手紙を読む

人間らしい 10代以下 2026/3/11

学校が怖い。嫌なんじゃなくて、怖い。別に朝が嫌なわけじゃない。友達がいないわけでもない。むしろ恵まれてる。恵まれすぎてるのに。幸せって思えない。学校は、みんなで同じことやって、ちょっと劣ってたら怒られる。それが怖い。私が劣りすぎてるのはもちろんわかってる。でもさ、そんな怒んなくてよくない?他のみんなにはもっと冗談っぽく優しく言ってんじゃん。それが怖くて、トラウマで、フラッシュバックして、行くのが怖くなる。行こうとすると涙が溢れてきて、学校の課題をやってるだけでも苦しくなる。もう疲れたよ。いっそのこと壊れちゃいたい。

つきみねこ 10代以下 2026/3/11

また、戻ってきちゃったな。学校で、作り笑いばっかして、家に帰って夜中布団でこっそりなく。そんな生活をやり始めた。友達が毎日遊びに誘ってくる。さすがに疲れるからやめて欲しい。断ってもしつこいから辛い。学校では高校受験の話など、言われる。まだ、1年だよ……?今日三者面談があった。先生と、親と私。受験、勉強、遅刻欠席、そんなこと、ばっか話してた。泣きそうになるのを唇を噛んで抑えた。家に帰る。親から明日は休まないよね?とか、圧をかけられる。ちなみに、別室登校だよ。授業受けないだけでどんだけお金損してると思うの?……うるさいなぁ疲れたなぁしにたいなぁ存在を消したいなぁだれか助けてほしい。

な 20代 2026/3/10

ずっと死にたい
風呂に5日入れてない
カッターで指を切る手が止まらない
でも仕事を辞めたら生きていけないから
頑張ろうとするけどもう体が動かない
ADHD持ちで幼少期は殴られて育ち、
小中高は虐められ
幸せになりたい

あんず(A面) 20代 2026/3/10

生きたいのか しにたいのか わからない

ただつらい
自分のことがわからない
つらい こわい きえたい

たたたた、た 10代以下 2026/3/10

産まれながらに平等なんて、そんなわけないでしよ
日本と戦争してる国、富豪の家と普通の家、障害持ちとなし、これだけ違うことがあっても、平等っていえるの?

たたたた、た 10代以下 2026/3/10

愛して?

わたし 10代以下 2026/3/10

もう疲れたんです。
全てがどうでも良くなっちゃったんです。
明日のことなんて、考えられないんです。
生きる意味が、なくなっちゃっただけなんです。

るあ 10代以下 2026/3/10

なんでこんなに毎日が辛いんだろう、
怖いまた明日も学校に行かなきゃ やだな、、リスカしたいな、痛いけど……
はぁまた災厄な1日が始まる。
誰かに慰めてほしい学校が、怖いし、やだし、いずらいけど頑張ってるんだよ?誰か助けてお願い思ってるだけじゃ変わらないけどさ。、、、もやだ…誰か一緒に死のう?
最初はやだな、学校行きたくない、ていうう気持ちだけだつたけどどんどん死にたくなってくこのまいったらどうなっちゃうんだろう???

明日も学校a,…………………………..

ramune 10代以下 2026/3/10

(いつもみたいな明るい内容じゃないので注意)

なんかね、ぼんやりとやる気が起こらない。
塾帰ってきて、学校の宿題できてない。
お母さんから「自分を傷つけないで」とか「(気分が)落ちちゃったの?」とか言われるのがすごく嫌で、人に弱みをあんまり見せたくないんだよね。
自分の昔から治らないトラウマ的なことが原因の「取り柄がないと自分には価値がなくなる」という歪んだ考えはずっと治ってないな。
リスカもodも良くないってわかっててもしてしまった。
それでもさ友達も先生もあんま心配してくれなくてそっけない感じがして
誰も僕の味方じゃないだろうね

首吊りが楽ですか?薬が楽ですか?それとも飛び降りですか?
死にたくなったときのために聞いておきたいです。
これね、友だちに聞いても答えてくれなかった。そりゃそうだよね。
馬鹿だった。

てんしになれるかなぁ 10代以下 2026/3/10

おひさしぶりですっ、まぁ、おぼえてるひといないかっ、
なんか、辛いので来てみましたっ、なんで最近来てなかったのてっ?なんかねっ、来る気力すらなかったからかなぁ?
とにかくつらい。疲れた、しにたい。リスカしたいっ、もうすぐで半袖の時期。あー…

だれ 10代以下 2026/3/10

たぶんだいぶ前から鬱ってるんだけどどうしたらいいんだろう、てシンプルに疑問に思った
え…で、病院行くの?でどうするの?その後はなにすんの?やばい状態だってはっきりわかりました、その後は?ちょっと休んだほうがいいかもね、なのかな
良くなるのを待つのかな
わかんない。違ったら何かちょっと申し訳ないけど、でも、
残念だけど私が私でいる限り人様に無駄な迷惑ずっとかけるだろうし、自分でも制御できない感情と生きなきゃいけないから、終わんないと思う
うーーーーーん…
ごめんけどなんでこんな人間に生んだんだ?世界は
まじで意味なくない?もうちょっと頭使って意味ある人間生めばいいのに
馬鹿なのかな
え、これも「人のせいにする」「責任を他人に押し付ける」ことなのかなあ
じゃあもう死んだほうがいい気がする!
だってみんなのストレス増やして金だけ使って終わるんでしょ、意味なくない?
ほら、本人も言ってるんだし、さよならしたほうがいいよーー
て誰に言ってんだろう
死にたい
あ、最後に…といってもどうせ無駄にまだ生きると思うけど、
最後に、死ぬ前に誰かに「私」を愛してほしかったな
愛されない残念賞になるしかない色々終わってる人間作ったこの世を恨みたい〜
あと、愛されて、でもって私も愛したかった

ひゅ 10代以下 2026/3/10

なんで僕なんかが生きているん?
もっと生きたいって言ってる人に生きさせてあげてよ。

もう疲れた
楽になりたい

なにか方法はない?

ジャックポット 10代以下 2026/3/10

「休みたい」これだけの言葉で皆を傷つけてきた。全ての選択肢を失敗して中途半端に残ったそれが嫌いだから死にたいのに死ねないし「忘れようと努力することもまた努力」という屁理屈ばかりが脳に溜まって消費される一日は不愉快でしかなかった。苦しいとかも全て言い訳にしか聞こえないからきっと明日は学校に行かなくてはならないのだろう。そして、自分を正当化する事をやめた。頭では理解しているのに怠けてやろうとしないってことを誰も知らない。自分のせいでこんなにも酷くなったというのに責任を問われたくないから行かなくてはいけないという行動心理がクズ。「めんどくさい」「ごめんなさい」この一言で人生はすべて片付けられるなんて、最高にハッピーじゃないか。
昔は良かったなんて誰しも思いたくなるんだなぁ。でもそんな昔語りできるのは成功した人か誰からも好かれている人の2つだけなんだなぁ。
分かってもらいたいっていうクサい夢を見た。
進路がどうとかやりきれないとかに対して親はキレている。
ごめんなさい。
あぁ、また言っちゃったよ
理解と共感は程遠いって、誰かが言ってた。
励ましてくれてるのに心に響かないって皮肉。
怠けて【ごめんなさい】
いい子になりたいのになれなくて【ごめんなさい】
眠る。眠る。蹲る。眠る。眠る。眠る。逃げる。眠る。痛い。眠る。眠る。

起きる。

にゃにゃ 10代以下 2026/3/10

いつも布団に入ったら思う。
このまま一生目が覚めなければいいのにって。
今日父さんに課題出してないことバレた。
勉強なんか手につかない。分からない。集中できない。
寝ていたいな。声を聞きたくない。うるさいな。
こんな私をいっその事笑ってくれ。
惨めだなぁ。どうしてこうなったんだろう。
学校では声が出ない。喉が焼けるように痛い。
なんで生まれてきたんだろう。
×にたいけど×にたくない。
休みたい。逃げたい。生きたい人と変わりたい。
アトピーがストレスや花粉で悪化してる。
薬飲んだり塗ったりしなきゃ…。嫌だな。なんでこんな醜いの?
なんでなの…。他の子は綺麗なのに。
6年生でこんな酷い子は見た事ないって。
ほとんどの人が綺麗でいいな。
辛い…泣きそう…苦しい…誰か助けてよ…。

ナナシ 50代 2026/3/10

死生観について。

自分は末期癌など余命が推察される病で死にたいと思う。

いわゆるピンピンコロリとか、老衰死は遠慮したい。

余命がわかる事で、体が動く内に自身の身辺整理が出来、親しい間柄の友人、親兄弟や親族に対して感謝を伝えられる猶予が出来るというのが理由。

自殺についも、衝動的なものではなく、計画的に行うのであれば身辺整理は可能だけど、残してしまう近しく大切に思う人に心理的な負担をかけてしまう。 

自分が自殺することを躊躇してしまう理由。

  20代 2026/3/10

産まれてくるところ間違えた

消えたくても消えれない(中1) 10代以下 2026/3/10

推しのことを考えてないと生きれない
頭の中が、
死にたいとかの気持ちで埋まっちゃうから
最近、前バレてちきってやってなかった自傷を
またやり始めた、やっぱり効かないや
やっぱり推しを考えられないほど
押し潰されることもあるし、
考えてたとしても半分は必ずそういう気持ち
授業中も、夢の中でも、あるいてても
話してても、ずっと、つかれた、
明日は卒業式で休み、
でも課題は出された、だいぶ多く
ワーク15ページ、プリントなど
もう諦めてやらない教科は含めてない
提出はしないはずだから、
少し減らそうとおもってる、
最近ね、頭が痛いとか
生理痛が重いとかいって薬集めてんの、
一回もまだやったこと無いけど
自傷が効かなくなっちゃったから
やろうか迷ってるんだ
また太っちゃった
学校の屋上にも窓にも飛び降りれないように
なんか付いてるし、
なんで死んじゃいけないんだろうね
誰か助けてくれればいいのに、
偽善じゃなく
そんな都合よくいないか、
あーあ消えたいな

妖精さん 10代以下 2026/3/10

突然消えたくなるときってあるよね。

明日さ、卒業式で休みなの。

両親仕事なの。

だから死ぬのには絶好のチャンス。

別に夢なんかもうないし、部活も疲れちゃったし。

ただ「なんのために生きている」のかわからないまま生きてる。

いつ死ねるんだろ。明日かもね。知らないけど。

だれ 10代以下 2026/3/10

助けてほしい
ずっと置いてかれてるみたいな気分が消えない
人に会わなくていいから嬉しいけど私が無駄に過ごした今日を他の人は有意義に使ってる気がして消えたくなるし死にたくなる
でも学校に行くのはだるいっていうか嫌
とか言っても結局行かなきゃいけないんだけどね
最近まじで頑張る、ができない
全てが面倒くさい
楽しいことだけ、幸せなことだけ感じてたいけどそれも虚しくなって意味わかんない
まじで…まじでなんか何かがつらい
つらいー
うーん死にたい(^^)

るな✩.*˚ 10代以下 2026/3/10

好きなものを好きって言えるようになれたらいいのにな。