藍jam 10代以下 2025/11/3 私ね、将来一緒にお仕事しようって言ってる 大切な大切なネ友がいるんですね？ でも最近なんか反応が薄くて（？ なんか冷められちゃったのかな 的なこと思っちゃったり しちゃってて 嫌なんですよ 信頼してる大親友のことを こんな風に思っちゃってて 最低だよね、、 もち話してるとちょー楽しいんですよ？ でもなんか前と違うくて こんなに相手のことを 想ってるのは私だけで 相手はもう、、 って考えるとすんごく怖い やだな このまま大親友じゃなくなって 話さなくなっちゃったら どうすれば前みたいに 話したりできるのかな ペア画とかも辞めちゃうのかな んでその子とすんごく気あうの 好きなアーティストもほぼ ぜーんぶ同じ すごくない？ だから余計 失っちゃうって思うと怖い 助けてほしいなぁ、、
人類の異端者。 10代以下 2025/11/3 明日、彼氏と半年ぶりのデート。 でね、明日私は別れを告げようと思う。 私、知ってるよ？あなたが私の親友を浮気をしてること。 その子は私よりも運動神経がよくて頭が良くてスタルが良くて可愛くて肌が白くて性格がいい それに比べて私は運動神経は悪いし馬鹿だし、ブスだし、チビ。 世界って不公平だよね。 その子に聞いたの「●●(彼氏の名前)ってHちゃん(その子の名前)の彼氏？」って。 そうしたらなんて帰ってきたと思う？ 『そうだけど…それがどうしたの？』だよ！？ 「●●が告ってきたの？」 『うん。好きです。付き合ってください。って。』 「いつ？」 『んー..4か月前くらいかな』 え？私、●●と1年付き合ってんだけどな。 そう思って、なにかがプツッて切れたので明日別れます。 誰でもいいので応援してください。後日報告いたします。
人類の異端者。 10代以下 2025/11/3 今から言われてモヤモヤした言葉を言います。 不快に思われたらすみません。 「どうしたの？」 え？わかんないの？私が辛いこと 「大丈夫？」 大丈夫に見える？眼科行ってきなよ。 「なにかあったら何でも言ってね」 言えるわけ無いじゃん。言ったら言ったで誰かに絶対に言うでしょ？ 「私は味方だよ」 そうやって言っている人が一番裏切るの。 「死なないでね」 じゃあ、死なないようにするにはどうしたらいいの？教えてよ。 「死ね」 死に方を教えてよ。死にたいから。早く死にたいの。 「私は親友だよ」 どーせあなたもみんなみたいに裏切ってみんなみたいにいじめるんでしょ。もういいよ。 「大好きだから信用して」 信用して、裏切られた経験があるから信用なんかできないの。 「なんで死にたいって思うの？訳わかんない」 じゃあなんで勝手に自分の価値観を押し付けんの？訳わかんない。 「生きたくても死んでしまった人がいるの。簡単に死にたいなんか言わないで。」 じゃあ、その人と命を変えたいよ。私も持病があってほしかったな。なんでこんな健康な体 に生まれてきちゃったんだろう。 「死にたい？馬鹿言うなよ」 馬鹿言ってないよ？本気で言ってる。お願いだから私を殺して。 お願いだから私を殺して！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
とまと 10代以下 2025/11/3 周りの人に本性バレた。 変な目で見られるようになった気がする。 死ねって言われた気がする。 このまま生きててもまた人のこと傷つける気がする。 死んだほうがいいんでしょうか。
雨琉 10代以下 2025/11/3 ハウステンボスのハロウィンイベント、楽しかった。 みんなで頑張ってきたアンサンブルのコンクール、楽しかった。 なのに、こんなに死にたいのはなんでだろう。 家のルールを何度も破って散々怒られてきた。 変わろうと頑張っても「どうせ駄目」って言われた。 もう頑張っても意味は無いことを知った。 家のルールを破ってTikTokを入れた。 友だちの話についていきたくてアカウントもつくった。 バレたら、もう怒られるだけじゃ済まない。 わかってるけど、もう無理なんだよ。 時間も、ルールも、宿題も、テストも、全部。 前みたいには戻れない。 私はルールを守れない子です。 私は時間を守れない子です。 私は勉強しても点数が取れない子です。 今まで被ってきた仮面、剥がれてもう被れない。 ヒミコちゃんみたいに自分らしく生きれたら。 私はヒミコちゃんじゃないから、そうはできない。 私だけ生きることが罪な生存罪とかあったらいいのに。 そしたら殺してくれるよね？
夜桜 10代以下 2025/11/3 あぁ、ついに言っちゃった。私も死にたいと。せっかく頑張ってたのになぁ笑馬鹿らし。私も限界なんだよね。笑顔貼り付けるだけ。何もかもうまくいかない。部活も…今週大会だけど、先週練習にほぼ行ってない。終わりだよ。終わり。あぁ、さっさと終わらせるべきかな。
しま 50代 2025/11/3 こんなに不景気になるなら、仕事を辞めなきゃよかった。世の中、お金じゃないという人もいるが、お金がないと何も出来ない。心が不安で、頭の中がいっぱいになる。今は地獄。 同居する母の年金が収入のメイン。私と兄はまだ働ける年齢なのに短時間のパート生活。二人ともパワハラ受けて早期退職。兄妹とも社会不適合者で情けなくて、泣きたくなる。常に仕事を探しているが、年齢的に難しい。 毎日家族3人で顔を合わせていると気が狂いそうになる。大人3人の生活はお金がかかる。心も狭くなり他人の不幸を喜ぶようになった。こんな自分が本当に嫌だ。 早く早く死ねますように。苦しくない自殺方法があったら誰か教えて下さい。
えぬ(小6)入院中のお姉ちゃん 10代以下 2025/11/3 さっき、病院の先生が髪を切ってくれた セミロングから、首の真ん中くらいまで とてもスッキリした ずっと切りたかったから 髪の毛にもストレスたまってたのかな
人類の異端者。 10代以下 2025/11/3 ねえ。知ってる？全般性不安障害って。 全般性不安障害って、日常生活の様々な出来事に対して、漠然とした過剰な不安や心配が 6ヶ月以上続く精神疾患のことなんだけど、この障害の一番嫌なところは「勉強が手に つかない」 ことなの。だから、勉強がどうしてもできなくて。ほんとは大好きなのに。 勉強は唯一現実から逃れられる手段だったのに。 私が全般性不安障害なこと知ってるくせに『なんで勉強しないの！！成績が落ちるよ！医者 になれないよ！』って親が言ってる。誰が医者になれって言ったの？私はファッション デザイナーになりたいの。子供のことをなんにも知らない親のことが嫌いです。 反抗なんかできるわけないのに。反抗なんかしたら◯されるかもしれないのに。 毎日毎日ストレスのせいで脱毛症になってきちゃった。 誰か助けてくれますか？ 誰も助けてくれないよね…….
狐だお。 10代以下 2025/11/3 孤独の弧と、 狐って似てるよね。 どうも。 狐だおです。 今日はポジティブな投稿です！ これで投稿を最後にしたいと思います。（いい意味の最後 なんか、前はすごく死にたかったのに 今は、辛いけど、死にたいとは思わなくなりました。 理由は特にありませんが、 行動を取ることが大切だと思いました。 友達が冷たくて、 クラスに居づらい。 と思ってても何も変わらないと思い、 勇気を出して聞いてみたんです。 そしたらなんて言ったと思いますか？ 「え？怒ってるのかと思った。」 「ちょっと忙しそうに見えたから。」 と。私の誤解だったのです。 ただ私が （ハブカれてる！絶対ハブカれてる！！） って思ってても、 相手はそこまでなんとも思っていなかったりします。 私達人間は人の心を読むことなんてできない。 だから、思い込んでもしょうがないことがわかりました。 自分の思い込みで ここまで自分で自分の首を絞めている状況になってしまったのです。 人の心が読めないなら、 本人に直接聞いてみるっきゃない!!!!!!! って思いました。 ラインでも、直接話すでも。 そして、その子と話をしました。 そしたら。 楽になったんです。 眼の前が真っ暗だったのに。 光が差し込んできた。 埃さえも光って見えてきたんです！（物理的に あと、 なにかに没頭したり、夢中になったりするのもいいかもしれません。 でも、もし 趣味がない。 死にたい・消えたい。 辛い 将来が不安。 誰にもわかってもらえない。 家族のこと・家にいたくない。 いじめ。 人と話すの苦手。 人間不信。 不登校。 性別のこと。 自分のことが嫌い。 など。もっと沢山の悩みを抱えてる人が居て、 私みたいに トラブルが軽く解決しない人がたくさんいます。 でも、あなたは一人じゃない！ って言っても、じゃあ誰がいるんだ！！！ って思う人は少なからずいるでしょう。（笑 あなたには一人、ずっとついてくる人が居ます。 それは、 あなた。自分自身です。 もし、自分のことがキライ・許せない。 という人が い た と し て、 すぐには無理でも、1ミリずつでもいいから 自分のこと好きになってあげてください。 どんなに嫌いでも、 許せなくてもお腹が空くように 自分は死ぬ以外ずっとついてきます。 どれだけ嫌でもね。 ごめんなさい。とても長文になってしまいました。 でも。つらい経験をした私からずっと伝えたかったんです！ （12歳がなにいってんだよ。 お願いがあります。 自分のこと好きになってあげてください。 自分のこと信じてあげてください。 自分が生まれた環境を恨まないでください。 私が伝えたいのはそれだけ。
何もかも辛い女子小学生 10代以下 2025/11/3 親(おばあちゃん)に変な髪型にされた〜……。聞くと「コーンロウ」風の髪型なんだとかw これからダンスなんだけど、ダンスにこの髪型で行くとか最悪… はー、休みたいなぁ…… ダンスが嫌ってわけじゃないんだけどね〜 なんかむしろ超楽しいし？最高なんだけど、髪型だけなんだよね。 髪型が変われば良いのに… てかそもそも私の雰囲気に合ってない。だから似合ってないんだよ、 そう言うことひっくるめて全部理解してから人の髪型いじってほしい。 てか待って…明日から学校じゃん…… なんか今学校無性に行きたくないの… だから学校の準備も捗らないし、自分が行きたいって思わないと捗んない。 しかもお母さんがしつこく「準備準備準備準備」って言うから余計にやりたくなくなる はーほんとに、周りの人は「準備準備準備準備」って言われ続けたらやらなきゃって 焦るかもだけど、私は余計にやる気無くすから向いてないんだよね、きっと、 生きること。 だから、もう死にたいの。どちらかと言うと消えたいだけどね。 周りとおんなじようにできないから、この世に馴染めてないってことでしょ？ だからいっそ死んだ方が楽までもある
… 10代以下 2025/11/3 生まれてきてごめんなさい 不出来なやつでごめんなさい 頭悪くてごめんなさい 自分の意見を持っていなくてごめんなさい 生きていいって過信してごめんなさい 愛されたいって思ってごめんなさい わがままでごめんなさい 弱音を吐いてごめんなさい 言葉を間違えてしまってごめんなさい 生きていてごめんなさい いらないやつでごめんなさい 辛いって言ってごめんなさい みんなを知ろうとしなくてごめんなさい バカでごめんなさい 辛いのは自分だけって思い込んでてごめんなさい 死にたいって言ってごめんなさい 愛を求めてごめんなさい もう言わないから、許して。 もう何もしないから、許して。 自分の意見出せるように頑張るから。 ネットで自分の意見についてたくさん調べてくるから。 だから見捨てないで。 まだ捨てないで。でも捨てて。 もう嫌だ。何もかも、全部が。 私のこと、もう忘れてください。 ごめんなさい。本当に。
人類の異端者。 10代以下 2025/11/3 メンタルが死んだから精神科の病院に初めて行った。 そうしたら「パニック障害」と「弱うつ」と「全般性不安障害」って言われた。 私、障害者なんだ…… まあ、そうか、自己肯定感が高くなったり低くなったり、情緒不安定だもんね。
私ね、将来一緒にお仕事しようって言ってる
大切な大切なネ友がいるんですね？
でも最近なんか反応が薄くて（？
なんか冷められちゃったのかな
的なこと思っちゃったり
しちゃってて
嫌なんですよ
信頼してる大親友のことを
こんな風に思っちゃってて
最低だよね、、
もち話してるとちょー楽しいんですよ？
でもなんか前と違うくて
こんなに相手のことを
想ってるのは私だけで
相手はもう、、
って考えるとすんごく怖い
やだな
このまま大親友じゃなくなって
話さなくなっちゃったら
どうすれば前みたいに
話したりできるのかな
ペア画とかも辞めちゃうのかな
んでその子とすんごく気あうの
好きなアーティストもほぼ
ぜーんぶ同じ
すごくない？
だから余計
失っちゃうって思うと怖い
助けてほしいなぁ、、
明日、彼氏と半年ぶりのデート。
でね、明日私は別れを告げようと思う。
私、知ってるよ？あなたが私の親友を浮気をしてること。
その子は私よりも運動神経がよくて頭が良くてスタルが良くて可愛くて肌が白くて性格がいい
それに比べて私は運動神経は悪いし馬鹿だし、ブスだし、チビ。
世界って不公平だよね。
その子に聞いたの「●●(彼氏の名前)ってHちゃん(その子の名前)の彼氏？」って。
そうしたらなんて帰ってきたと思う？
『そうだけど…それがどうしたの？』だよ！？
「●●が告ってきたの？」
『うん。好きです。付き合ってください。って。』
「いつ？」
『んー..4か月前くらいかな』
え？私、●●と1年付き合ってんだけどな。
そう思って、なにかがプツッて切れたので明日別れます。
誰でもいいので応援してください。後日報告いたします。
今から言われてモヤモヤした言葉を言います。
不快に思われたらすみません。
「どうしたの？」
え？わかんないの？私が辛いこと
「大丈夫？」
大丈夫に見える？眼科行ってきなよ。
「なにかあったら何でも言ってね」
言えるわけ無いじゃん。言ったら言ったで誰かに絶対に言うでしょ？
「私は味方だよ」
そうやって言っている人が一番裏切るの。
「死なないでね」
じゃあ、死なないようにするにはどうしたらいいの？教えてよ。
「死ね」
死に方を教えてよ。死にたいから。早く死にたいの。
「私は親友だよ」
どーせあなたもみんなみたいに裏切ってみんなみたいにいじめるんでしょ。もういいよ。
「大好きだから信用して」
信用して、裏切られた経験があるから信用なんかできないの。
「なんで死にたいって思うの？訳わかんない」
じゃあなんで勝手に自分の価値観を押し付けんの？訳わかんない。
「生きたくても死んでしまった人がいるの。簡単に死にたいなんか言わないで。」
じゃあ、その人と命を変えたいよ。私も持病があってほしかったな。なんでこんな健康な体
に生まれてきちゃったんだろう。
「死にたい？馬鹿言うなよ」
馬鹿言ってないよ？本気で言ってる。お願いだから私を殺して。
お願いだから私を殺して！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
ずっと懐刀で隠し持っている自分の「性」格
それが引きずって、人生を苦しめている気がして
あらゆる場面でそれを起因として悩んでしまう習性。
やだな
私も風に連れ去られる洗濯物みたいに連れ去られて死にたいな……ww
周りの人に本性バレた。
変な目で見られるようになった気がする。
死ねって言われた気がする。
このまま生きててもまた人のこと傷つける気がする。
死んだほうがいいんでしょうか。
完璧な人間なんて誰も求めてないよ
生きてるだけで完璧です、素晴らしいです、美しいです
あなたのその気持は、あなただけのだから…
ハウステンボスのハロウィンイベント、楽しかった。
みんなで頑張ってきたアンサンブルのコンクール、楽しかった。
なのに、こんなに死にたいのはなんでだろう。
家のルールを何度も破って散々怒られてきた。
変わろうと頑張っても「どうせ駄目」って言われた。
もう頑張っても意味は無いことを知った。
家のルールを破ってTikTokを入れた。
友だちの話についていきたくてアカウントもつくった。
バレたら、もう怒られるだけじゃ済まない。
わかってるけど、もう無理なんだよ。
時間も、ルールも、宿題も、テストも、全部。
前みたいには戻れない。
私はルールを守れない子です。
私は時間を守れない子です。
私は勉強しても点数が取れない子です。
今まで被ってきた仮面、剥がれてもう被れない。
ヒミコちゃんみたいに自分らしく生きれたら。
私はヒミコちゃんじゃないから、そうはできない。
私だけ生きることが罪な生存罪とかあったらいいのに。
そしたら殺してくれるよね？
あぁ、ついに言っちゃった。私も死にたいと。せっかく頑張ってたのになぁ笑馬鹿らし。私も限界なんだよね。笑顔貼り付けるだけ。何もかもうまくいかない。部活も…今週大会だけど、先週練習にほぼ行ってない。終わりだよ。終わり。あぁ、さっさと終わらせるべきかな。
こんなに不景気になるなら、仕事を辞めなきゃよかった。世の中、お金じゃないという人もいるが、お金がないと何も出来ない。心が不安で、頭の中がいっぱいになる。今は地獄。
同居する母の年金が収入のメイン。私と兄はまだ働ける年齢なのに短時間のパート生活。二人ともパワハラ受けて早期退職。兄妹とも社会不適合者で情けなくて、泣きたくなる。常に仕事を探しているが、年齢的に難しい。
毎日家族3人で顔を合わせていると気が狂いそうになる。大人3人の生活はお金がかかる。心も狭くなり他人の不幸を喜ぶようになった。こんな自分が本当に嫌だ。
早く早く死ねますように。苦しくない自殺方法があったら誰か教えて下さい。
さっき、病院の先生が髪を切ってくれた
セミロングから、首の真ん中くらいまで
とてもスッキリした
ずっと切りたかったから
髪の毛にもストレスたまってたのかな
ねえ。知ってる？全般性不安障害って。
全般性不安障害って、日常生活の様々な出来事に対して、漠然とした過剰な不安や心配が
6ヶ月以上続く精神疾患のことなんだけど、この障害の一番嫌なところは「勉強が手に
つかない」
ことなの。だから、勉強がどうしてもできなくて。ほんとは大好きなのに。
勉強は唯一現実から逃れられる手段だったのに。
私が全般性不安障害なこと知ってるくせに『なんで勉強しないの！！成績が落ちるよ！医者
になれないよ！』って親が言ってる。誰が医者になれって言ったの？私はファッション
デザイナーになりたいの。子供のことをなんにも知らない親のことが嫌いです。
反抗なんかできるわけないのに。反抗なんかしたら◯されるかもしれないのに。
毎日毎日ストレスのせいで脱毛症になってきちゃった。
誰か助けてくれますか？
誰も助けてくれないよね…….
狐だおです！
また辛くなったら此処に戻ってきます！！
今まで愚痴を聞いてくださり、
ありがとうございました！
前の投稿が
辛い誰かの元へ届くといいな。
孤独の弧と、
狐って似てるよね。
どうも。
狐だおです。
今日はポジティブな投稿です！
これで投稿を最後にしたいと思います。（いい意味の最後
なんか、前はすごく死にたかったのに
今は、辛いけど、死にたいとは思わなくなりました。
理由は特にありませんが、
行動を取ることが大切だと思いました。
友達が冷たくて、
クラスに居づらい。
と思ってても何も変わらないと思い、
勇気を出して聞いてみたんです。
そしたらなんて言ったと思いますか？
「え？怒ってるのかと思った。」
「ちょっと忙しそうに見えたから。」
と。私の誤解だったのです。
ただ私が
（ハブカれてる！絶対ハブカれてる！！）
って思ってても、
相手はそこまでなんとも思っていなかったりします。
私達人間は人の心を読むことなんてできない。
だから、思い込んでもしょうがないことがわかりました。
自分の思い込みで
ここまで自分で自分の首を絞めている状況になってしまったのです。
人の心が読めないなら、
本人に直接聞いてみるっきゃない!!!!!!!
って思いました。
ラインでも、直接話すでも。
そして、その子と話をしました。
そしたら。
楽になったんです。
眼の前が真っ暗だったのに。
光が差し込んできた。
埃さえも光って見えてきたんです！（物理的に
あと、
なにかに没頭したり、夢中になったりするのもいいかもしれません。
でも、もし
趣味がない。
死にたい・消えたい。
辛い
将来が不安。
誰にもわかってもらえない。
家族のこと・家にいたくない。
いじめ。
人と話すの苦手。
人間不信。
不登校。
性別のこと。
自分のことが嫌い。
など。もっと沢山の悩みを抱えてる人が居て、
私みたいに
トラブルが軽く解決しない人がたくさんいます。
でも、あなたは一人じゃない！
って言っても、じゃあ誰がいるんだ！！！
って思う人は少なからずいるでしょう。（笑
あなたには一人、ずっとついてくる人が居ます。
それは、
あなた。自分自身です。
もし、自分のことがキライ・許せない。
という人が い た と し て、
すぐには無理でも、1ミリずつでもいいから
自分のこと好きになってあげてください。
どんなに嫌いでも、
許せなくてもお腹が空くように
自分は死ぬ以外ずっとついてきます。
どれだけ嫌でもね。
ごめんなさい。とても長文になってしまいました。
でも。つらい経験をした私からずっと伝えたかったんです！
（12歳がなにいってんだよ。
お願いがあります。
自分のこと好きになってあげてください。
自分のこと信じてあげてください。
自分が生まれた環境を恨まないでください。
私が伝えたいのはそれだけ。
親(おばあちゃん)に変な髪型にされた〜……。聞くと「コーンロウ」風の髪型なんだとかw
これからダンスなんだけど、ダンスにこの髪型で行くとか最悪…
はー、休みたいなぁ……
ダンスが嫌ってわけじゃないんだけどね〜
なんかむしろ超楽しいし？最高なんだけど、髪型だけなんだよね。
髪型が変われば良いのに…
てかそもそも私の雰囲気に合ってない。だから似合ってないんだよ、
そう言うことひっくるめて全部理解してから人の髪型いじってほしい。
てか待って…明日から学校じゃん……
なんか今学校無性に行きたくないの…
だから学校の準備も捗らないし、自分が行きたいって思わないと捗んない。
しかもお母さんがしつこく「準備準備準備準備」って言うから余計にやりたくなくなる
はーほんとに、周りの人は「準備準備準備準備」って言われ続けたらやらなきゃって
焦るかもだけど、私は余計にやる気無くすから向いてないんだよね、きっと、
生きること。
だから、もう死にたいの。どちらかと言うと消えたいだけどね。
周りとおんなじようにできないから、この世に馴染めてないってことでしょ？
だからいっそ死んだ方が楽までもある
生まれてきてごめんなさい
不出来なやつでごめんなさい
頭悪くてごめんなさい
自分の意見を持っていなくてごめんなさい
生きていいって過信してごめんなさい
愛されたいって思ってごめんなさい
わがままでごめんなさい
弱音を吐いてごめんなさい
言葉を間違えてしまってごめんなさい
生きていてごめんなさい
いらないやつでごめんなさい
辛いって言ってごめんなさい
みんなを知ろうとしなくてごめんなさい
バカでごめんなさい
辛いのは自分だけって思い込んでてごめんなさい
死にたいって言ってごめんなさい
愛を求めてごめんなさい
もう言わないから、許して。
もう何もしないから、許して。
自分の意見出せるように頑張るから。
ネットで自分の意見についてたくさん調べてくるから。
だから見捨てないで。
まだ捨てないで。でも捨てて。
もう嫌だ。何もかも、全部が。
私のこと、もう忘れてください。
ごめんなさい。本当に。
あ、もう無理だ。
誰かの生きる理由になりたい
頑張らなきゃ
メンタルが死んだから精神科の病院に初めて行った。
そうしたら「パニック障害」と「弱うつ」と「全般性不安障害」って言われた。
私、障害者なんだ……
まあ、そうか、自己肯定感が高くなったり低くなったり、情緒不安定だもんね。