。 10代以下 2026/4/14 本当に辛くてしんどくて苦しい時って、マジでどうすればいいんですか？ 私まだ18なの。 この生活があと何年も何十年も続くってことですよね？ 無理です、ほんとに。生きられない。 でもさー、言われるんだよね。 “元気” “明るい”って。 「今日”も”元気だね」「今日”も”笑顔だね」 毎日言われる。 でもさ、私元気じゃないんだ。全く元気じゃない。 笑顔なんて作れない。今の笑顔は本当にギリッギリすぎるギリッギリを生きてやっと作れる偽りの笑顔。 本当の自分を見せられる人、本当の自分を愛してくれる人、受け入れてくれる人。 そんな人いるのかな。 どこまで頑張ればいいですか。いつまで生きればいいですか。 私は消えたいじゃなくて”死にたい”それも自分で。 自殺ってこと。なんでかって？自殺すれば私が辛かったことがわかるでしょ。辛い思いして生きていた証拠になるでしょ。 別に事故とか病気とかで死にたいなんて思ってないの。 ただ私が自殺すれば。自分の手で自分の命を懲らしめれば。自殺するほど辛かったんだなってことがわかってもらえる。 周りの人に見えてる私は本当の私じゃない私。 すごく元気ですごく明るいなぁって自分でも思う。 だから弱音を吐けないんだよね。 キャラがブレるから。 ずっと私は辛いまま生きていきますよ、 でも誰か、誰か、誰か。話ずっと聞いて泣いても慰めてくれる人が隣にいてくれたら、どれだけ心が楽になるだろう。 全く居ない訳じゃない、居ない訳じゃないけど、相手にも相手の人生がある。さらに負担を増やしても可哀想だし…ってなると本当に誰にも相談できないよね笑 気づいてよ…
もっち 20代 2026/4/14 健康で周りにも恵まれて、背負うものも何もない。 なのにふと消えたいと思ってしまう。 朝目が覚めて起きなきゃいない、今日も生き抜かなきゃいけないと思うと絶望する。 良いことよりも悪いことが目に見えてしまって、たくさん幸せなこと大切にすべきものがあるはずなのに。 真面目に考えすぎだって思い込みすぎだって頭ではわかってるのに、過去のことをふと振り返ると同じような状況に戻るのではないか、人に話したら面倒に思われるのでないか、私が弱いだけなのかなって、明確な答えを探してしまう。 しんどい。なんで試練を与えられるんだろう
もも 20代 2026/4/14 21歳去年に新社会人。去年の12月から適応障害。2月に復帰したのに4月の今日も仕事に行けず、通勤ルートの途中の人通りもないベンチで一人で泣きながらリストカット。新社会人の時は行けたのにどうして行けないんだろう。彼氏の借金、自分が稼がなきゃと思って必死に仕事を追い込みました。仕事は公務員の技術職にあたるものだと思います。 死にたいが、遠距離に鬱病の親がいる。私が死んでしまったら後追いすることが目に見えてわかるので。死ねません。 ははは、死にたいとても死にたい。 こんな私を誰か助けて欲しい。もうどうにでもなって欲しい。消して欲しい。
こぐたん 50代 2026/4/14 苦しい時は1ヶ月、3ヶ月、半年、1年という単位で少し気が楽になると頑張ってきたけど もう無理みたいだ苦しいのは終わらないし、もっと苦しくなる未来が見える もうずっと苦しい何十年もつらい消えたい
七星 10代以下 2026/4/14 せっかくの私の命を、こんなふうに扱ってしまってごめんね 死にたいなんて思ってごめんね でも、もう無理 死にたい、って思うだけ。実際に行動には移さない、思うだけだから。それなら許してくれますか？
紬 10代以下 2026/4/14 ごめんなさい。こんなに豪華なこた言ってごめんなさい。 学校に行ってました。環境も変わって、頑張りました。、、休みたいです。 私は病気じゃないです。障害もないです。元気な体で生まれてきました。 休むたびに私の人生を否定するかのように、、私の周りの大人はいいます。 でも我慢しないといけないんです。これよりも苦しいことを知っているから、、、。どっちの方が辛いかわからなくなってきたけど、、。 ごめんなさい。
こ 10代以下 2026/4/14 高校生になった。 話せる人はできたけど、友達と呼べるほどじゃない お弁当も自分から行かないとハブられてぼっちになるから、勇気を出して声をかけてる 中学生の時は大親友ふたりと同じクラスで、とても楽しくて、先生も大好きでそれでも死にたいと思ってた。 高校生になったら死にたいとか思わなくなるかなって思ってたけどさらに死にたい 毎日ストレスでお腹は痛くなるし、夜になると涙は止まらないし、人に気を使ってばっかだし もう疲れた
紬 10代以下 2026/4/14 違うよ、私はいい子なんじゃない。わたしはただ、たわい時なときほど意見が言えないだけ。辛い時こそ「助けて」「辛い」が言えないだけ。自分で決められないわけじゃないよ。意見を言った後に起きることのほうが辛いから、何も言わずに、笑っているだけ
受動攻撃キツい 30代 2026/4/13 会社でいくら話しかけても無視をしてくる人がいて心が苦しめられてます。 受動攻撃という心理学の手法らしくて相手を困らせて支配下に置きたいらしいです。 キッツい。 もう１人ドギツイ人がいて他人の感情を理解して何の得になるの？と言ってきたり… ストレスを抱えている人って頭が悪いよねと言ってきたり… あなたの記憶力は正しくない!!私はそんな事を言っていない!!と言ってきたり… 仕事を教えようと初歩的な事を教えようとしたら「そんな事は知っている」と言ってきたり… みんながニュースの話題で盛り上がるってる中、下らない情報を話し合って何の価値があるんですか？と言ってきたり… うおーーーーーーーーーーーーーーーーーー神様ーーーーーーーーーーーーーーー とんでもない人間をお造りになられましたなぁーーーーーーーーーーーーーーーー。 正直死にたくなるよ神様。人間関係キッッッッツイすわぁ。
早く死にたい
もう生きる気力がない
どうしたら死ねるかばかり考えてる
早く消え去りたい
しんどいはやくこの世から消えたい
疲れたもう無理
疲れた、苦しい
死にたくても怖くてできない。なんのために生きてるのか分からない。私のことを想ってくれる人がいても、今が辛すぎて、ずっとずっと辛くて、もう生きたくない
,,,,学校いけば良かったね
普通になれない僕が嫌い
普通ってなんだっけ。
朝から泣いたら目腫れちゃった笑
はぁ、優等生の真面目な子になりたかったな
本当に辛くてしんどくて苦しい時って、マジでどうすればいいんですか？
私まだ18なの。
この生活があと何年も何十年も続くってことですよね？
無理です、ほんとに。生きられない。
でもさー、言われるんだよね。
“元気” “明るい”って。
「今日”も”元気だね」「今日”も”笑顔だね」
毎日言われる。
でもさ、私元気じゃないんだ。全く元気じゃない。
笑顔なんて作れない。今の笑顔は本当にギリッギリすぎるギリッギリを生きてやっと作れる偽りの笑顔。
本当の自分を見せられる人、本当の自分を愛してくれる人、受け入れてくれる人。
そんな人いるのかな。
どこまで頑張ればいいですか。いつまで生きればいいですか。
私は消えたいじゃなくて”死にたい”それも自分で。
自殺ってこと。なんでかって？自殺すれば私が辛かったことがわかるでしょ。辛い思いして生きていた証拠になるでしょ。
別に事故とか病気とかで死にたいなんて思ってないの。
ただ私が自殺すれば。自分の手で自分の命を懲らしめれば。自殺するほど辛かったんだなってことがわかってもらえる。
周りの人に見えてる私は本当の私じゃない私。
すごく元気ですごく明るいなぁって自分でも思う。
だから弱音を吐けないんだよね。
キャラがブレるから。
ずっと私は辛いまま生きていきますよ、
でも誰か、誰か、誰か。話ずっと聞いて泣いても慰めてくれる人が隣にいてくれたら、どれだけ心が楽になるだろう。
全く居ない訳じゃない、居ない訳じゃないけど、相手にも相手の人生がある。さらに負担を増やしても可哀想だし…ってなると本当に誰にも相談できないよね笑
気づいてよ…
健康で周りにも恵まれて、背負うものも何もない。
なのにふと消えたいと思ってしまう。
朝目が覚めて起きなきゃいない、今日も生き抜かなきゃいけないと思うと絶望する。
良いことよりも悪いことが目に見えてしまって、たくさん幸せなこと大切にすべきものがあるはずなのに。
真面目に考えすぎだって思い込みすぎだって頭ではわかってるのに、過去のことをふと振り返ると同じような状況に戻るのではないか、人に話したら面倒に思われるのでないか、私が弱いだけなのかなって、明確な答えを探してしまう。
しんどい。なんで試練を与えられるんだろう
本当に生まれるんじゃなかったよ。
21歳去年に新社会人。去年の12月から適応障害。2月に復帰したのに4月の今日も仕事に行けず、通勤ルートの途中の人通りもないベンチで一人で泣きながらリストカット。新社会人の時は行けたのにどうして行けないんだろう。彼氏の借金、自分が稼がなきゃと思って必死に仕事を追い込みました。仕事は公務員の技術職にあたるものだと思います。
死にたいが、遠距離に鬱病の親がいる。私が死んでしまったら後追いすることが目に見えてわかるので。死ねません。
ははは、死にたいとても死にたい。
こんな私を誰か助けて欲しい。もうどうにでもなって欲しい。消して欲しい。
苦しい時は1ヶ月、3ヶ月、半年、1年という単位で少し気が楽になると頑張ってきたけど
もう無理みたいだ苦しいのは終わらないし、もっと苦しくなる未来が見える
もうずっと苦しい何十年もつらい消えたい
やろうと思えばいつでも死ねるのに
今日何あるから、とか明日の夜ごはんあれだからとか言い訳して
吊らずにまだ生きてる
早く死ななきゃいけないのに
なんでまだ生きてるんだろ
学校って、勉強だけじゃなくて苦手な人との関わり方や距離の取り方を学ぶ場でもあったんだ。
今になって気付くなんて。
ちゃんと通っておけばよかった。
後悔。
昔の私に戻ってしまう
せっかくの私の命を、こんなふうに扱ってしまってごめんね
死にたいなんて思ってごめんね
でも、もう無理
死にたい、って思うだけ。実際に行動には移さない、思うだけだから。それなら許してくれますか？
なんかもう疲れちゃった
寝て目が覚めなきゃ良いのに
死にたいというより消えちゃいたい
そのままどこかになくなりたい
ごめんなさい。こんなに豪華なこた言ってごめんなさい。
学校に行ってました。環境も変わって、頑張りました。、、休みたいです。
私は病気じゃないです。障害もないです。元気な体で生まれてきました。
休むたびに私の人生を否定するかのように、、私の周りの大人はいいます。
でも我慢しないといけないんです。これよりも苦しいことを知っているから、、、。どっちの方が辛いかわからなくなってきたけど、、。
ごめんなさい。
高校生になった。
話せる人はできたけど、友達と呼べるほどじゃない
お弁当も自分から行かないとハブられてぼっちになるから、勇気を出して声をかけてる
中学生の時は大親友ふたりと同じクラスで、とても楽しくて、先生も大好きでそれでも死にたいと思ってた。
高校生になったら死にたいとか思わなくなるかなって思ってたけどさらに死にたい
毎日ストレスでお腹は痛くなるし、夜になると涙は止まらないし、人に気を使ってばっかだし
もう疲れた
違うよ、私はいい子なんじゃない。わたしはただ、たわい時なときほど意見が言えないだけ。辛い時こそ「助けて」「辛い」が言えないだけ。自分で決められないわけじゃないよ。意見を言った後に起きることのほうが辛いから、何も言わずに、笑っているだけ
会社でいくら話しかけても無視をしてくる人がいて心が苦しめられてます。
受動攻撃という心理学の手法らしくて相手を困らせて支配下に置きたいらしいです。
キッツい。
もう１人ドギツイ人がいて他人の感情を理解して何の得になるの？と言ってきたり…
ストレスを抱えている人って頭が悪いよねと言ってきたり…
あなたの記憶力は正しくない!!私はそんな事を言っていない!!と言ってきたり…
仕事を教えようと初歩的な事を教えようとしたら「そんな事は知っている」と言ってきたり…
みんながニュースの話題で盛り上がるってる中、下らない情報を話し合って何の価値があるんですか？と言ってきたり…
うおーーーーーーーーーーーーーーーーーー神様ーーーーーーーーーーーーーーー
とんでもない人間をお造りになられましたなぁーーーーーーーーーーーーーーーー。
正直死にたくなるよ神様。人間関係キッッッッツイすわぁ。
早く消えたい