しま 50代 2026/5/30 精神障害で、薬を飲みながrら仕事を続けている人はすごいと尊敬する。家族のことや自分の老後、将来の目標を立てて、あがいても生きていく姿はかっこいい。会社では理不尽なことが多く、心が優しい人は傷つけられることも多い。其れを耐えて人を守るため、自分の心を抑えて生きる人は、私にとっては眩しい。嫌だから嫌だと子どものようにだだをこねた私と違う。幸せな未来が待っていると思う。
み 10代以下 2026/5/30 あまりにも生きるのに向いてなくて笑えてくる。来世があるなら人間にはなりたくないなって思う時がある。 だってただでさえ馬鹿で勉強できないのにその上社不とか。呆れるよね本当。 失敗したくなくて、責任を背負いたくなくて、怒られたくなくて、悪者にもなりたくなくて。 ずるいやつで甘えてるのは分かってるんだけど、自分のせいで誰かが少しの間でも迷惑かけたり不幸にさせてしまうのが見てられなくて続けられない。私には重すぎる。背負いきれない 少しでもいいように見られたいくせにそんな努力はできない。 そもそもいいように見られる人間ではないし、綺麗事並べてるくせに嫌な事から逃げる人間だし、プライドが邪魔して無駄に完璧主義になって、神経図太いくせに繊細で。理想語って口だけになって、根暗で笑顔も下手くそで、クソみたいな人間のくせに優しい人間になりたいとか。 このままでいたくないから少しでもいい事してから死にたい。マイナスで終わらせたくない。なりたくない自分で終わらせたくない。 でもできる自信が無いから死にたい。でも怖くて死ねない。私が死なせてくれない。 どうしたらいいの？
、 10代以下 2026/5/30 もう貶されないと落ち着かない 自分やっぱり可愛くないんだなって、もうそう受け入れる方が楽な気がしてくる。本当は分かってるけどやっぱり可愛くなりたい。皆が言う可愛いはマスコットみたいな可愛いで、私がなりたい可愛いじゃない。本当は面白がられたくない。比べられたくない。苦笑いも見たくないし、したくない 不細工だから比べられても仕方ないの？扱い変えるのもやめて欲しいし。 不細工は可愛い物好きなのおかしいかな？ 自分の為に可愛くなろう、頑張ろうって思えてるときにこうなるといつか立ち直れなくなりそうで怖い。 コンプレックスばかり目について辛い。前みたいにヒステリックで余裕がない私にはなりたくない。 自分をもっと大切にするって決めたんだよ。どれだけ痛いって思われても自分の好きを大事にしたかったのに でもやっぱりどう頑張っても可愛くなれないし。 おばあちゃん家行ったら毎回褒められるの妹だけだし。 結局どこ行っても褒められるのは妹と周りの子だけど。この時間1番嫌い 私は顔も心も歪みきってるから可愛くない。愛想もないから可愛くない。 分かってはいるけど傷つく。正直誰にも会いたくない。マスク手放せないし、不細工だからおしゃれしたら顔が服に追いつかないし 妹は可愛く産まれて良かったなって心から思うよ。 でも私ももっと可愛く産まれたかったなって思ってしまう自分がいる。もっと頑張って産まれる前の私
セツ 10代以下 2026/5/30 私ね頑張ったよ、3人兄妹の真ん中だから。 兄が高校に毎日のように遅刻したり、急に自室の壁を殴ったりして両親がピリピリしていた時も。妹がそれに気付かず両親に話しかけていった時も、全部。 最近ね兄の遅刻は減ったよ、妹もちゃんと相手の気持ち、心情を読み取れるようになったよ、前まで頑張ってたこと誰にも知られずに。 でもねなんか心が痛いんだ。 なんでだろう。ずっと、ずっとずーっと痛いんだ。
な 40代 2026/5/29 誰も言わないから鏡に向かって吐いてやった 死ねよお前なんか 必要ないんだよ誰にもこの世にも 少しも必要ないんだよ ゴミ以下 消えろよ私 誰もお前なんか必要としない ずっと昔からわかってんのに まだ生きてんの？ 一人分のスペース開けてやれよお前が消えて 生きたい人が生きられればいいじゃん つかれた 朝目が覚めなければいいのに このままいなくなっても誰も気づかない 思い出しもしない ただの汚物 さっさと消えろよ私
お豆腐 10代以下 2026/5/29 結局どこまで頑張っても何も変わんなかったの テストの点数は平均にすら行けないし 当たり前だけど認めてもらえなかった ずっと一緒にいる親友に何も勝てないの あの子は絵が上手で 成績も良くて 愛想も良い 空気を読むのも上手いし 私より凄い子 その子に比べて私は何もできない どれだけ頑張ってみても 結局あの子には勝てなかったの 悔しかった でもあの子の心が綺麗だから 嫉妬する自分が余計に醜く見えた 気持ち悪い 何錠薬飲んでもアムカしても治んない イライラするし何も手につかない 何もできない不良品は 最初から生まれてこない方が良かったのかも 私は手違いで生まれちゃったから 早く消えた方が周りのためだね もっと早くに気づけば良かった
a 20代 2026/5/29 私は高校生のときうつ病になって学校に通うことができなくなった。元々小中高と人間関係がうまくいかず、私がいじめといえばいじめとして成立する出来事が毎日あった。私は人に怒ることができる性格ではなく、ただ困ったら笑っていた。笑っているから相手は私のことをドMだとか、何を言っても許してくれる人としてエスカレートしていた。私は、心を病んで学校に行かなくなって、ベッドで過ごす生活が始まった。この時は外に出るのも恐怖で特に制服を見るのがとても辛かった。大学受験になっても体も心も言うことを聞かず、どうすることもできなかった。そうして私はうつ病と闘いながら浪人生活を送った。なんで私がと言う思いが1番強かった。私に嫌なことをしてきた人たちは1番好きなことができているのに、私よりも幸せなのに、私はまだ苦しまないといけないのかと思った。二浪して第一希望の大学に入ったが、周りには当たり前に浪人生なんかおらず、孤独だった。特に授業を受ける中で、先生が当たり前に19歳だからなどストレートで大学に入った人に向けて授業していることや年上だから誰にも頼らないことや二浪しているため、自分は同い年の人たちよりも遅れているとかんじることが辛かった。心は苦しいままで、障害者支援を頼った。でも、現実は支援なんてものではなかった。私が日常生活で普通に生きることが1番辛い、普通を演じているのがそもそも普通の人たちと違うと言うことを理解して欲しくて、訴えていたが、誰も理解することはなかった。なぜなら私の成績が良かったからだ。この人は成績いいからほっといていいよという結果になったらしい。理解さえされずに配慮さえなかった。それに抗議を立てたら、挨拶しても教授たちに無視されるようになった。 私の成績がいいのは、私が大学に入って、遊ぶ暇もなく、ただただ勉強していたからだ。他の子がバイトや遊ぶ時間、休んでいる時間、メイクしている時間全てを私は勉強に使っていた。髪に白髪が生えた。ストレスと寝不足で蕁麻疹も出た。ニキビが止まらず、クレーターになり、肌が弱くなってメイクもできなくなった。全てを失って、女であるようには思えなくて、これでも他の人とおんなじ普通の大学生だと言われる。 私は、死ぬ気で努力してきた。ずっと他のうつ病の人たちがベッドで寝ている時間もどんなに嫌でも這いつくばって外に出て、少しずつ体を慣らしてきた。予備校に行くのも死に物狂いで体も心も慣らして勉強し続けた。それなのに、なんで苦しんでるのに、普通と言われなければいけないのか。恵まれている人たちには何もわからない。普通がどれだけ特別か。普通に外を歩けて、普通に喋ることができて、感情を出すことができるのがどれだけ恵まれているかわかっていない。 ずっと考えているのは、私はいつまで苦しまないといけないのだろうと言うことだ。好きなこともできない。別に自分が悪いわけでもな
もも 10代以下 2026/5/29 何度消えちゃいたいって思ってしまったんだろう。 自分がどんな風になりたいのかすらわからないし、 周りとは違って異性としか仲良くできないし、 宿題も進んでですることが全然できなくて気付いたら他のことしちゃうし、 寝不足だから話を最後まで聞けなかったり家ではすぐ怒ってしまうし…。 なんど迷惑をかけたんだろう。やると言ったことすらできないし。 とある夢を見てから自分が生きてるのか死んでるのかすらわからないし、 昨日見た夢を見て、また同じことを思っちゃったし。 体育のチーム戦でも足を引っ張っちゃうし、同性にはちゃんと話しかけれないし。 なんで異性と同じような髪型をしてて。 いざ異性と同じような、見た目になりたいって決意しようとしても怖がっちゃうし。 なんで普通になれないんだろう。いつからこうなっちゃったんだろう。
れ 30代 2026/5/29 自分じゃないけど今日全部わたしが悪いってことにした。もう早く終わらせたいから。 これで最愛の人は私のことを最低だと思って早く断ち切ってくれるはず。最後まで嘘つきで、最低なひととして一生恨んで嫌ってくれるはず。 これで良かったんだ、これでいいんだ。これでいい。これで。 最後まで大好きでいてごめんなさい。 迷惑にかけてごめんなさい。
おやすみなさい。 10代以下 2026/5/29 ここ一週間、テンションの上げ下げが繰り返されてる。 些細なことで死にたいと感じる 嫌になっちゃう ねえまま、おばあちゃん、 私頑張ってるよ 死にたいって言ったのにスルーしないでおばあちゃん 私ばかり我慢させないで 生きたくないし死にたくない 今日もおやすみなさい。
、 10代以下 2026/5/29 どれだけ頑張っても自分が社会不適合者なのには変わりがなくて そんな自分が人と上手く接するには、もう偽るしかないわけで 「うん」とか「ね」とか、思ってもない、誰でも言えるような言葉を今日も繰り返す。 みんなが見てる私は私じゃなくて、都合のいい誰かなんだと思う。 代わりなんていくらでも効く私なんだと思う。
あしも 50代 2026/5/29 死にたい。でも病気もこわいし、事故死もこわい。殺されるのもこわい。 いつも全部から逃げて、本当にダメな人間だな。 間違えて生まれちゃったのかな。 生まれる前からバカだったのかもね。 最悪。
ぴー 40代 2026/5/29 ずっと兄弟の中で一番良い子にしてきたよ 親が困るようなこと 何もしてこなかったよ 兄と弟も万引きしたり、留年したり、バイクで事故したり、買った商品にクーレーム入れて東京から関西まで偉い人呼び出して土下座させたり 酷いこと沢山してきた でもね、よく考えたら怒られてなかった 馬鹿野郎！って怒られても良いのに 大人になってからも不倫してカードローンで借金したり、妻子が要るのに仕事辞めて親にお金せびったり 私はそういうの無かったよ ずっといい子だったから でも老いた親はね、問題を起こした子が可愛いんだろう 私がプレゼントしても喜ばないんだ 兄や弟が何か渡すと声を上げて喜ぶの この差は何？ 少しずつ違和感が膨らんできたよ 私はずっと親に見捨てられないよう 嫌われないよう 親の顔色見て生きてきたんだ 馬鹿みたいだね 40歳を超えてやっとわかったよ 私は私の人生を生きて良かったんだね でももう遅いよ 本当に馬鹿だった 自分の人生を生きてなかった 老いた親を見て全てが虚しくなった 何のためにいい子をしてきたのか 普通はもう少し早く気付くよね それだけ私は親の方を向いて生きてきた もったいない日々だった 中身のない、でも傷だらけの日々だった
精神障害で、薬を飲みながrら仕事を続けている人はすごいと尊敬する。家族のことや自分の老後、将来の目標を立てて、あがいても生きていく姿はかっこいい。会社では理不尽なことが多く、心が優しい人は傷つけられることも多い。其れを耐えて人を守るため、自分の心を抑えて生きる人は、私にとっては眩しい。嫌だから嫌だと子どものようにだだをこねた私と違う。幸せな未来が待っていると思う。
あまりにも生きるのに向いてなくて笑えてくる。来世があるなら人間にはなりたくないなって思う時がある。
だってただでさえ馬鹿で勉強できないのにその上社不とか。呆れるよね本当。
失敗したくなくて、責任を背負いたくなくて、怒られたくなくて、悪者にもなりたくなくて。
ずるいやつで甘えてるのは分かってるんだけど、自分のせいで誰かが少しの間でも迷惑かけたり不幸にさせてしまうのが見てられなくて続けられない。私には重すぎる。背負いきれない
少しでもいいように見られたいくせにそんな努力はできない。
そもそもいいように見られる人間ではないし、綺麗事並べてるくせに嫌な事から逃げる人間だし、プライドが邪魔して無駄に完璧主義になって、神経図太いくせに繊細で。理想語って口だけになって、根暗で笑顔も下手くそで、クソみたいな人間のくせに優しい人間になりたいとか。
このままでいたくないから少しでもいい事してから死にたい。マイナスで終わらせたくない。なりたくない自分で終わらせたくない。
でもできる自信が無いから死にたい。でも怖くて死ねない。私が死なせてくれない。
どうしたらいいの？
もう貶されないと落ち着かない
自分やっぱり可愛くないんだなって、もうそう受け入れる方が楽な気がしてくる。本当は分かってるけどやっぱり可愛くなりたい。皆が言う可愛いはマスコットみたいな可愛いで、私がなりたい可愛いじゃない。本当は面白がられたくない。比べられたくない。苦笑いも見たくないし、したくない
不細工だから比べられても仕方ないの？扱い変えるのもやめて欲しいし。
不細工は可愛い物好きなのおかしいかな？
自分の為に可愛くなろう、頑張ろうって思えてるときにこうなるといつか立ち直れなくなりそうで怖い。
コンプレックスばかり目について辛い。前みたいにヒステリックで余裕がない私にはなりたくない。
自分をもっと大切にするって決めたんだよ。どれだけ痛いって思われても自分の好きを大事にしたかったのに
でもやっぱりどう頑張っても可愛くなれないし。
おばあちゃん家行ったら毎回褒められるの妹だけだし。
結局どこ行っても褒められるのは妹と周りの子だけど。この時間1番嫌い
私は顔も心も歪みきってるから可愛くない。愛想もないから可愛くない。
分かってはいるけど傷つく。正直誰にも会いたくない。マスク手放せないし、不細工だからおしゃれしたら顔が服に追いつかないし
妹は可愛く産まれて良かったなって心から思うよ。
でも私ももっと可愛く産まれたかったなって思ってしまう自分がいる。もっと頑張って産まれる前の私
私ね頑張ったよ、3人兄妹の真ん中だから。
兄が高校に毎日のように遅刻したり、急に自室の壁を殴ったりして両親がピリピリしていた時も。妹がそれに気付かず両親に話しかけていった時も、全部。
最近ね兄の遅刻は減ったよ、妹もちゃんと相手の気持ち、心情を読み取れるようになったよ、前まで頑張ってたこと誰にも知られずに。
でもねなんか心が痛いんだ。
なんでだろう。ずっと、ずっとずーっと痛いんだ。
そんなに私のことが嫌いなら殺してほしい
誰も言わないから鏡に向かって吐いてやった
死ねよお前なんか
必要ないんだよ誰にもこの世にも
少しも必要ないんだよ
ゴミ以下
消えろよ私
誰もお前なんか必要としない
ずっと昔からわかってんのに
まだ生きてんの？
一人分のスペース開けてやれよお前が消えて
生きたい人が生きられればいいじゃん
つかれた
朝目が覚めなければいいのに
このままいなくなっても誰も気づかない
思い出しもしない
ただの汚物
さっさと消えろよ私
結局どこまで頑張っても何も変わんなかったの
テストの点数は平均にすら行けないし
当たり前だけど認めてもらえなかった
ずっと一緒にいる親友に何も勝てないの
あの子は絵が上手で
成績も良くて
愛想も良い
空気を読むのも上手いし
私より凄い子
その子に比べて私は何もできない
どれだけ頑張ってみても
結局あの子には勝てなかったの
悔しかった
でもあの子の心が綺麗だから
嫉妬する自分が余計に醜く見えた
気持ち悪い
何錠薬飲んでもアムカしても治んない
イライラするし何も手につかない
何もできない不良品は
最初から生まれてこない方が良かったのかも
私は手違いで生まれちゃったから
早く消えた方が周りのためだね
もっと早くに気づけば良かった
全部自分のせいにした。
私だけが罪を償えばいい。
嘘をつくのは私だけでいい
自分じゃ死ねないろくでなしだから誰か殺してくれないかな〜
死にた
私は高校生のときうつ病になって学校に通うことができなくなった。元々小中高と人間関係がうまくいかず、私がいじめといえばいじめとして成立する出来事が毎日あった。私は人に怒ることができる性格ではなく、ただ困ったら笑っていた。笑っているから相手は私のことをドMだとか、何を言っても許してくれる人としてエスカレートしていた。私は、心を病んで学校に行かなくなって、ベッドで過ごす生活が始まった。この時は外に出るのも恐怖で特に制服を見るのがとても辛かった。大学受験になっても体も心も言うことを聞かず、どうすることもできなかった。そうして私はうつ病と闘いながら浪人生活を送った。なんで私がと言う思いが1番強かった。私に嫌なことをしてきた人たちは1番好きなことができているのに、私よりも幸せなのに、私はまだ苦しまないといけないのかと思った。二浪して第一希望の大学に入ったが、周りには当たり前に浪人生なんかおらず、孤独だった。特に授業を受ける中で、先生が当たり前に19歳だからなどストレートで大学に入った人に向けて授業していることや年上だから誰にも頼らないことや二浪しているため、自分は同い年の人たちよりも遅れているとかんじることが辛かった。心は苦しいままで、障害者支援を頼った。でも、現実は支援なんてものではなかった。私が日常生活で普通に生きることが1番辛い、普通を演じているのがそもそも普通の人たちと違うと言うことを理解して欲しくて、訴えていたが、誰も理解することはなかった。なぜなら私の成績が良かったからだ。この人は成績いいからほっといていいよという結果になったらしい。理解さえされずに配慮さえなかった。それに抗議を立てたら、挨拶しても教授たちに無視されるようになった。
私の成績がいいのは、私が大学に入って、遊ぶ暇もなく、ただただ勉強していたからだ。他の子がバイトや遊ぶ時間、休んでいる時間、メイクしている時間全てを私は勉強に使っていた。髪に白髪が生えた。ストレスと寝不足で蕁麻疹も出た。ニキビが止まらず、クレーターになり、肌が弱くなってメイクもできなくなった。全てを失って、女であるようには思えなくて、これでも他の人とおんなじ普通の大学生だと言われる。
私は、死ぬ気で努力してきた。ずっと他のうつ病の人たちがベッドで寝ている時間もどんなに嫌でも這いつくばって外に出て、少しずつ体を慣らしてきた。予備校に行くのも死に物狂いで体も心も慣らして勉強し続けた。それなのに、なんで苦しんでるのに、普通と言われなければいけないのか。恵まれている人たちには何もわからない。普通がどれだけ特別か。普通に外を歩けて、普通に喋ることができて、感情を出すことができるのがどれだけ恵まれているかわかっていない。
ずっと考えているのは、私はいつまで苦しまないといけないのだろうと言うことだ。好きなこともできない。別に自分が悪いわけでもな
何度消えちゃいたいって思ってしまったんだろう。
自分がどんな風になりたいのかすらわからないし、
周りとは違って異性としか仲良くできないし、
宿題も進んでですることが全然できなくて気付いたら他のことしちゃうし、
寝不足だから話を最後まで聞けなかったり家ではすぐ怒ってしまうし…。
なんど迷惑をかけたんだろう。やると言ったことすらできないし。
とある夢を見てから自分が生きてるのか死んでるのかすらわからないし、
昨日見た夢を見て、また同じことを思っちゃったし。
体育のチーム戦でも足を引っ張っちゃうし、同性にはちゃんと話しかけれないし。
なんで異性と同じような髪型をしてて。
いざ異性と同じような、見た目になりたいって決意しようとしても怖がっちゃうし。
なんで普通になれないんだろう。いつからこうなっちゃったんだろう。
いつになれば楽になれる
いっそ魂ごと消えちゃえばいなくなれるのに。
だれか殺してくんないかなぁ笑
あーあ。また怒らせちゃった。
私のせいでお母さんが怒って、喧嘩して。
私さえいなければよかったのにな笑
苦しいも何もわかんなくて笑っちゃうよ笑
消えたい
自分じゃないけど今日全部わたしが悪いってことにした。もう早く終わらせたいから。
これで最愛の人は私のことを最低だと思って早く断ち切ってくれるはず。最後まで嘘つきで、最低なひととして一生恨んで嫌ってくれるはず。
これで良かったんだ、これでいいんだ。これでいい。これで。
最後まで大好きでいてごめんなさい。
迷惑にかけてごめんなさい。
私は最低です
彼氏がいたのに他の人のこと好きになって
別れて
前もこんなことあって
ほんとに私はどうしようもないくらいバカです
ここ一週間、テンションの上げ下げが繰り返されてる。
些細なことで死にたいと感じる
嫌になっちゃう
ねえまま、おばあちゃん、
私頑張ってるよ
死にたいって言ったのにスルーしないでおばあちゃん
私ばかり我慢させないで
生きたくないし死にたくない
今日もおやすみなさい。
どれだけ頑張っても自分が社会不適合者なのには変わりがなくて
そんな自分が人と上手く接するには、もう偽るしかないわけで
「うん」とか「ね」とか、思ってもない、誰でも言えるような言葉を今日も繰り返す。
みんなが見てる私は私じゃなくて、都合のいい誰かなんだと思う。
代わりなんていくらでも効く私なんだと思う。
死にたい。でも病気もこわいし、事故死もこわい。殺されるのもこわい。
いつも全部から逃げて、本当にダメな人間だな。
間違えて生まれちゃったのかな。
生まれる前からバカだったのかもね。
最悪。
ずっと兄弟の中で一番良い子にしてきたよ
親が困るようなこと
何もしてこなかったよ
兄と弟も万引きしたり、留年したり、バイクで事故したり、買った商品にクーレーム入れて東京から関西まで偉い人呼び出して土下座させたり
酷いこと沢山してきた
でもね、よく考えたら怒られてなかった
馬鹿野郎！って怒られても良いのに
大人になってからも不倫してカードローンで借金したり、妻子が要るのに仕事辞めて親にお金せびったり
私はそういうの無かったよ
ずっといい子だったから
でも老いた親はね、問題を起こした子が可愛いんだろう
私がプレゼントしても喜ばないんだ
兄や弟が何か渡すと声を上げて喜ぶの
この差は何？
少しずつ違和感が膨らんできたよ
私はずっと親に見捨てられないよう
嫌われないよう
親の顔色見て生きてきたんだ
馬鹿みたいだね
40歳を超えてやっとわかったよ
私は私の人生を生きて良かったんだね
でももう遅いよ
本当に馬鹿だった
自分の人生を生きてなかった
老いた親を見て全てが虚しくなった
何のためにいい子をしてきたのか
普通はもう少し早く気付くよね
それだけ私は親の方を向いて生きてきた
もったいない日々だった
中身のない、でも傷だらけの日々だった