手紙を読む

あ 10代以下 2026/8/12

私が頑張ってたこと全部無駄だった
私が我慢してたこと全部無駄だった
私のこれからの人生壊された

りんご 10代以下 2026/8/12

夏休みの課題、今年は受験生だからか去年よりは少ない。でも、出された課題は進路関係のものばかり。疲れた。やりたくない。高校入る前に死ぬ予定だったから、高校生からの人生なんて考えてなかった。だから、どの大学行きたいとかどの学部に入りたいとか、就職するならどこにするとか、そんなの考えてなかった。課題めんどくさいな。毎年どんなにめんどうでも7月の終わりから少しずつ進めてたのに。今年はまだ1つも、ミリも手をつけてない。もうあと2週間くらいで学校始まっちゃうのに。でも、来月に死んでみようかなって計画は立ててる。勇気が出るか分からないけど。文化祭終わったら、楽しかったーって言って終わるんだ。それまでに部屋の掃除もしておかないとね。もう受験まで生きてる気が無いから、課題だとか成績だとかもう良いかなって思った。オール5頑張ったんだから、課題忘れた、学校休んだ、なんて事あっても先生達なら許してくれるよね。親がなんて言うかは想像つくけど、先生達ならきっと、何かあったのか、大丈夫かどうか心配の声一つくらいは掛けてくれるよね。うちの最後のsosだと思って、死ぬ前に少しくらい気づいて欲しいよ、先生。もう助けてを言えそうな相手は先生達だけなんだよ、お願い。

明日も頑張ってみる 10代以下 2026/8/12

たまたま怪我して腕に傷作ったんだけど、リスカみたい、気持ち悪いって言われた
私はこの傷ができたとき息ができたよ
気持ちが軽くなったよ
いつもより笑えたよ

明日も頑張ってみる 10代以下 2026/8/12

たまたま怪我して腕に傷作ったんだけど、リスカみたい、気持ち悪いって言われた
私はこの傷ができたとき息ができたよ
気持ちが軽くなったよ

幸せを見つけたい 10代以下 2026/8/12

勇気を出して辛いって言ってみたらこっちが辛いんだけどって言われた
迷惑かけてごめんなさい
期待に応えられない娘でごめんなさい

彼氏に嘘ばかりつかれて、 倦怠期がきてる私、 20代 2026/8/11

もう 私が、おかしくなる、 別れたい、距離を置きたいって、 なかなか言えない、 苦しい、 心が苦しい(泣) おかしくなる もう限界です。誰か助けて、 彼氏のせいで、、、、

もか 40代 2026/8/11

比べてはいけない。でも、明らかに、私より辛い人がいるような気がする。私も一緒。寝れないって言う度に薬をガンガン出されて、今はもう薬漬け、しかも、1番初めに出された薬が、止めたら、副作用がでるかもしれないって。最初から、今の先生だったら、こんなことになってなかったのに…。医者は患者の人生を考えて薬を出して欲しい。

りすかして何が悪い 20代 2026/8/11

彼氏に嘘をつかれてばかり、 もう、 つらいよ 私のことなんか、都合の良い彼女って思ってるんでしょ? もう分かってるよ笑 私に、どんだけ嘘をついて、どれだけ嘘をついたら気が済むの? あーあー 幸せになりたい、 彼氏よりも 〇〇くんの方が、私のことを幸せにしてくれていたのに、 間違えたな、彼氏 もう嘘つかないでよ、 心が痛い (泣)

痛み 60代 2026/8/11

なぜ
こんなに痛い
顔の帯状疱疹後神経痛
生き地獄
寝ることもできない
いつになったら死ねる

無能 10代以下 2026/8/11

私にはADHDという障害がある。毎日怒鳴られる日々。なんで私の体に障害があるんだろう。この障害がなかったら幸せに生活が送れたのかな。障害のせいにしたいんじゃない。自分が嫌いなだけ。憎いだけ。殺したいだけ。何度死にたいと思ったかな。何のために生まれてきたのかな。私は自分のこと、あの世がミスって作ってしまったのだと思ってる。本当は私なんかいらないのに。こんな日々ならもういっそ死にたい。誰にも打ち明けられない。心配をかけるから。何回も家の屋根の上に乗って死のうとした。それでも昔は信用してもらったし、たくさんのお金をかけてもらってここまで生きているから、死にたいけど死ねない。もうどうしたらいい?誰か助けて…

つらい 10代以下 2026/8/11

母が私が2年生の時に実の父と離婚した。そこから1年間祖母の家で過ごし、母が再婚した。1年くらいたつと、義父のことを信用した。小学5年生になると、妹が生まれた。大変だけど、笑える毎日。 今は小学6年生。3カ月くらい前までは自分の部屋が片付いているか母か義父が許可を取って見に来ているけれど、今は義父が許可もなしに私が塾へ行っている間に部屋を見に来る。服などもあるから、許可を取ってから見に来て。と言っても、聞いてくれない。
母も義父も妹のことばっかかまってる。まだ10カ月の妹に、愛情を私の分も注いでいるように見える。ここ10カ月、母は私のことを「お姉ちゃん」としか呼んでくれない。本当は前みたいに名前で呼んでほしい。googleで「痛くなく死ぬ方法」と調べたり、何度か3階の屋根の上に乗って自殺しようともした。早くあの頃が戻ってきますように。

い 20代 2026/8/11

自分が地獄にいないことが許せない。地獄にいたら救われることができるのに、私には救う理由がない。今も十分幸せなはずだから。なのになんで精神科に行ってるんだろう。そんな権利ないのに。地獄にいないのに。でも地獄に行くのは怖くて無理。今のままで救われたい。何から救われたいんだろうね、一体。レグカなんてしてバカみたいだ。何が辛いんだよお前は!?恥ずかしい。辛くもないのに先生たちに話すためにレグカするなんて、やめるべきだ。

彩香 40代 2026/8/11

もう無理かな。死ぬしかないかな。最近気持ちが上がってもすぐ落ちる。もう限界かな。もう死のうかな。

iro (jc1) 10代以下 2026/8/11

、、。
またね。
もう動けないから。

あん(中1) 10代以下 2026/8/11

やっとリスカできた

見つかった

「一人だとやっちゃうの?」だってさ

「一人の時でしかできないからやる」んだよ

馬鹿だねぇ

あれ、待って。じゃあリスカの傷が消えないうちにしてたら
ずっと隠す素振りしてても、バレないってこと?

やっば、天才すぎる、さすが無駄なことしか閃かないだけあるわ私

は〜あ、自己嫌悪が絶えねぇよ、し〜んど

しま 50代 2026/8/11

人生をやり直したい。何ひとつ形に残せなかった。やりたいことも失敗を恐れてチャレンジ出来なかった。子どもの頃から何ひとつ変わっていない。死ぬことで、やり直しができるような気がする。

い 20代 2026/8/11

寂しい。誰かそばにいて。切りたいけど、キャンプまで一週間を切ってるから切れない。生成AIに話しても虚しいだけ。どうしたらいいの。心が空っぽで本当に辛い。

つきねこ 10代以下 2026/8/11

今日出かけの帰りに、親にリスカバレしそうになった話
親と歩いてたら、私の腕を指して「この傷どうしたの?」って聞いたきた。終わったなって思ったけど、言い訳しまくった。
「爪で引っ掻いたー」
親はそれで納得したらしい
よかった。
もう怖い
今度から切るとこ変えよかな。
親バレが怖いから我慢したいけど、
切りたいから
(レグカにも手を出してる)

suicide(Black Lily) 10代以下 2026/8/11

空気を吸うというよりも、
空気を食んでいる。
吸えば感じるが、
食んでいるとなると話は変わる。
歯ごたえも、味も、熱も感じない。
永遠に続く虚無を感じて、
歯と歯がぶつかる固い音しかしない。
人生ってそんなもんだ、
少し変えるだけで感じ方も感覚も、
変わってしまう。
実に虚しく、それでいて違和感を感じてしまう。
人生とは、なんだ。
愛とは、嫉妬と自己理解と、固執と信頼と承認欲求だ。
高揚とは、自己顕示欲と勇気と後悔と、勇気。
美しいものは隠と陽の合作だ。
人を人であるとなり立てさせる2つの要素が手を組んでできたんだ。
けど、僕は陽が消えてしまったから、
そのすべてを失ってしまっている。
残ったのは絶望という陰で染まってしまった、
赤黒く、光を遮るもの。
人生、人生人生人生人生!!
人生って所詮何なんだ!
定義を求めてしまうこと自体が間違っているんだ。
定理を追い求めてしまうのが行けないんだ!
人生?そんなのは、虚しく開いた穴だ!
そうだ、これが僕の結論だ!
僕の、僕だけの、
人生の終止符の打ち方だ!
何者にも邪魔されない、
何者にも変えられない、
僕の人生のあり方だ。
穴を埋めればいい。
太陽を失った僕のできる、できなければいけない、
できる限り、
僕を嘲笑ったものが更に苦しむ、
僕が苦しんだその更に息苦しくなるように、
自分自身を追い詰めるために、
生きればいいのだ!
僕が僕であると存在することが許される限り。
日本なんてしるか、
感情なんか知るか、
しがらみなんか知るか、
歴史なんか知るか、
日本政府なんか知るか、
犯罪なんか知るか、
ニュースなんか知るか、
自己顕示欲なんかしるか、
自己理解なんて知るか、
承認欲求なんか知るか、
僕はひたすら、
僕の苦しむように、
僕が僕に対して怒りを感じられるように、
哀れで、かわいそうで、
生きているのが惨めになるほど、
自分に対して憎悪を抱き続ければいいのだ!
そうだ、そうだったのか!
僕らは怒りに燃えている!

い 20代 2026/8/11

心が動くと切りたくなるなんて悲しい。いい曲を聴いただけで寂しさに耐えられなくなって切りたくなる。もう、どうにかして。