ボランティアとして協力する
ボランティアQ&A

ビフレンダーをしている人たち

Q.ビフレンダー（相談員）はどんな人たちですか？

A.20代から80代までの男女で、職業はさまざまです。

Q.定年はありますか？

A.ありません。

Q.仕事と両立できますか？

A.多くのボランティアが仕事をしながら活動しています。

Q.どんな資格が必要なの？

A.資格は不要です。

Q.心理学を勉強したことがないのですが。

A.問題ありません。ビフレンダーになるために必要なことは研修で学びます。

活動について

Q.ボランティアになるには、どうしたらよいですか？

A.まず基礎研修説明会に参加します。その 際、研修参加申込書を持参し、研修参加面談を受けます。１１週間の基礎研修、電話実習を経て、認定されるとボランティアになります。

Q.交通費などの支給はありますか？

A.交通費支給などは一切ありません。ボランティアで活動しています。

Q.1カ月あたり何時間くらい活動すればいいの？

A.月に3回合計１２時間、夜間の電話相談を担当します。

Q.どのような研修がありますか。

A.ボランティア認定前は、グループでの基礎研修、その後、実習研修を個別に行います。認定後は、継続研修として、グループ及び個別指導による研修を行っています。

Q.死にたい人と電話で話すなんて辛くなりませんか？

A.コーラー（相談者）の想いを聴き、それを受け止めることに困難を感じることがあるかもしれません。そのような時のために、ビフレンダー同士がお互いをサポートし合う体制を整えています。ビフレンダーは一緒に活動する人のビフレンダーでもあるのです。

センターはこう考えています

Q.なぜ夜間の活動なのですか？

A.死にたくなるほどつらい時、夜中になるほど孤独感や辛さを感じやすくなるからです。行政などのほかの相談機関・病院が閉まり、友人や家族なども寝ている、援助が得にくい時間帯をカ バーしています。

Q.自殺防止の電話相談というのは、何をするのですか？

A.コーラー（相談者）の抱える問題を解決するところではありません。コーラー（相談者）が「死にたい」気持ちを否定されることなく、自分の気持ちを語り、自分の感情に気づきながら、どのようにしたいのかを探していく、そこに寄り添います。

Q.電話相談で自殺を止められるのですか？

A.私たちは死にたいと訴えるコーラー（相談者）に「死んではだめだ」と頭ごなしに言うことはしません。今ここのコーラー（相談者）のありのままを聴き、受け止めます。こうした心に寄り添う姿勢で、コーラーの気持ちが軽くなることや、新たな見方に気がつくことがあります。

ビフレンダーの想い
～こんな声がありました～

Q.このボランティアを続けられるのはどうしてですか？

A.「世の中に死にたい思いを抱いている人がたくさんいる現状に、自分でもできる事があると思っているので、続けています。」
「苦しくて辛い時が多いけど、でも心で向き合える特別な時間だと思うからです。」

Q.このボランティアをして良かったことはありますか？

A.「いろいろな価値感があることに気づき、納得できたこと、人に優しくなれたことです。」
「活動を通して、良い仲間に出会えたことです。」