当にびっくりした記憶ならある。 でも泣けるなら大丈夫。って思ってずっと勉強してた。本気じゃなかったけど、 そしたら親が急に転塾を考え出してね。 栄〇ゼミナールってとこに行った。 そこは少人数だったから思ったよりも楽しかった。もともと通っていた日〇研の生徒もいてびっくりしたんだ。 そして入ってから1ヶ月後くらいかな。また日〇研の生徒が入ってきた。 その子は僕を覚えててくれてたの。んでまあ結構仲良くなったわけですよ。Aちゃんって言うね。(バレないために。頭文字も変えた。) そのうち過ごしてくと、急に卒塾を思って寂しかった。 僕は無事受かったんだけど、第4希望。 Aちゃんも受かってた。 そして中学までに勉強するって言う感じで、なんか授業してたの。人数少なかったけど。 でなぜかいっぱい休んじゃって、あまり行けなくて。 最終的にAちゃんとLINE交換できたからいいんだけどさ、あまり会えないから寂しくて。 そして久しぶりに会ったらドキッとした。そしてよくわからない感情だったから調べた。 「好き」って感情だった。 あまりその現実を受け止めたくなくて、知らんぷりしてた。 でももうこの気持ちを終わらせたかったから 「恋人いる？」って聞いたら 「うん！いるよー」 って言われて、どこかで安心してる自分がいた。 そして僕は今、誰も好きになっていない。 ありがとう。長文でごめんね。
アオヨゾラ 10代以下 2025/10/28 ごめんなさい。 私がこの世界に存在している時点でおかしいよね。 早く消えたほうが良いよね。 私もその方が良いって思ってる。 でも、消えることはできないんだよ。 病みアピしててしかもかまってちゃんで。 クラスで一番の嫌われ者だよね。 学校に行くのも辛い。家にいるのも辛い。 私の居場所は無い。
人類の異端者。 10代以下 2025/10/28 今日、学級崩壊の原因でもある男子に「●●死ね」って唐突に言われて笑っちゃったw で、「は？なんで笑ってんの。キモ。目障り。消えろ。早く自殺しろよ」ってクラスのみんながいる前で大きな声を出してたから笑うことしかできなかった。本当は寂しさ、恥ずかしさ、悲しさを隠している笑顔は友達からも「あ、あれ無理して笑ってるわww」って聞こえてきた。アイツラは聞こえないように言ってんだろうけど、私地獄耳なんよ。全部聞こえてるわけ。てか、「死ね」ってなんだよ。こっちはお前に言われなくても死にたいんだよ。だったら死ぬ方法教えてよ！！
死にたがり 10代以下 2025/10/28 あれんさん、もう一回、配信してくれないかな。 「元自殺志願者あれん」さんの「僕が死のうと思ったのは」大好きだよ。 なんかね、あれんさんの配信にいた気がする人の名前があって急に思ったんだ。
消えたい。逃げたい。
もう疲れたよ。
休みなのに頭から離れない。
私だけ？
消えたい。逃げたい。
生まれてごめんなさい
何も人生楽しくない
生きてていいことがこの先もあると思えない
俺の人生は中学生で詰んでたんだ
死にたい
死ねない
みんな生きてくれてありがとう
生きてよ
生きてお願い
生きないとダメ
生きて
そんな事ばかり言われ続けても疲れちゃうよね
僕も疲れちゃったよ？
でもね
楽しいこともあると思
私は生きていていいのか
生きていたって意味は無い
それでも私は生きていくしかない
“頑張れ”その言葉がどれだけ
無理をさせているか分かってるの？
親もさぁー？分かったように言うけど
なんもわかってないじゃんw
いつも妹妹、じゃあ私は要らなかったじゃん？w
包丁を向けられた時に
本当に死んでおけば良かった
なんであの時に殺してくれなかったの
あの時死んでいた方が楽だった
自分のことをそっちのけで、家族のために頑張ってきたけど、もうダメだ……。
想像より遥かに
私は要らなかった
涙も出ないや
怒鳴らないで。怒らないで。
私はただ、信用してほしいだけ。
知ってるよ。私が約束破り続けたから。
駄目なことたくさんやってきたから。
「いい子」になろうって決めたんだ。
変わろうって決めたんだ。
でも、お母さんは私に期待なんてちっともしてないみたい。
私が変わろうとしても、「どうせできないもんね。」って言う。
そうだね。私はだめな子だよ。
信頼さえ失った、いらない子。
もう一度だけ、信頼してほしかったな。
信頼を取り戻すために、頑張ってたのに。
でもお母さんにはもう、信頼されることも
期待されることもないんだね。
優しくて、可愛くて、
好き嫌いがなくて、潔癖症じゃなくて、
おおらかで、心が広い、
成功作のお姉ちゃんだけでよかったよね。
失敗作の、妹なんて、いらなかったよね。
ごめんね。生まれてきてしまって。
僕の大切な人へ(投稿されてなかったので、ダメだった箇所を訂正して、もう一度、投稿します)
きっと、あなたは自傷行為を辞めたいと思ってるけど、苦しみが消えないから、自傷行為が辞められないんだと思う。
僕に出来ることは限られているけど、僕が考えた自傷行為の解決方法を書くね。
刺激的な自傷行為の代替法
①輪ゴムをパッチン ②紙や薄い雑誌を破る ③氷をぎゅっと手で握りしめる ④腕を赤く塗りつぶす ⑤布団をかぶって大声で叫ぶ ⑥一人カラオケ ⑦筋トレ・ランニング ⑧クッションを殴る
鎮静的な自傷行為の代替法
①呼吸法（深呼吸） ②マインドフルネス瞑想 ③日記に気持ちを書き出す
補助的な自傷行為の代替法
①文章を書く ②音楽鑑賞 ③楽器を演奏する ④料理をする ⑤絵を描く ⑥髪の毛を染めて気分を変える ⑦甘いものを食べたり飲んだりする
(あっ、あと学校では一人カラオケとかは現実的じゃないし、輪ゴムで手首をパチンとはじくのがいいかもしれないな)
最後に、僕はあなたが治ることを望んでいるんじゃなくて、あなたが少しでも幸せになることを望んでます。
無理に頑張ろうとしなくてもいいからさ、苦しいならもっと言ってくれてもいいんだよ。
本当に今までよく頑張ったよね。
月とアネモネ
ってさ。涼ちゃんが好きなんだよね。
確かに涼ちゃんっぽい。
そういえば、思い出した。
わたしさ、中2の読書感想文
「嫌われる勇気」で書いたっけ。
今思えば、やばいな。
でも、いい本だったよな。
サングラスの例えが好きだった。
読んでみてね。
生きていきたくない
人間やめたい
死にたい
僕のこと、ちょっと話させて。ちょっとじゃないかもだけど…
小学校の時さ、保健室にずっといたんだよね。
保健室登校ってわけではないんだけど…
なんか急にしんどくなって保健室に行って、で教室戻って、またなんか辛くなって保健室。
これを一年生からずっと繰り返してる。
卒業練習保健室でサボって、頭が痛いからと嘘をついて保健室でサボる。
寝てるだけでもいいと思うのに、ベッドに横たわってもずっと目開いてる。
でもテストは100点をいっぱい取ってたから親には保健室行ってるってバレなかった。
でも、そんなことしてたせいで本当に風邪ひいた時にはあまり信じてくれなかった。
で僕中学受験やっててさ、4年生からだったんだよね。
最初は日〇研にいて、まあまあ成績もよくてスタート。
でも先生には全く質問できずじまいだった。塾のテストが嫌すぎて、ずっと泣いてた。その頃からずっと、「死にたい」って思ってた。
急にこんな感情が湧いて、本当にびっくりした記憶ならある。
でも泣けるなら大丈夫。って思ってずっと勉強してた。本気じゃなかったけど、
そしたら親が急に転塾を考え出してね。
栄〇ゼミナールってとこに行った。
そこは少人数だったから思ったよりも楽しかった。もともと通っていた日〇研の生徒もいてびっくりしたんだ。
そして入ってから1ヶ月後くらいかな。また日〇研の生徒が入ってきた。
その子は僕を覚えててくれてたの。んでまあ結構仲良くなったわけですよ。Aちゃんって言うね。(バレないために。頭文字も変えた。)
そのうち過ごしてくと、急に卒塾を思って寂しかった。
僕は無事受かったんだけど、第4希望。
Aちゃんも受かってた。
そして中学までに勉強するって言う感じで、なんか授業してたの。人数少なかったけど。
でなぜかいっぱい休んじゃって、あまり行けなくて。
最終的にAちゃんとLINE交換できたからいいんだけどさ、あまり会えないから寂しくて。
そして久しぶりに会ったらドキッとした。そしてよくわからない感情だったから調べた。
「好き」って感情だった。
あまりその現実を受け止めたくなくて、知らんぷりしてた。
でももうこの気持ちを終わらせたかったから
「恋人いる？」って聞いたら
「うん！いるよー」
って言われて、どこかで安心してる自分がいた。
そして僕は今、誰も好きになっていない。
ありがとう。長文でごめんね。
ごめんなさい。
私がこの世界に存在している時点でおかしいよね。
早く消えたほうが良いよね。
私もその方が良いって思ってる。
でも、消えることはできないんだよ。
病みアピしててしかもかまってちゃんで。
クラスで一番の嫌われ者だよね。
学校に行くのも辛い。家にいるのも辛い。
私の居場所は無い。
今日、学級崩壊の原因でもある男子に「●●死ね」って唐突に言われて笑っちゃったw
で、「は？なんで笑ってんの。キモ。目障り。消えろ。早く自殺しろよ」ってクラスのみんながいる前で大きな声を出してたから笑うことしかできなかった。本当は寂しさ、恥ずかしさ、悲しさを隠している笑顔は友達からも「あ、あれ無理して笑ってるわww」って聞こえてきた。アイツラは聞こえないように言ってんだろうけど、私地獄耳なんよ。全部聞こえてるわけ。てか、「死ね」ってなんだよ。こっちはお前に言われなくても死にたいんだよ。だったら死ぬ方法教えてよ！！
心もボロボロ
体もボロボロ
家もボロボロ
家電もボロボロ
もう無理
昨日の自分は、今日の世界に自分という存在すら居なくなっていると思ってた。
今も、のうのうと生きている自分の存在が嫌い。
明日も自分は生きて
あれんさん、もう一回、配信してくれないかな。
「元自殺志願者あれん」さんの「僕が死のうと思ったのは」大好きだよ。
なんかね、あれんさんの配信にいた気がする人の名前があって急に思ったんだ。
南海トラフ地震きたら、
私、
死ねるかな？
私、
どうしたら、
死ねるかな？
急いで送りすぎって言われた
別、よくない？
よくないよね
ごめんなさい
きえたいな