法定停電により通信機器が使用できない為、相談をお休みします。
(2/7 土曜日・2/11 水曜日 祝日)
ご了承ください。
法定停電により通信機器が使用できない為、相談をお休みします。
(2/7 土曜日・2/11 水曜日 祝日)
ご了承ください。
第68期相談員の募集を開始しました。
自殺を少しでも減らすために何かできることはないかと思っている方。
私たちとともに活動してみませんか。
下記の「基礎研修受講までの流れ」をお読みいただき、お申し込みフォームよりお申し込みください。(基礎研修とは、相談員として活動するために必ず受けていただく研修です。)
■基礎研修受講までの流れ
たくさんのご応募をお待ちしています。 お申込みフォームはこちら
説明会のみのご参加も可能ですので、説明会を聞いてから応募を検討したい方もぜひお申し込みください。
説明会のみのお申し込みは下記より受け付けています。
説明会のみの
お申込みフォームはこちら
■募集要項・詳細
こちらのページをご覧ください。
■面談日
下記の何れかご都合のよい日をお選びください。
2026年
5月7日(木) 19時30分~
5月9日(土) 19時30分~
5月13日(水) 19時30分~
■第68期研修
2026年5月20日~7月22日 毎週水曜日
(対面 19時30分~22時 オンライン20時~22時)
■研修日程
(オンライン 5回 / 対面5回 / 予備日1回)計11回
| 5月20日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 5月27日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 6月3日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 6月10日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 6月17日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 6月24日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 7月1日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 7月8日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 7月15日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 7月22日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 【予備日】7月29日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
■体験傾聴講座
基礎研修を申し込まれた方は無料で下記の体験傾聴講座(オンライン)を受講することができます。
4月26日(日) 20:00~ 60分~90分程度
※但し緊急事態宣言や天変地異等により、日程に変更が生じる場合もあることを予めご了承願います。
※ご不明な点は事務局までお気軽にお問い合わせください。
12月31日(水)17:00~翌 2:30から1月1日(木)20:00~翌 2:30まで
フリーダイヤルを開設いたします。
公共機関が閉まる年の瀬。不安な気持ちで年越しされる方も多いと思います。
皆様の周りに必要な方がいらしたら、是非このフリーダイヤルの番号をお伝えください。
*通常の相談電話番号 03-5286-9090 でも相談を受け付けます。
(こちらは東京03地域までの通話料がかかります)

2026年2月11日(水・祝)14:00から16:00まで、第12回 西原由記子講演会 「こころを整える認知行動療法の4つのステップ」をWeb(zoom ウェビナー)にて開催いたします。
■日時
2026年2月11日(水・祝)14:00~16:00
■定員
150名(定員になり次第締め切らせて頂きます。予めご了承ください。)
■費用
無料
■講師
大野 裕
■プロフィール
1950年、愛媛県生まれ。
1978年、慶應義塾大学医学部卒業と同時に、同大学の精神神経学教室に入室。
その後、コーネル大学医学部、ペンシルベニア大学医学部への留学を経て、慶應義塾大学教授を務めた後、2011年6月より、国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター 初代センター長に就任、現在顧問。
日本認知療法・認知行動療法学会初代理事長、日本ストレス学会理事長を歴任。
現在、一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長、ストレスマネジメントネットワーク代表(大野研究所所長)、長崎大学客員教授。国際ビフレンダーズ東京自殺防止センター理事長、パブリックヘルスリサーチセンター副理事長、認知行動療法教育研究会代表。アメリカ精神医学会 distinguished fellow、ベックCBT研究所国際アドバイザー。
日本経済新聞「こころの健康学」、読売新聞「人生案内」執筆中。
YouTubeチャンネル&AIチャットボット「こころコンディショナー」。
■申込み
事前申し込みが必要です。
こちらのwebフォームからお申し込みください。
2026/01/17 定員に達しましたので締め切りました。
視聴に必要なURL等は自動返信メールにて、お申込みいただいたメールアドレス宛に連絡いたします。
■詳細
こちらのチラシをご覧ください。
■主催
特定非営利活動法人 国際ビフレンダーズ 東京自殺防止センター
■共催
東京都
(令和7年度東京都地域自殺対策強化補助事業)申請中
■後援
新宿区
■問合せ先
〒169-0072 新宿区大久保 3-10-1 東京自殺防止センター
TEL : 03-3207-5040 (月から金10:00~17:30)
FAX : 03-3207-5098
この度、「こども・若者の自殺防止のための窓口新設・投稿サイト対応機能向上プロジェクト」に伴う寄付をCAMPFIRE社のクラウドファンディング上で実施することになりました。
タイトル「【こども・若者の自殺防止】専用電話新設・掲示板機能向上し、心の声を受けとめたい」
実施期間:2025年9月1日(月曜日)10:00 ~ 10月31日(金曜日)23:59
目標金額:200万円
こちらのURL
https://camp-fire.jp/projects/849661/view
から当センターのページから入っていただけたらと思います。
皆様の温かい支援が、社会への1番の返礼品になるよう、わたしたちも活動を継続していきたいと思います。
ご協力をよろしくお願いいたします。
**「通信 291号」でご案内したクラウドファンディングのURLに誤りがございました。( – が欠落しておりました)
訂正してお詫び申し上げます。正しくは上記URL https://camp-fire.jp/projects/849661/view
になります。よろしくお願いいたします。
9月の自殺予防週間に先立ち、8月20日(水)20:00~9月5日(金) 26時30分 (翌、深夜2:30)までの16日間、通常相談時間内をフリーダイヤルに設定いたします。
皆様の周りに必要な方がいらしたら、是非このフリーダイヤルの番号をお伝えください。
フリーダイヤル 0120-58-9090
*通常の相談電話番号 03-5286-9090 でも相談を受け付けます。
(こちらは東京03地域までの通話料がかかります)
第67期相談員の募集を開始しました。
募集締め切りました。
自殺を少しでも減らすために何かできることはないかと思っている方。
私たちとともに活動してみませんか。
下記の「基礎研修受講までの流れ」をお読みいただき、お申し込みフォームよりお申し込みください。(基礎研修とは、相談員として活動するために必ず受けていただく研修です。)
■基礎研修受講までの流れ
たくさんのご応募をお待ちしています。 67期募集は終了いたしました。
たくさんのご応募ありがとうございました !
お申込みフォームはこちら
説明会のみのご参加も可能ですので、説明会を聞いてから応募を検討したい方もぜひお申し込みください。
説明会のみのお申し込みは下記より受け付けています。
説明会のみの
お申込みフォームはこちら
■募集要項・詳細
こちらのページをご覧ください。
■面談日
下記の何れかご都合のよい日をお選びください。
2025年
9月13日(土) 19時30分~
9月22日(月) 19時30分~
9月24日(水) 19時30分~
■第67期研修
2025年10月1日~2025年12月10日 毎週水曜日
(対面 19時30分~22時 オンライン20時~22時)
■研修日程
(オンライン 5回 / 対面5回 / 予備日1回)計11回
| 10月1日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 10月8日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 10月15日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 10月22日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 10月29日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 11月5日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 11月12日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 11月19日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 11月26日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 12月3日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 【予備日】12月10日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
■体験傾聴講座
基礎研修を申し込まれた方は無料で下記の体験傾聴講座(オンライン)を受講することができます。
9月18日(土) 20:00~ 60分~90分程度
※あいち自殺防止センターも電話相談ボランティアの募集を開始しました !
あいち自殺防止センター(愛知県名古屋市)での活動を希望される方は「説明会申込みフォーム」の「基礎研修への参加」で「参加します (あいちセンター)」を選択してください。
面談日及び一部の日程が東京センターとは異なりますのでメールでご案内いたします。
※但し緊急事態宣言や天変地異等により、日程に変更が生じる場合もあることを予めご了承願います。
※ご不明な点は事務局までお気軽にお問い合わせください。
この度、理事長 吉岡 尚文が退任し新理事長として大野 裕が就任いたしました。
東京自殺防止センター、あいち自殺防止センターで行っていた第66期相談員の募集は受付を終了しました。
たくさんのご応募ありがとうございました !
第66期相談員の募集を開始しました。
自殺を少しでも減らすために何かできることはないかと思っている方。
私たちとともに活動してみませんか。
下記の「基礎研修受講までの流れ」をお読みいただき、お申し込みフォームよりお申し込みください。(基礎研修とは、相談員として活動するために必ず受けていただく研修です。)
■基礎研修受講までの流れ
たくさんのご応募をお待ちしています。
お申込みフォームはこちら
説明会のみのご参加も可能ですので、説明会を聞いてから応募を検討したい方もぜひお申し込みください。
説明会のみのお申し込みは下記より受け付けています。
説明会のみの
お申込みフォームはこちら
■募集要項・詳細
こちらのページをご覧ください。
■面談日
下記の何れかご都合のよい日をお選びください。
2025年
5月14日(水) 19時30分~
5月17日(土) 19時30分~
5月21日(水) 19時30分~
■第66期研修
2025年5月28日~2025年7月30日 毎週水曜日
(対面 19時30分~22時 オンライン20時~22時)
■研修日程
(オンライン 5回 / 対面5回)計10回
| 5月28日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 6月4日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 6月11日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 6月18日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 6月25日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 7月2日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 7月9日(水) | オンライン | 20:00~22:00 |
| 7月16日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 7月23日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 7月30日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
| 【予備日】8月6日(水) | 対面 | 19:30~22:00 |
■体験傾聴講座
基礎研修を申し込まれた方は無料で下記の体験傾聴講座(オンライン)を受講することができます。
5月10日(土) 20:00~ 60分~90分程度
※あいち自殺防止センターも電話相談ボランティアの募集を開始しました !
あいち自殺防止センター(愛知県名古屋市)での活動を希望される方は「説明会申込みフォーム」の「基礎研修への参加」で「参加します (あいちセンター)」を選択してください。
面談日及び一部の日程が東京センターとは異なりますのでメールでご案内いたします。
※但し緊急事態宣言や天変地異等により、日程に変更が生じる場合もあることを予めご了承願います。
※ご不明な点は事務局までお気軽にお問い合わせください。